የሕፃናትን እንቅልፍ ከወላጆቻቸው ጋር መጋራት በእርግጠኝነት ጥቅሞች አሉት ፣ በተለይም ጡት በማጥባት ወቅት ፡፡ ሆኖም ፣ ይዋል ይደር እንጂ ህፃኑ ወደራሱ አልጋ “የመዛወር” ጊዜ ይመጣል ፡፡ በአልጋው ላይ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በአልጋዎ ላይ መተኛት ለመማር ጥሩው ዕድሜ ከ 2 ፣ 5 እስከ 3 ዓመት ነው ፡፡ ይህ የሚብራራው በሁለት ዓመት ገደማ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ብዙውን ጊዜ ቅ haveቶች በመሆናቸው እና ከእናታቸው አጠገብ ይህን ጊዜ ቢኖሩ ለእነሱ የተሻለ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሶስት ዓመቱ ህፃኑ ራሱን የቻለ እና ከእሱ ምን እንደሚፈልጉ ለመረዳት ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
ልጅዎን ያስተውሉ እና በተናጥል ለመተኛት አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ዝግጁነቱን ደረጃ ይወስናሉ ፡፡ ህፃኑ በሌሊት ከእንቅልፉ የማይነቃ ከሆነ ፣ ጤናማ እና በስሜቱ የተረጋጋ ከሆነ ፣ እሱ በጣም ዝግጁ ነው። በሕይወቱ ውስጥ ከባድ ለውጦች ሲከሰቱ አንድ ልጅ አልጋው ላይ እንዲተኛ ማስተማር የለብዎትም - እሱ መዋለ ህፃናት መከታተል ይጀምራል ፣ ማሰሮ ይማራል ፣ ከጡት ማጥባት ጡት ማጥባት ፡፡
ደረጃ 3
ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ እና በተናጠል የሚተኛበት ጊዜ እንደሆነ ያስረዱ ፡፡ እሱ ራሱ ገለልተኛ ከሆነ “እርስዎ ቀድሞውኑ ትልቅ ነዎት” የሚለው ዓላማ በጥሩ ሁኔታ ሊሠራ ይችላል። ተመሳሳይ ዕድሜ ያላቸው ታዳጊዎች ያላቸውን ቤተሰብ ይጎብኙ ፣ ግን በተናጠል ይተኛሉ ፡፡ ምናልባት ልጅዎ በሌላ ሰው ተሞክሮ ይነሳሳል ፡፡
ደረጃ 4
ልጅዎን ከእርስዎ አጠገብ በሚገኝ አልጋ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ በመጀመሪያ ህፃኑ ስለ ድንገተኛ ለውጥ እንዳይጨነቅ ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ ጀርባውን እና ጭንቅላቱን ይምቱት ፣ ተረት ያንብቡ ፣ ወዘተ ፡፡ የእርስዎን ፍቅር እና ቅርበት እንዲሰማው ያድርጉት። በተጨማሪም ፣ ትንሹ ልጅዎ በዙሪያዎ እንዳሉ በእርግጠኝነት ማወቅ እና መፍራት ከጀመረ መምጣቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ለመተኛት አንዳንድ አስማታዊ ሥነ ሥርዓቶችን ያስቡ ፡፡ ለመልካም ህልሞች “ፊደል” ፣ ዘፈን ሊያካትት ይችላል ፡፡ የተጨናነቀ እንስሳ ይግዙትና በእንቅልፍ ውስጥ እንደምትጠብቀው ንገረው ፡፡ በጣም ግልፅ ቅ withት ያላቸው ታዳጊዎች ብዙውን ጊዜ በጨለማ ውስጥ ብዙ በሚለወጡ የተለመዱ ዕቃዎች ያስፈራቸዋል ፡፡ ይህ ከተከሰተ ህፃኑን ያረጋጉ ፣ መብራቱን ያብሩ እና ምንም ስህተት እንደሌለ ያሳዩ።
ደረጃ 6
ጽኑ እና ልጅዎ ወደ አልጋዎ እንዲመለስ አይፍቀዱ ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ከእርስዎ አጠገብ እንዲተኛ ያድርጉ ፣ እና ከዚያ አልጋው ላይ ያድርጉት ፡፡ ልጅዎ በእውነቱ በራሱ ለመተኛት ዝግጁ ከሆነ በፍጥነት ከአዲሶቹ ሁኔታዎች ጋር ይለምዳል አልፎ ተርፎም በነጻነት አንዳንድ ጥቅሞችን ያያል ፡፡ እሱ ዝግጁ ካልሆነ ለጥቂት ወራቶች የአልጋ ላይ ሥልጠና ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ ፡፡
