በመንገድ ላይ ብዙ ችግሮች እና መሰናክሎች ያሉበትን ልጅ ማሳደግ ከባድ እና ረጅም ሂደት ነው ፡፡ ወላጆች ሁል ጊዜ የወላጅነት ጭንቀትን አይቋቋሙም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ በራሳቸው ልጅ ላይ ይሰብራሉ ፣ ይጮሃሉ እና ይምላሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስወገድ እራስዎን በአንድ ላይ መሳብ እና አንዳንድ ነጥቦችን ማስታወሱ ተገቢ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለራስዎ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ትንንሽ ልጆች እናቶች እና አባቶች ስለ ፍላጎታቸው እና ፍላጎታቸው በመርሳት ለልጃቸው ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ትኩረት ወደ ውጥረት ይለወጣል ፣ እናም ወላጆች በሕፃኑ ላይ ቁጣቸውን ያወጣሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ልጁን የመንከባከብ ሀላፊነቶችን ይካፈሉ ፣ በሳምንት ሁለት ሰዓታት ነፃ ለማድረግ ወደ ሴት አያቶች እርዳታ ይሂዱ ፡፡ በእግር ለመራመድ ፣ ወደ ምግብ ቤት ይሂዱ ወይም የሚወዱትን በዝምታ ያድርጉ ፡፡ የአካባቢ ለውጥ ከልጅዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ደረጃ 2
አሉታዊውን ይልቀቁ. ሊፈላዎት እንደሆነ ሲሰማዎት አሉታዊ ኃይልን ለመልቀቅ አንዳንድ ማታለያዎችን ያድርጉ። አንድ ወረቀት በትንሽ ቁርጥራጮች ይቅዱት ፣ ትራሱን ይምቱ ፡፡ ከልጅዎ ጋር አስቸጋሪ ግንኙነት ከቀጠለ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ለመለማመድ ይሞክሩ ፡፡ ለዚህ ሁል ጊዜ ከቤት መውጣት የለብዎትም ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአዎንታዊ ኃይል እንዲሞሉ ይረዳዎታል ፣ አሉታዊ ነገሮችን ያስወግዳሉ ፡፡ እና ከልጅዎ ጋር የጋራ እንቅስቃሴዎች እንዲሁ እርስዎን ይቀራረባሉ።
ደረጃ 3
“አቁም-ዶሮ” ይዘው ይምጡ ፡፡ የልጆች መጥፎ ጠባይ እርስዎ በመበስበስ ያስፈራሩዎታል። ይህንን ለማስቀረት መረጋጋት እና ጩኸትዎን ለመግታት ጊዜው አሁን መሆኑን የሚጠቁምዎትን ሀረግ ወይም እርምጃ ይምጡ ፡፡ “ተረጋጋ ፣ ይህ ልጅህ ነው እናም እሱን ትወደዋለህ” የቁጣ ፍሰትን ለማስቆም ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ትላልቅ ዶቃዎችን በኪስዎ ውስጥ ለማስገባት እና በሚፈልጉበት ጊዜ ከእነሱ ጋር ለማጣራት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
ማስታገሻዎችን ይጠጡ ፡፡ የነርቭ ሥርዓቱ ሁልጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ ውጥረትን አይቋቋምም ፡፡ ወደ ተፈጥሯዊ ማስታገሻዎች (ቫለሪያን ወይም እናት ዎርት) ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 5
ከልጅዎ ጋር ይስማሙ ፡፡ ልጅዎ ቀድሞውኑ ካደገ እና የወላጆች ጩኸት መደበኛ እንዳልሆነ ከተገነዘበ በግጭቶች ጊዜ እርስዎን የማስቆም መብት እንዳለው ከእሱ ጋር ይስማሙ። እሱ “እማማ ፣ ወደ እኔ መጮህ አያስፈልግህም” ማለት ይችላል ወይም በድብቅ ጆሮዎቹን ይሸፍናል ፡፡ ከዚያ ድምጽዎን ከፍ ስላደረጉ ይቅርታ ይጠይቃሉ እና ውይይቱን በተረጋጋ ድምፅ ይቀጥላሉ።
ደረጃ 6
ግጭቱን ወደ ቀልድ ወይም ወደ ጨዋታ ይለውጡት ፡፡ በማንኛውም ቤተሰብ ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ይከሰታሉ ፡፡ አፍቃሪ ወላጆች ሁልጊዜ እነሱን ለማለስለስ የሚያስችል መንገድ ያገኛሉ ፡፡ ባለጌ ልጅ ላይ አትጮህ ፣ ግን አስቂኝ ወይም አስቂኝ ነገር አድርግ ወይም ተናገር ፡፡ ከልጁ በኋላ በሚያስፈራ ፊት ይሮጡ ወይም “ቀይ mullet caulk” ይበሉ ፡፡ አብሮ መሳቅ ሁኔታውን ያስተካክላል ፡፡
