በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት ወላጆች ብዙውን ጊዜ እንዴት መያዝ እንዳለባቸው የማያውቁ ከባድ ችግር ነው። ከስነ-ልቦና ባለሙያው የተወሰኑ ጠቃሚ ምክሮችን እናቀርባለን ፡፡
የታዳጊዎችዎን ችግሮች ችላ አትበሉ
የድብርት ምልክቶች ግድየለሽነት ፣ እንባ እና ብስጭት መጨመር ፣ ከዚህ ቀደም ደስታን ለማምጣት ምን ፍላጎት ማጣት ፣ ማግለል ፣ መገደብ እና ከእኩዮች ፣ ከዘመዶች ጋር ለመግባባት ፈቃደኛ አለመሆን ናቸው ፡፡ እና እንዲሁም ማይግሬን ፣ ማዞር ፣ የሆድ መነፋት ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ “እንደ ጥሩ ስሜት ብቻ” ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ተመሳሳይ ምልክቶችን ካስተዋሉ ችላ ማለት አይችሉም። ደግሞም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት ጥናቶችን ወይም የስፖርት ክፍሎችን መተው ብቻ ሳይሆን ራስን መግደልን ጨምሮ ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ ይችላል ፡፡
በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅዎ ለድብርት ስሜቱ ምክንያቱ ምንድነው? ግን ግልፅ መልስ ለማግኘት ተስፋ አያድርጉ - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ራሱ በእሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ለውጥ መረዳቱ አይቀርም። ዋናው ነገር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ወጣቶች ድጋፍን ፣ ተሳትፎን ፣ ትኩረት መስጠትን ማሳየት ነው ፡፡
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን ወጣቶችዎን አይንገላቱ ወይም አይወቅሱ
በልጃቸው ውስጥ የጉርምስና ድብርት መገለጫ የሚገጥማቸው ወላጆች ዋና ስህተት የስንፍና ፣ ደካማ ባህሪ ፣ “ለመቀስቀስ” ሙከራዎች እና “ተሰባሰቡ” የሚል ጥሪ ነው ፡፡ በተለይም በባህላዊ አመለካከቶች የተከለከሉት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወንዶች ልጆች የአካል ጉዳተኛ መሆን ከባድ ነው ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝን ልጅ ማፈር እና መገሰጽ ወደ ተባባሰ ድብርት ብቻ ይመራል። ደግሞም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ቀድሞውኑ ማንም እንደማያስፈልገው ፣ እንዳልተገነዘበው ፣ እንደተተወው ይሰማዋል ፡፡ እና የማያቋርጥ ነቀፋዎች በዚህ ላይ ከተጨመሩ ሂሳቦችን ከህይወት ጋር ስለማስተካከል ማሰብ ይችላሉ ፡፡
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት በሽታ ነው
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት ሰበብ ፣ ልብ ወለድ እንዳልሆነ መረዳቱ ለወላጆች አስፈላጊ ነው ፣ በእርግጥ እንደ ጉንፋን ወይም የጉሮሮ መቁሰል ያለ በሽታ ነው ፡፡ እና ልክ እንደማንኛውም በሽታ ወደ ውስብስቦች ሊያመራ ይችላል ፣ “ውስጡን ከነዱት” ፣ አስፈላጊነትን አያያዙ ፡፡ እንደ ምልክቶቹ ብዙ ምልክቶችን መረዳትና ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡
በጉርምስና ወቅት አንድ ሰው ይከሰታል ፡፡ ያልተደሰተ የመጀመሪያ ፍቅር ፣ የትምህርት ውድቀት ፣ ከእኩዮች ጋር ግጭቶች - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ፣ የሕይወት ልምድን ጥበቃ ባለመያዝ እነዚህን ምክንያቶች በጣም በሚያሰቃዩ እና ማንኛቸውም ይገነዘባል ፣ ከፊዚዮሎጂ ፣ ከሆርሞን እና ከስነልቦና መልሶ ማቋቋም ዳራ በስተጀርባ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የነገሮች ጥምረት ይሠራል ፡፡
ስለሆነም ፣ ከቋሚ ድጋፍ በተጨማሪ ፣ የልጁን ስሜት የመረዳት ፍላጎት ፣ ከሁሉም ችግሮች ጋር ያለ ቅድመ ሁኔታ መቀበል ፣ ወላጆች ወደ ስፔሻሊስቶች እርዳታ ዘወር ማለት አለባቸው ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ አዲስ “እኔ” እና የሕይወትን ደስታ እና ሙላት መልሶ ለማግኘት በዚህ አስቸጋሪ ዘመን ውስጥ እንዲያልፍ ለመርዳት አስፈላጊ ቴክኒኮችን የያዘውን የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ተገቢ ነው።
