በ 12 ኛው ሳምንት እርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ወደ ማብቂያ ሊቃረብ ነው ፡፡ ቶክሲኮሲስ ሊቆም ነው ፡፡ ህፃኑ እድገቱን አያቆምም ፣ ከዚህ ጋር ተያይዞ ቀደም ብሎ የፅንስ መጨንገፍ ቀስ በቀስ ይጠፋል። የሚቀጥሉት ሳምንታት እርግዝና ያለ ምንም ችግር እንዲያልፍ በዚህ ወቅት ውስጥ ነፍሰ ጡሯ እናት ጤንነቷን በጥንቃቄ መከታተል ይኖርባታል ፡፡
በሴት አካል ውስጥ ምን ይከሰታል
የወደፊቱ ሴት ምጥ በጡንቻ እምብርት ቦታ ላይ እምብዛም አይገጥምም ፣ ቀስ በቀስ አብዛኛውን የሆድ ክፍልን ይይዛል። በዚህ ረገድ ሆዱ እስካሁን ድረስ ብዙም ጣልቃ ባይገባም ሆዱ ይበልጥ እየታየ ይሄዳል ፡፡ ቶክሲኮሲስ ቀድሞውኑ ሊቆም ይችላል ፣ ወይም ምልክቶቹ በጣም ጠንካራ አይሰማቸውም። የስሜታዊነት ሁኔታም ይረጋጋል ፣ ለምሳሌ ሴት ል losingን የማጣት እድል ስላለው ሴት ድንጋጤዋን ትታለች ፡፡ ሆኖም ፣ ትንሽ ብስጭት እና የተጋላጭነት ስሜት አሁንም ሊቆይ ይችላል።
በተጨማሪም የሚከተሉት ክስተቶች በሰውነት ውስጥ ይከሰታሉ-
- በተሻሻለ ሁኔታ ልብ ፣ ኩላሊት እና ጉበት ሥራ;
- አንጀቶቹ ሁል ጊዜ የተረጋጉ አይደሉም ፣ ይህም ወደ የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ይለወጣል ፡፡
- በሽንት ፊኛ ላይ ካለው ማህፀን ግፊት የተነሳ አዘውትሮ መሽናት ሊቆይ ይችላል ፡፡
- amniotic ፈሳሽ በመደበኛነት ዘምኗል ፣ ስለሆነም ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት አስፈላጊ ነው።
- የደም መጠን በትንሹ ይጨምራል;
- ደረቱ በደንብ ያድጋል ፣ እና ኮልስትሬም ቀድሞውኑ ሊታይ ይችላል (እሱን ለመግለጽ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም)።
በ 12 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ በሆድ ላይ ያለው ቆዳ በደንብ በሚለጠጥ እና ማሳከክን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ሆዱ ራሱ እንዲሁም በታችኛው ጀርባ አንዳንድ ጊዜ ህመም ሊሰማቸው ይችላል ፣ እናም ይህ በተለመደው ክልል ውስጥ ይቀራል። ለሴት ብልት ፈሳሽ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው-ግልጽነት ያለው እና የሚነካ ሽታ ከሌለው ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፣ ነገር ግን በደም ወይም በቀላሉ የተትረፈረፈ እና መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።
የሚከተሉት ክስተቶች እንዲሁ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ-
- ከረጅም ጊዜ ጉዞ በኋላ እግሮች ያለማቋረጥ "Buzz" ይችላሉ;
- እግሮች በትንሹ ያበጡ;
- ደረቅ እና ብስባሽ በሚሆንበት ጊዜ ፀጉር በሚታይ ሁኔታ ያድጋል;
- የምግብ መጠለያዎች ይቀጥላሉ
የፅንስ እድገት
በ 12 ኛው ሳምንት መጀመሪያ ላይ የፍራፍሬው መጠን 6 ሴ.ሜ ነው ፣ ይህም ከትንሽ ሎሚ ጋር ሊወዳደር ይችላል ፡፡ ክብደቱ በተግባር አይሰማም እና ከ 9 እስከ 12 ግ ነው። የሚከተለው በህፃኑ አካል ውስጥ ይከሰታል-
- አብዛኛዎቹ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተፈጥረዋል ፡፡ አንዳንዶቹ መሠረታዊ ተግባራትን (ልብ) ያከናውናሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ይሻሻላሉ እና ያሻሽላሉ (አንጀት) ፡፡
- ቅንድብ እና ሽፍታዎች ማደግ ይጀምራሉ ፡፡
- በጣቶች ጣቶች ላይ አንድ ልዩ ንድፍ ይሠራል ፡፡
- በጣቶቹ መካከል ያሉት ሽፋኖች ይጠፋሉ እና ምስማሮቹ ያድጋሉ.
