ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል
ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

ቪዲዮ: ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

ቪዲዮ: ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል
ቪዲዮ: The day our music video was release(dena nesh endet neh) 2024, ህዳር
Anonim

የተረጋጋ እንቅልፍ የሕፃንዎን ጤና ጠቋሚ ነው ፡፡ የነርቭ ስርዓቱን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ህፃኑ በቀን ውስጥ የተማረውን አዲስ ነገር ሁሉ እንዲማር ይረዳል ፡፡ ለእያንዳንዱ ሕፃን መተኛት ፣ መተኛት ፣ የአልጋ ላይ ሥነ ሥርዓቶች ግለሰባዊ ናቸው ፡፡ ሁሉም ነገር በህፃኑ ዕድሜ ፣ ባህሪ እና ጠባይ እንዲሁም በወላጅነት ዘይቤ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል
ልጅዎ እንዲተኛ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

አስፈላጊ

  • - በአየር ውስጥ ይራመዳል;
  • - ጸጥ ያሉ ጨዋታዎች;
  • - መታጠብ;
  • - ተረት;
  • - ፍቅር እና እንክብካቤ.

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ቀኑን ሙሉ ከልጅዎ ጋር በተቻለ መጠን ንቁ ለመሆን ይሞክሩ ፡፡ ከእሱ ጋር አስደሳች ትምህርታዊ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፣ ይራመዱ ፣ ከሌሎች ልጆች ጋር ይነጋገሩ እና ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ ምሽት ላይ የበለጠ ዘና ይበሉ ፡፡ ይህ ህፃኑ በቀኑ እና በምሽቱ መካከል ያለውን መለየት እንዲማር ያስችለዋል ፡፡

ደረጃ 2

ህፃኑ በደንብ እንዲተኛ እና ሌሊቱን በሙሉ በሰላም እንዲተኛ ፣ በቀኑ መጨረሻ በፀጥታ ጨዋታዎች ብቻ ከእሱ ጋር ይጫወቱ ፡፡ ልጁ መረጋጋት እና ለመተኛት መቃኘት አለበት ፡፡ ከእሱ ጋር ይሳሉ ፣ የሎጂክ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፣ የችግኝ ዝማሬዎችን እና ዘፈኖችን ይማሩ ወይም የሚወዱትን ካርቱን ያብሩ።

ደረጃ 3

በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት በየምሽቱ ተመሳሳይ እርምጃዎችን በጥብቅ ይከተሉ ፣ አንድ ዓይነት ሥነ-ስርዓት ይፍጠሩ ፡፡ ለመጀመር የልጁ ክፍል እንዳይጨናነቅ ያፍስሱ ፡፡ ከዚያ ልጅዎን ይታጠቡ ፡፡ ለመታጠብ ከመተኛቱ በፊት ከተከታታይ ውስጥ ልዩ ሻምፖዎችን እና ሳሙናዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ውሃውን ከአዝሙድና ፣ ከሻሞሜል ወይም ላቫቫር ትንሽ ዲኮክሽን ማከል ይችላሉ ፡፡ ህፃኑን ለስላሳ ፎጣ ተጠቅልለው ወደ ክፍሉ ይውሰዱት ፡፡ ህፃኑ እንደደረቀ ወዲያውኑ ወደ ፒጃማ ይለውጡት ፡፡

ደረጃ 4

መጫወቻዎችን ተሰናብተን መልካም ምሽት እንዲመኙላቸው አሁን ነው ፡፡ ስለዚህ ህፃኑ ብቸኝነት አይሰማውም ፣ በአልጋው ውስጥ ተወዳጅ መጫወቻ ይስጡት ፡፡ ከዚያ በኋላ አንድ አስደሳች ተረት ተረት ያንብቡ ፣ ህፃኑ በጎን እንዲዞር እና ዓይኖቹን እንዲዘጋ ይጠይቁ ፡፡ ልጅዎ ጨለማውን የሚፈራ ከሆነ ሌሊቱን ሙሉ ሌሊቱን ይተዉት። ልጅዎን በተመሳሳይ ጊዜ መተኛትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ብዙም ሳይቆይ በፍጥነት ይለምደዋል እና ቀድሞውኑ ለመተኛት ይጠይቃል ፡፡ ልጅዎ በቀን ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚተኛ ከሆነ ይህንን ጊዜ ማሳጠርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በቀን ከሁለት ሰዓት በታች ማልቀስን ያስታውሱ ፡፡

ደረጃ 5

ይንከባከቡት ፣ እስኪተኛ ድረስ አብረውት ይቀመጡ ፡፡ ምን ያህል እንደምትወደው ንገረን ፡፡ በለሊት ዘምሩለት ፡፡ ግልገሉ ፍቅርዎን እና እርስዎ ቅርብ መሆንዎን ይሰማዋል እናም የትም አይተውትም።

የሚመከር: