በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ሕፃናት በሰውነት ቋንቋ ይነጋገራሉ ፡፡ ለልጅ ማሸት ሲሰጡ በእያንዳንዱ ንክኪ ርህራሄ እና ፍቅር ይሰጡታል ፡፡ በእናቶች እጅ መታሸት ቀላል የሕፃኑን ስሜት ከፍ ያደርገዋል ፣ ይረጋጋና ዘና ለማለት ይረዳል ፡፡ የሕፃናት ሐኪሞች እንደሚሉት ከሆነ ከአንድ ዓመት በታች የሆነ እያንዳንዱ ልጅ መታሸት አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ለእሽት የሚሆን ቦታ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ሶፋ ወይም አልጋ አይሰራም ፣ ምክንያቱም እነሱ በጣም ለስላሳዎች ናቸው ፣ ተለዋዋጭ ጠረጴዛ ወይም መደበኛ የመመገቢያ ጠረጴዛ ምርጥ አማራጭ ነው። እሱን በብርድ ልብስ እና በንጹህ ሽፋን ለመሸፈን ብቻ ያስታውሱ።
ደረጃ 2
ማሸት ከማድረግዎ በፊት ክፍሉን አየር ማስወጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ መደበኛ የአየር ሙቀት መጠን እስከ + 22 ° ሴ ነው።
ደረጃ 3
እጆች በአጫጭር ምስማሮች ሞቃት እና በእርግጥ ንጹህ መሆን አለባቸው። ሰዓቶችን እና ጌጣጌጦችን ማንሳት ይሻላል ፡፡
ደረጃ 4
ለማሸት የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? ትክክለኛ መልስ የለም ፡፡ ቀን ወይም ምሽት ሊሆን ይችላል ፡፡ ልጆች ልክ እንደ አዋቂዎች በ “ጉጉቶች” እና “ላርኮች” የተከፋፈሉ ናቸው ፣ ስለሆነም ትንሹን ይመልከቱ እና ጥሩውን ጊዜ ይምረጡ ፡፡ ቅድመ ሁኔታ ከተመገብን በኋላ ማሸት ነው ፡፡ ከሰላሳ ደቂቃዎች በኋላ ፡፡
ደረጃ 5
በማሸት ወቅት ዱቄቶችን መጠቀሙ ተገቢ አይደለም ፣ ግን ለልጆች የተለያዩ ዘይቶችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ ዋናው ነገር ህፃኑ ለእነሱ አለርጂክ አለመሆኑ ነው ፡፡ የሕፃኑን እግሮች ብዙ ጊዜ ይደምስሱ ፣ ጣቶቹን በእግሮቹ ላይ ያጥፉ ፡፡ ይህ ብዙ ነጥቦችን ያነቃቃል እና አዲስ የተወለደውን የአካል ክፍሎች ሥራን ያሻሽላል።
ደረጃ 6
እያንዳንዳቸውን ለግማሽ ደቂቃ ያህል ጆሮዎችን ማሸት ይችላሉ ፣ አሥር ጊዜ ያህል ቀስ ብለው ጉበቱን ወደ ታች ያውርዱ ፡፡ ይህ ማሸት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡
ደረጃ 7
በርካታ የመታሻ ዘዴዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ማሸት ፣ ክንድ ከፊት ሲንቀሳቀስ አንድ እጥፋት ሲፈጠር ፡፡ ማሸት በጣቶች ወይም በቡጢ ይከናወናል ፡፡ በሚደባለቅበት ጊዜ የልጁ ቆዳ በትንሹ ይነሳል ፣ ወደ ኋላ ይጎትታል እና እንደነበረው ይጨመቃል ፡፡ እንዲህ ያሉት እንቅስቃሴዎች የደም ፍሰትን ይጨምራሉ እንዲሁም የጡንቻን ቃና ያሻሽላሉ።
ደረጃ 8
በተናጥል የአካል ክፍሎች በመጀመር ማሳጅውን ቀስ በቀስ ማወሳሰቡ የተሻለ ነው ፡፡ ታዳጊዎች እጆቻቸውና እግሮቻቸው ብረት በሚሠሩበት ጊዜ በእውነት ይወዳሉ ፡፡ ቀስ በቀስ ሆድ ፣ ደረትን እና ጀርባን ለማሸት መቀጠል ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 9
የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ፣ ተላላፊ የቆዳ በሽታዎች ፣ ትኩሳት ፣ ዲያቴሲስ እና የደም በሽታዎች ለህፃን ማሸት እንደ መከላከያው ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