- የፊት ገጽታ ይዳብራል ፡፡
- ነጭ የደም ሴሎች በደም ውስጥ በንቃት ይገነባሉ ፣ ይህም የሕፃኑን የመከላከል አቅም ያስተካክላል ፡፡
- አንዳንድ ግብረመልሶች ቀድሞውኑ እየሠሩ ናቸው-ህጻኑ እጆቹን መጭመቅ እና ማራገፍ ፣ የመዋጥ እና የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላል ፡፡ ማህፀኗ በፈሳሽ ስለሚሞላ እና ኦክስጅን በደም ቧንቧው በኩል በእምብርት እና በእፅዋት በኩል ስለሚገባ አሁንም ሙሉ በሙሉ መተንፈስ አይችልም ፡፡
- ቆሽት ቆዳን ማምረት ይጀምራል ፡፡
- የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት በንቃት ይጠናከራሉ።
የሕክምና ቁጥጥር
የቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ጉብኝቱ በተጠቀሰው መርሃግብር መሠረት መከናወን አለበት ፡፡ በ 11 ኛው እና በ 13 ኛው ሳምንት መካከል የማጣሪያ ጊዜው አሁን ነው - የእናት እና ያልተወለደ ሕፃን አጠቃላይ ምርመራ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ የአልትራሳውንድ ፍተሻን ያጠቃልላል ፣ ይህም ዶክተሩ የዶውን ሲንድሮም ስጋት እንዳይከሰት ለመከላከል የ occipital ክልል መጠንን ጨምሮ የፅንሱን ልዩ መለኪያዎች ይፈትሻል ፡፡ እንዲሁም ለተወሰኑ ሆርሞኖች የደም ምርመራዎች ምክንያት ሁሉም ዓይነት ጉድለቶች ይገለጣሉ ፡፡
የ 12 ኛው ሳምንት ከመጀመሩ በፊት ሴትየዋ አሁንም እርግዝናን የማቋረጥ መብት አላት ፡፡ ለወደፊቱ ይህ የሚፈቀደው ለተወሰኑ ምልክቶች ብቻ ነው-
- የፅንሱ ገዳይ የአካል ጉድለቶች;
- ለእናት ህይወት ስጋት;
- በአመፅ አጠቃቀም ምክንያት እርግዝና የተከሰተ ከሆነ ፡፡
ከማጣራት በተጨማሪ አንዲት ሴት አጠቃላይ የደም እና የሽንት ምርመራዎች እንዲሁም ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች እና በሽታዎች የሴት ብልት ስሚር መውሰድ ትችላለች ፡፡ የወደፊት ሴት ምጥ ላይ ያለች ጥናት ስለ ደህንነቷ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ስላለው ሁኔታ እና ስለ ዘመድ አዝማድ ጤንነት እየተካሄደ ነው ፡፡ ሐኪሙ የጭንጩን ግፊት ፣ ክብደት እና መጠን ይለካል ፡፡
ምክሮች
ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች የተለያዩ ምክሮችን ይሰጣቸዋል ፣ አብዛኛዎቹ ከአመገብ ጋር የተያያዙ እና ሰውነትን በጥሩ ጤንነት ላይ ከማቆየት ጋር የተያያዙ ናቸው ፡፡ በ 12 ኛው ሳምንት በተለይም የሁሉም ዓይነት የበሽታ በሽታዎች ቀጣይ እድገትን ለማስቀረት ስለሚያስችልዎ በተለይም አመጋገብን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚከተለው መከናወን አለበት
- ማጨስን እና አልኮልን መተው;
- ማቅለሚያዎችን እና ማረጋጊያዎችን በመጨመር ፈጣን ምግብን ፣ ካርቦን-ነክ እና ካርቦን-ነክ ያልሆኑ መጠጦችን አይጠቀሙ ፡፡
- ከተቻለ ሻይ እና ቡና አይጠጡ;
