የልጆች እንቅስቃሴ ልዩነቶች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ይገለጣሉ ፣ ይህም በሚመገቡበት ጊዜ እና በንቃተ-ጉባ periods ጊዜያት እና በእንቅስቃሴዎች ጥንካሬ ሊታይ ይችላል ፡፡ በተፈጥሮ ለልጅ የሚሰጠውን የልጆች እንቅስቃሴ መጠበቅ እና ማዳበሩ አስፈላጊ ነው ፡፡
አስፈላጊ
የመንቀሳቀስ ቦታ ፣ የስፖርት መሣሪያዎች ፣ ልቅ ልብስ እና በወቅቱ ለማርካት የልጁን እንቅስቃሴ ፍላጎት የመለየት ችሎታ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ህፃኑ ንቁ እንዳይሆን አትከልክሉት ፣ ነገር ግን ጉልበቱን በማህበራዊ ተቀባይነት ወዳላቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ ብቻ ያስተላልፉ-መጫወቻዎችን ሳይሆን ኳሶችን ይምቱ; በትር ለማንኳኳት በቴሌቪዥን ሳይሆን በብርድ ልብስ ላይ አቧራውን ለማንኳኳት አስፈላጊ በሆነበት “ብልህ ሴት ልጅ! የእማማ ረዳት!
ደረጃ 2
ለልጅዎ በጣም የሚወዳቸውን እንቅስቃሴዎች ያቅርቡ ፣ በተቻለ መጠን ንቁ በሚሆንበት እና ለረዥም ጊዜ ድካም የማይሰማው። እግር ኳስ መጫወት የሚወዱ ከሆነ እሱ የፈለገውን ያህል እንዲጫወት ያድርጉ ፡፡ እና የእሱ እንቅስቃሴ እምቅ ችሎታ ምን ያህል እንደሆነ ያውቃሉ-ስንት ደቂቃዎችን ፣ ሰዓቶችን በአካል ንቁ ሊሆን ይችላል ፣ በምን ሰዓት እና በምን ሁኔታዎች ላይ ፡፡
ደረጃ 3
ከልጁ ጋር የማይወደውን እና ለእነሱ ፍላጎት የማያሳየውን ለልማት አስፈላጊ የሆኑትን አብረው ይስሩ ፡፡ ፍላጎቱ ከእናት ወይም ከአባት ሊመጣ ይችላል ፡፡ ታዳጊዎች ብዙውን ጊዜ ከወላጆቻቸው ጋር አንድ ነገር ማድረግ ይወዳሉ ፣ እና በመጀመሪያ እንቅስቃሴው ለወላጆቹ ፍላጎት ይቀመጣል ፣ እና ከዚያ ህፃኑ አንድ ነገር ማድረግ ሲጀምር ፣ በዚህ አይነት እንቅስቃሴ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ በራሱ ውስጥ ይገለጻል ፡፡
ደረጃ 4
ልጅዎ አንድ ነገር እንዲያስተምርዎት ይጠይቁ ፡፡ ለምሳሌ, የወረቀት እንቁራሪትን ይስሩ. በመዋለ ህፃናት ውስጥ ልጆች በየቀኑ አንድ ነገር ይማራሉ ፣ እና ከዚህ በፊት እንዴት እንዳደረጉት ቀድሞውኑ ረስተዋል። ስለዚህ ጠቦት አስተማሪዎ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለእርዳታው እና እሱን ለመርዳት ፈቃደኛ ባለመሆኑ አመስግኑ ፡፡ በኪንደርጋርተን ወይም በልማት ትምህርት ቤት ውስጥ ሁሉንም ነገር በደንብ ለማስታወስ በሚሞክሩበት ጊዜ በአይን እና በልጁ አኳኋን ኩራት ያያሉ ፣ እና ያያሉ ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሌላ ነገር ሊያስተምርዎ ይሞክራል።
ደረጃ 5
ጠበኛ የሆነ ልጅ ጉልበታችሁን ለመልካም - ሥራን ፣ የሚወዱትን በመርዳት ፣ ፍጥረትን እንዲመራው አስተምሯቸው ፡፡ ወይም ጠበኛነታቸውን ለመግለጥ እድሉን ብቻ ይስጡ ፡፡ ጠላት የሆኑ ልጆች ሁል ጊዜ ንቁ ናቸው ፣ ግን ኃይላቸውን ለማጥፋት ይጠቀማሉ ፡፡ ለልጁ እና በአጠቃላይ ለቤተሰቡ በአጠቃላይ ጥቅም ምን ሊጠፋ እንደሚችል ያስቡ-ለሃምስተር የተጣራ ወረቀት ይምረጡ እና ወደ ጎጆ ውስጥ ያስገቡ ፣ በአትክልቱ ውስጥ የደረቁ ቅርንጫፎችን ያዩ ፣ ለመታጠብ አልጋን ያስወግዱ ፣ ቆሻሻ ወረቀት ይጣላሉ ፡፡ መጣያ ወዘተ. ቀስ በቀስ ገንቢ እርምጃን ይጨምሩ ፣ ግን ወዲያውኑ እንዲከናወን አይጠይቁ።
ደረጃ 6
የቤተሰብዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርቶች የሚከተሉት አምልኮ ያድርጓቸው ፡፡ ረጅም የእግር ጉዞዎችን ያደራጁ ወይም አብረው ይሮጣሉ ፡፡ በዚህ አቅጣጫ ማንኛውንም ጥረት ያበረታቱ - የስፖርት መሣሪያዎችን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን ፣ ምቹ ልብሶችን እና ጫማዎችን አንድ ላይ ይግዙ ፡፡
