ጡት ማጥባት ለልጁ መደበኛ እድገት እና እድገት ቁልፍ ነው ፡፡ በማንኛውም ዘመናዊ ድብልቅ ሊተካ አይችልም። ህፃኑ ጥቅማጥቅሞችን እና ጥሩ አመጋገብን ለመቀበል የወተቱን የስብ ይዘት መጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡
በቂ ያልሆነ የወተት ስብን እንዴት ለይቶ ማወቅ?
ወጣት እናቶች ስለ ወተታቸው የአመጋገብ ዋጋ ብዙ ጊዜ ይጨነቃሉ። የተቀነሰ የስብ ይዘት ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-
- ህፃኑ ከክብደቱ ወደ ኋላ መዘግየት ይጀምራል;
- ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ከእናቱ ጡት ጋር ተያይ isል;
- በሚገልጽበት ጊዜ ወተት ሰማያዊ ቀለም አለው ፡፡
ብዙ ምክንያቶች በስብ መቶኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ለምሳሌ ፣ የዘር ውርስ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ የነርሷ ሴት ስሜታዊ ሁኔታ ፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል ፡፡
የወተት ስብን ይዘት ለመጨመር መንገዶች
ከፍተኛ ጥራት ላለው ልጅ ጡት ማጥባት ቀላል ህጎች መከተል አለባቸው ፡፡
የመጀመሪያ ደንብ ፡፡ የጡት ወተት ጡት ከማጥባቱ በፊት ትንሽ ወተት ይግለጹ ፣ ምክንያቱም የፊት ወተት ብዙም ገንቢ ያልሆነ እና የበለጠ ውሃ ያለው ፡፡ ህፃኑ "የኋላ" ወተት ካልደረሰ የረሃብ ስሜት ያጋጥመዋል ፡፡
ሁለተኛ ደንብ ፡፡ ጡት በማጥባት ወቅት ወፍራም የወተት ምርትን ለማነቃቃት ጡትዎን ማሸት ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ ሕፃናት በሚመገቡበት ጊዜ ከእናታቸው ጡት ጋር መታጠል ይወዳሉ ፡፡
ሦስተኛው ሕግ ፡፡ ልጅዎ በቂ ወተት እንዲያገኝ ያድርጉ ፡፡ አንዳንድ እናቶች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይወስዳሉ ፡፡ ህፃኑ እራሱን መመገብ ማጠናቀቅ አለበት.
አራተኛ ደንብ. ህፃኑ "የፊት" ወተት ብቻ ስለሚቀበል በአንድ አመጋገብ ወቅት ጡትን አይለውጡ ፡፡ በእጢ ውስጥ የባዶነት ስሜት ካለ ልጁን አይውሰዱት ፡፡ በዚህ ወቅት "የኋላ" ወተት መለቀቁን ይቀጥላል ፣ እናም ህፃኑ በጣም ጠቃሚ እና ገንቢ የሆነውን ክፍል ይቀበላል።
አምስተኛው ደንብ. ወተቱ ብዙ ስብ ከሌለው በምግብ መካከል ያለውን ክፍተት ያሳጥሩ ፡፡ ህፃኑን አዘውትሮ መመገብ የአመጋገብ ዋጋን እንደሚጨምር ይታመናል ፡፡
ስድስተኛው ደንብ. የራስዎን አመጋገብ ይገምግሙ። በእንስሳት ስብ ውስጥ የሰቡ ምግቦች ለህፃን ጥሩ ናቸው ብሎ ማሰብ ስህተት ነው ፡፡ ያለምንም ጥርጥር ለሴት ከፍተኛ የካሎሪ መጠን አለው ፣ ግን የልጁን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ እነዚህ በወተት ጤንነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በትላልቅ ስብ ውስጥ ያሉ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡ እነዚህ ምርቶች የአንድ ትንሽ አካል ውስጣዊ አካላትን ሳይጎዱ የስብ ይዘት ስለሚጨምሩ የባህር ዓሳዎችን ፣ ለውዝ ማካተት አስፈላጊ ነው ፡፡
ሰባተኛ ደንብ. የነርቭ ሥርዓቱ ሁኔታ የስብ ይዘት እና የተፈጠረውን የወተት መጠን በቀጥታ የሚነካ ስለሆነ አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና ስሜታዊ ከመጠን በላይ ጫናዎችን ያስወግዱ ፡፡ እንዲሁም ጥሩ እንቅልፍ እና መደበኛ ዕረፍት ያስፈልግዎታል ፡፡
