በቤተሰብ ውስጥ ሰላምን ለማስጠበቅ በቤተሰብ ሕይወት ላይ ያለዎትን አመለካከት ይለውጡ ፡፡ ግንኙነቶች በመገንባት እና ሰላምን በማስጠበቅ ረገድ በአብዛኛው የሚወሰነው በእርስዎ ባህሪ ላይ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ በቤተሰብ ሕይወትዎ ላይ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀስ በቀስ አሉታዊ ሀሳቦችን ወደ ቀና አስተሳሰብ ይለውጡ ፡፡ ስለ መጥፎው ማሰብ እንደጀመሩ ካስተዋሉ አሁን ሀሳቦችዎን ወደ ቀና አቅጣጫ ይምሩ ፡፡ ስሜትዎ በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ባለቤትዎ አይረዳዎትም ፣ አይረዳም ፣ አይወዱትም ብለው አያስቡ ፣ ለእሱ የማይስቡ እንደሆኑ ፡፡ በተቃራኒው ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን የሚያመሰግንበትን አንድ ነገር ይፈልጉ ፣ የሚያደርጋቸውን መልካም ነገሮች ሁሉ ያስታውሱ እና ማመስገንዎን አይርሱ ፡፡ እና ከጓደኞች ጋር በቅንነት በሚወያዩበት ጊዜ ስለ ጥሩ ነገሮች ብቻ ይነጋገሩ ፡፡ ባለቤትዎ እየሰራ ፣ የቤት ውስጥ ሥራውን እየረዳ እና ልጆችን እያሳደገ በመምጣቱ ደስተኛ ይሁኑ ፡፡ ደግሞም ብዙ ባሎች አይሰሩም ፣ ይጠጣሉ ፣ ሚስቶቻቸውን እና ልጆቻቸውን ያሸብራሉ ፡፡
ደረጃ 3
ብዙ ጊዜ ፈገግ ማለት ያስፈልግዎታል ፣ እርስዎን ፣ እና ባልዎን እና ልጆችዎን ደስ ያሰኛል። ባል ቆንጆዋን ፣ ደስተኛዋን እና እርካቷን ሚስቱ ያደንቅ ፡፡ በቤት ውስጥ ሁሉም ነገር ድንቅ እንደሆነ የሚሰማው ስሜት ለሚወዷቸው ሰዎች የአእምሮ ሰላም ይሰጣቸዋል ፡፡ መልካም ስሜትዎን ከእሱ ጋር በልግስና ያጋሩ ፣ ስለ ልጆቹ ስኬቶች ይናገሩ ፣ ለሥራው ፍላጎት ያሳዩ ፡፡
ደረጃ 4
ባልዎ ከስራ ሲመለስ እና ሲመለስ መሳም እና ማቀፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እያንዳንዱ ሰው በቀን ቢያንስ አራት እቅፍ ይፈልጋል ፡፡ በእርግጥ መጀመሪያ ላይ እንግዳው ይመስላል ፣ በተለይም ግንኙነቱ ቀድሞውኑ ሲበላሽ ፡፡ ግን ከጊዜ በኋላ መደበኛ ይሆናል ፡፡ እናም ባልየው እርስዎ እና ልጆቹን ፈጽሞ በተለየ መንገድ ማስተናገድ ይጀምራል ፡፡
ደረጃ 5
የትዳር ጓደኛዎ ገለልተኛ እንዲሆን ይፍቀዱለት ፣ እሱን ለመቆጣጠር ወይም ላለመሞከር ይሞክሩ ፡፡ እሱ አዋቂ እና ምክንያታዊ ሰው ነው። በአንድ ጠርሙስ ውስጥ - እሱ ለእሱ ሁለተኛ እናት መሆን አያስፈልገውም ፣ ምክንያቱም እርስዎ የልጆቹ ሚስት ፣ አፍቃሪ እና እናት ነዎት ፡፡
ደረጃ 6
ሁሉንም የቤት ውስጥ ሥራዎች መውሰድ የለብዎትም ፡፡ ባልዎን ለእርዳታ መጠየቅዎን ይማሩ። ለምሳሌ ፣ ሻንጣዎቹ በጣም ከባድ ስለሚሆኑ ወደ ገበያ ይሂዱ ፡፡ በብርድ በረንዳ ላይ የተልባ እግር ይንጠለጠሉ ወይም መጋረጃዎችን ይንጠለጠሉ ፣ ምክንያቱም እሱ ከእናንተ የበለጠ ረጅም እና ጠንካራ ነው ፣ እና ሁሉንም ነገር ለማድረግ ለእሱ ቀላል ይሆናል።
