በ 33 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የተወለደው ህፃን ክብደት 2 ኪሎ ያህል ነው ፣ ቁመቱ ደግሞ 43 ሴ.ሜ ነው፡፡በዚህ ወቅት ያለጊዜው መወለድ እንዳይነሳሳ ከማንኛውም የጤና ችግሮች መቆጠብ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
እማማ ምን ይሰማታል
በ 33 ኛው ሳምንት የሆዱ መጠን በተከታታይ ትልቅ ነው ፣ እና ክብደት መጨመር 12-14 ኪ.ግ ሊደርስ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዳንድ ከባድ እርምጃዎችን ሳይጠቅስ ለመንቀሳቀስ እንኳን አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ በየቀኑ አጫጭር የእግር ጉዞዎችን በማድረግ የቤት ውስጥ ስርዓትን መከተል የተሻለ ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የአካል እንቅስቃሴ በእግሮቹ ላይ ከባድ እብጠት እና ከቆዳው በታች የደም ሥር መስጠትን ያስከትላል ፡፡
በመርከቦቹ ውስጥ የደም እንቅስቃሴን መጣስ በእጆቹ ላይም ሊከሰት ይችላል ፣ ስለሆነም መገጣጠሚያዎችን ልዩ ትኩረት በመስጠት ወቅታዊ ማሞቂያ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች በልብ እና በሆድ ድርቀት ይሰቃያሉ ፡፡ በዚህ ረገድ የበለጠ የበለፀጉ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ትኩስ ዕፅዋትን ፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በአመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ እና እንዲሁም ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን ሁሉ ማካተት ተገቢ ነው ፡፡ እንዲሁም በእጅ አንጓዎ ላይ ተጣጣፊ ማሰሪያዎችን መልበስ ፣ ልዩ የአጥንት ህክምና ፋሻዎችን እና ፋሻዎችን መልበስ አለብዎት ፡፡
አሁን በሆድ ውስጥ ለህፃኑ እንቅስቃሴዎች ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ወደ ምቹ ሁኔታ ለመግባት ይሞክሩ እና ግፊቶችን መቁጠር ይጀምሩ። በሁለት ሰዓታት ውስጥ ቢያንስ አስር መሆን አለባቸው ፡፡ አነስተኛ ቁጥርን የሚቆጥሩ ከሆነ ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ-የፅንሱን የልብ እንቅስቃሴ ለመፈተሽ ሲቲጂ ሊያዝል ይችላል ፡፡ አንዳንድ እናቶች እንደ ስልጠና ስልጠናዎች አንዳንድ ጊዜ ሆዳቸውን የመውደቅ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ይህ amniotic ፈሳሽ የሚውጥ ልጅ የ hiccups መገለጫ እንደሆነ ይታመናል። ስለዚህ ክስተት መጨነቅ የለብዎትም ፡፡
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
በእርግዝና መጨረሻ ፣ የሚከተሉትን አደገኛ ምልክቶች መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል-
- የተስተካከለ ወጥነት ያለው ደስ የማይል ሽታ ያለው የሴት ብልት ፈሳሽ። ይህ በጂዮቴሪያን ሥርዓት ውስጥ የስነ-ሕመም ሂደቶች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
- ከብልት ትራክ የሚወጣው ትርፍ ፈሳሽ ፣ አንዳንድ ጊዜ ከደም ጋር። የዚህ ክስተት ምክንያት የፅንስ ፊኛ ስንጥቅ ወይም ስብራት ነው ፡፡
- ተደጋጋሚ የፓርኪዚማል መቆንጠጥ ያለጊዜው መወለድ ምልክት ነው ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሁሉ አስቸኳይ ወደ አምቡላንስ መጥራት ፣ እንዲሁም ያለዎትን ሁኔታ እያሽቆለቆለ ለማስታወስ እና ለመመዝገብ እና በቅድመ ወሊድ ክሊኒኮች ወቅት ለሐኪሙ ሪፖርት ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ የሚከሰተውን ያለጊዜው (የቅድመ ወሊድ) የእንግዴን መቋረጥ እንደዚህ ያሉ ችግሮች መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የዚህ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-
- ከባድ የሆድ ህመም;
- ከሴት ብልት ውስጥ የደም መፍሰስ;
- በማህፀን ውስጥ ደም በመከማቸት ምክንያት የሆድ ቅርፅ ለውጥ።
የእንግዴ ክፍሉን በከፊል በመለየት አንዲት ሴት አሁንም ል deliverን ልታደርስ ትችላለች ፣ ግን በተሟላ መለያየት ፅንሱ በመተንፈስ ሊሞት ይችላል ፡፡ የባህርይ ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ አምቡላንስ መጥራት አለብዎት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች የሕፃኑን ሕይወት ለማዳን የግዳጅ የጉልበት ሥራ ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ክፍል ማከናወን አለባቸው ፡፡
የልጆች እድገት