- የመርዛማነት ምልክቶች ምልክቶች ቢኖሩም በቀን ውስጥ ብዙ ምግቦችን መመገብዎን ያረጋግጡ እና ቁርስ ላለመቀበል እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
- በአትክልቱ ውስጥ ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ለስላሳ ሥጋ እና ዓሳ ይጨምሩ ፡፡
- ያለ እንፋሎት በእንፋሎት ፣ በመጋገር ወይም ምግብ ማብሰል;
- በሐኪም የታዘዙትን ቫይታሚኖች ይውሰዱ ፡፡
የተለመዱ ክኒኖች እና ሌሎች መድሃኒቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ ስለሆኑ በዚህ ወቅት ውስጥ ማንኛውም ጉንፋን በብዙ ችግሮች የተሞሉ ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው በወረርሽኝ ወቅት የተጨናነቁ ቦታዎችን ማስወገድ ፣ ሲወጡ እና የተለያዩ ተቋማትን ሲጎበኙ የህክምና ጭምብል ማድረግ አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ከታመሙ የትኞቹን መድሃኒቶች መጠቀም እንዳለብዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም ደህንነታቸው የተጠበቀ ብቻ ይፈቀዳል ፣ ለምሳሌ ፣ furacilin ወይም የጉሮሮ ጉሮሮውን ለማጉላት የሚያገለግሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ እፅዋት። ለቅዝቃዜ ሕክምና ሲባል የባህር ውሃ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ እና የተወሰኑ ነጥቦችን በሕክምና ማሳጅ በጭንቅላቱ እና በእግሮቻቸው ላይ ህመሞች እፎይታ ያገኛሉ ፡፡
ባለ ተረከዝ ጫማ አይለብሱ ፡፡ በተጨማሪም ክረምቱ በክረምቱ ወቅት ብቸኞቹ እንደማይንሸራተቱ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ መውደቅ የማይቀር ጉዳት ያስከትላል እንዲሁም ለህፃኑ ስጋት ያስከትላል ፡፡ በሶላዎች ወይም ተረከዝ ላይ ጭራሮዎችን በማጣበቅ በመደበኛ የማጣበቂያ ፕላስተር እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ጠባብ እና በደንብ የማይተነፍሱ ልብሶችን በመተው የልብስዎን ልብስ ማለፍ አለብዎት። ቆዳው ምቾት የሚሰማው ፣ ላብ የማያደርግ እና የማይቀዘቅዝባቸውን ልቅ ነገሮችን ብቻ መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡
የራስዎን ክብደት ይመልከቱ ፡፡ በሚታወቅ ሁኔታ መጨመር ከጀመረ ፣ አመጋገብዎን ለማስተካከል ከዶክተርዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ ልዩ መድሃኒቶችን መውሰድ ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስወገድ ይሞክሩ-ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጫን ቀድሞውኑ የተዳከመ አካልን በጣም ያደክማል ፡፡ በተጨማሪም ሰውነትን በስፖርት ማጠናከሩ አስፈላጊ ነው - ወደ መዋኛ ገንዳ ፣ ልዩ ዮጋ ወይም እርጉዝ ሴቶች ጂምናስቲክ ፡፡
