ፍቅርን መግለፅ ከባድ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ እራስዎን በጥልቀት መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ምን እንደሚሰማዎት ይረዱ እና ከምርምርዎ ትክክለኛውን መደምደሚያ ያቅርቡ ፡፡ መውደድ ወይም አለመወደድ ለማወቅ የሚረዱዎት ብዙ መንገዶች አሉ።
አስፈላጊ
- ወረቀት
- እስክርቢቶ
- የጓደኞች ምክክር
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፍቅርን ለመግለጽ በመጀመሪያ ምን ማለቱ እንደሆነ ለራስዎ ግልፅ ያድርጉ ፡፡ ስለ ፍቅር ምንነት ሁሉንም ሀሳቦችዎን ይፃፉ እና በጣም አቅምን እና ትክክለኛውን ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 2
በፍቅር ፣ በፍቅር መውደቅ እና በጋለ ስሜት መካከል ያለውን ልዩነት አስታውስ ፡፡ ህማማት ጊዜያዊ የወሲብ መስህብ ነው ፣ በፍቅር መውደቅ የሚያመለክተው የግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃን ነው ፣ ከአንድ ሰው ጋር ሲያብዱ ፣ ግን ይህ ስሜት ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ይጠፋል ፡፡
ደረጃ 3
ጓደኞችዎን ፍቅርን እንዴት እንደሚገልጹ ይጠይቋቸው እና ከአንድ ሰው ጋር ፍቅር እንዳላቸው ይወቁ ፡፡
ደረጃ 4
ስለሚወዱት ሰውዎ ሁሉንም ስሜቶችዎን ይፃፉ ፣ በእውነት እሱን እንደወደዱት ማወቅ ስለሚፈልጉት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከእሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያስደስትዎታል ፣ ለእሱ ፍላጎት ያሳዩዎታል ፣ ደህንነት ይሰማዎታል ፣ በእሱ ላይ እምነት ይጥላሉ ፣ ወዘተ ፡፡
ደረጃ 5
አንዳችሁ ለሌላው በደንብ እንደምትተያዩ ያስቡ? ለምሳሌ ፣ ምን ያህል ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚግባቡ ፣ ግጭቶችን እንዴት እንደሚፈቱ ፣ ጉድለቶችን እንዴት እርስ በእርስ እንደሚያስተላልፉ ፣ ከዚህ ሰው አጠገብ እንደ ራስዎ ይሰማዎታል? ደግሞም ፍቅር ማለት በአንድ የተወሰነ የባልደረባዎ አካል ወይም በአንዱ የባህርይ ባህሪያቱ ሲደሰቱ አይደለም ፡፡ ከሁሉም ጉድለቶች እና ጉድለቶች ጋር አጋርዎን ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ መቀበላቸው ፍቅርን በትክክል ለመመርመር ይረዳል ፡፡