አሁን ባለው ደረጃ በልጁ ሰውነት ውስጥ የሚከሰቱት ዋና ዋና ለውጦች የማያቋርጥ የክብደት መጨመር እና እድገት ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ ስርዓቶች እና አካላት በሙሉ ሞድ ውስጥ ይሰራሉ-
- ልብ በንቃት ደምን የሚያወጣ እና በደቂቃ ከ 120-160 ምቶች ያሳያል ፡፡
- መሰረታዊ የሕይወትን ሂደቶች ለማስተካከል ሰውነት የተለያዩ ሆርሞኖችን ያመነጫል;
- አንጎል የጡንቻዎችን እና የአካል ክፍሎችን እንቅስቃሴ በተቆጣጣሪነት ይቆጣጠራል (ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴን ይማራል);
- ጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ይደምቃል እና ያድጋል ፡፡
አንዳንድ አካላት አሁንም አይሰሩም ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሕፃኑ ሳንባዎች አሁንም የተግባሮቻቸውን አንድ ክፍል ብቻ ያከናውናሉ ፣ ዓይኖቹም በዙሪያው ያለውን ሥዕል አያዩም ፡፡ ከእናቶች ምግብ በካልሲየም በመውሰዳቸው ምክንያት የአጥንት ማዕድናት እና የፅንሱ cartilage ይቀጥላል ፡፡ህፃኑ ለመጪው ልደት ቀድሞውንም ምቹ ቦታውን መያዙ እና እግሮቹን እና እጆቹን በማቋረጥ ራሱን ዝቅ አድርጎ መቀመጡ ተገቢ ነው ፡፡ ግን ያ ገና ካልተከሰተ አሁንም በቂ ጊዜ አለ ፡፡
የዳሰሳ ጥናቶች እና ምክሮች
በተለምዶ በእርግዝና ወቅት እርጉዝ ሴቶች በየሁለት ሳምንቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡ አጠቃላይ የደም እና የሽንት ምርመራዎች ከጉብኝቱ ከ2-3 ቀናት በፊት ይከናወናሉ ፡፡ የታቀደው የአልትራሳውንድ ቅኝት ቀድሞውኑ በ 33 ኛው ሳምንት መጠናቀቅ አለበት ፡፡ በሆነ ምክንያት የጠፋ ከሆነ ፣ ፅንስ ምን ያህል እያደገ እንደሆነ ፣ የእንግዴው ቦታ በምን ሁኔታ ላይ እንደሚገኝ ሐኪሙ በእርግጠኝነት ያዝዘዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ ወቅት ፣ ካርዲዮቶግራፊ እና ዶፕለሮሜትሪ የታዘዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የወደፊቱ እናቶች በተፈጥሯዊ እና ቅባት-አልባ ምግቦች ላይ በመመርኮዝ ጤናማ ምግብ መመገብ አለባቸው ፡፡ የተጠበሰ ፣ ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እንዲሁም ሻይ እና ቡና ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ አይካተቱም ፡፡ የልብ ህመም ካለብዎ ብዙውን ጊዜ እህሎችን መብላት እና ጄሊ መጠጣት አለብዎት ፡፡ በሆድ ድርቀት የሚሰቃዩ ከሆነ የአንጀት ጡንቻዎችን መቀነስ የሚያነቃቁ ፕሪኖችን መጠቀም አለብዎት ፣ እና ኪንታሮት ከተገኘ ወይም ከተጠረጠረ በሞቀ ውሃ አዘውትሮ መታጠብ እና በሻሞሜል እና በባህር በክቶርን መሠረት ሻማዎችን ይጠቀሙ ፡፡ በወሳኝ ወቅት ጉንፋን ላለመያዝ ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ይውሰዱ ፡፡
በጥጃው ጡንቻዎች ውስጥ መኮማተር ቢኖር የአካል ጉዳቶች መታሸት መደረግ አለበት ፡፡ በቀን ውስጥ እንዲሁ እጆችዎን እና ጣቶችዎን መዘርጋት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጡቶችዎን ፣ ጭኖችዎን ፣ ሆድዎን እና መቀመጫዎችዎን መንከባከብዎን አይርሱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የዝርጋታ ምልክቶችን ለመዋጋት የተቀየሰ ማንኛውንም ክሬም ወይም ቅባት መጠቀም በቂ ነው ፡፡ ኮልስትሩም ቀድሞውኑ መፍሰስ ከጀመረ ፣ እርጥበታማ በሆነ አካባቢ ውስጥ እብጠትን ለመከላከል የብራና ንጣፎችን መጠቀም እና በየጊዜው መለወጥዎን ያረጋግጡ ፡፡
በዚህ የእርግዝና እርጉዝ ወቅት የሚደረግ ወሲብ የማይፈለግ ነው ፣ ምንም እንኳን የልጁ ሁኔታ አደጋ ላይ ካልጣለ አሁንም ከፍተኛ ጥንቃቄ በማድረግ በየወቅቱ መሳተፍ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የስነልቦና ሁኔታን መቆጣጠር ተገቢ ነው-ብዙ ሴቶች ስለሚመጣው ልጅ መውለድ እውነተኛ ፍርሃት ያጋጥማቸዋል ፣ እና ረዘም ላለ ጊዜ በእርግዝና ምክንያት የሚመጣ ድካም ብዙውን ጊዜ ድብርት ወይም ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ ከሚወዷቸው ጋር መግባባት እና የእነሱ ድጋፍ እንዲሁም መጪውን የወሊድ ሂደት የማያቋርጥ ራስን ማስተካከል ፣ ፍርሃቶችዎን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡
የተከፈለ የወሊድ ፈቃድ ካልተሰጠዎት ለልጁ ስም ይዘው መምጣት ፣ ለወደፊቱ የችግኝ ማቆያ ስፍራ ጥገና መጀመር እና እንዲሁም የሥራ ጉዳዮችዎን ለተወካዮች ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡ በመጨረሻም ፣ በየቀኑ ከልጁ ጋር ይነጋገሩ ፣ የተለያዩ ታሪኮችን ወይም ተረት ይንገሩ ፡፡
