የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው

የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው
የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው

ቪዲዮ: የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው

ቪዲዮ: የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው
ቪዲዮ: Ethiopia: Third Month Pregnancy በሶስተኛ ወር እርግዝና ወቅት መከተል ያለብን የአመጋገብና የሰውነት እንቅስቃሴዎች 2024, ሚያዚያ
Anonim

ከአሥራ ሦስተኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ሁለተኛው ወር ሶስት ይጀምራል። ይህ ማለት የመንገዱ አንድ ሦስተኛ ተላል hasል ፣ እንዲሁም እጅግ በጣም ብዙ የፅንስ መጨንገፎች በሚከሰቱበት ጊዜ የእንግዴ እፅዋትን ከመትከል እና ከመፍጠር ጋር ተያይዞ ልጅ ከመውለድ በጣም አደገኛ ጊዜ በስተጀርባ ይገኛል ፡፡

የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው
የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና እንዴት ነው

በአንዳንድ ሴቶች ላይ መርዛማ በሽታ ገና ካልተላለፈ ታዲያ በጣም መበሳጨት የለብዎትም ፣ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እፎይታ በቅርቡ ይመጣል ፡፡ ግን የ 13 ኛው ሳምንት እርግዝና ለ 9 ቱም ወራቶች እርስዎን ሊያናድድዎ የሚችል ሌላ ረቂቅ ርዕስ ለማምጣት ጊዜው ነው ፡፡ ይህ የሆድ ድርቀት ሲሆን ይህም በአንጀት ደካማ እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጣ ነው ፡፡

የሆድ ድርቀት በራሱ ደስ የማይል ክስተት ነው ፣ በእነሱ ምክንያት ሌሎች ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ኪንታሮት ፡፡ በኋለኛው ቀን ፣ የሚያድገው ማህፀንም የምግብ ፍርስራሾችን ለማስወገድ ይከላከላል ፣ ስለሆነም አንጀቶቹ በተቻለ ፍጥነት መስተካከል አለባቸው ፡፡

የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ፋይበርን የያዙ ብዙ ምግቦችን መመገብ አለብዎት ፣ በተሟላ መፈጨት ምክንያት አንጀቶቹ እንዲሠሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ሆኖም የሆድ እብጠት የሚያስከትሉ እንደ ጎመን እና ባቄላ ያሉ ምግቦች መወገድ አለባቸው ፡፡

የሆድ ድርቀት ከተከሰተ ታዲያ አንድ ኩባያ የሻሞሜል ሻይ ወይም ገባሪ ፍም ፣ እንደ ቢስ ፣ ፕሪም ፣ ማር ፣ ፕለም ፣ የስንዴ ብራና እና የባህር አረም ያሉ ላክታቲክ ባህሪዎች ያላቸው ምርቶች ሁኔታውን ያርቁታል ፡፡ በተለይም የሚከታተለው ሀኪም ያለ ማበረታቻዎች ወደ መድኃኒቶች እና ኤንዛይሞች ዕርዳታ መውሰድ የለብዎትም ፡፡

የሆድ ድርቀትን በድንገት ለመከላከል ፣ የበለጠ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል መራመድ ፣ ገንዳውን መጎብኘት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፡፡

በአሥራ ሦስተኛው ሳምንት በፅንሱ ውስጥ የወተት ጥርስ ምሰሶዎች ይፈጠራሉ ፡፡ በዚህ ወቅት አንጀቱ በሆድ ዕቃ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በቪሊ ተሸፍኖ በምግብ መፍጨት ረገድ ከፍተኛ ሚና ይጫወታል ፡፡ የሕፃኑ ቆሽት ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል ፣ ያለ እሱ ግሉኮስን ማዋሃድ አይቻልም። የፍራፍሬ ክብደት 28 ግራም ይደርሳል ፡፡

የሚመከር: