መቆንጠጫዎች ምንድን ናቸው የሚለው ጥያቄ እርጉዝ ሴቶችን ብቻ ሳይሆን ህፃን ዘጠኝ ወር የመጠባበቅ ልምድን ያገኙ ልጃገረዶችንም ያስጨንቃቸዋል ፡፡ ሰፋ ባለ መልኩ ፣ መቆንጠጫዎች በሆድ ውስጥ ካሉ የጡንቻዎች ሹል ቅነሳዎች ጋር ሊወዳደሩ ይችላሉ ፣ ግን እነዚህ ስሜቶች በአንዳንድ የግለሰባዊ ልዩነቶች ውስጥ ይለያያሉ ፡፡
መቆራረጦች ምንድን ናቸው
ውሎች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ - ቅድመ ወሊድ እና በቀጥታ በወሊድ ጊዜ የሚነሱ ፡፡ የማሕፀኑ መጨንገፍ ሁልጊዜ ልጅ የመውለድ መጀመሪያን አያመለክትም ፡፡ በመድኃኒት ውስጥ በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራቶች ውስጥ ሊኖር የሚችል “የሐሰት ውዝግቦች” የሚባል ነገር አለ ፡፡ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ወይም መሳብ ስሜቶች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ስለ ማህፀኑ መከፈት ያሳውቁ ፡፡ በጡንቻዎ contra መቆንጠጥ እና በማህፀን ውስጥ ግፊት መጨመር አብሮ የሚሄድ ይህ ሂደት ነው።
መጀመሪያ ላይ ቅነሳዎች በተወሰነ የጊዜ ክፍተት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ይህም ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ማህፀኑ እየጠበበ እና እየሰፋ በመሄድ ፅንሱን በመውለድ ቦይ ውስጥ ይገፋል ፡፡ ከወሊድ በኋላ ኮንትራቶቹ ይቆማሉ ፡፡
በግጭቶች ወቅት ስሜቶች
ኮንትራቶች በተለያዩ የሕመም ደረጃዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ይህንን ሁኔታ ከከባድ የጥርስ ሕመም ጋር ያወዳድራሉ ፣ ሌሎች ከወር አበባ ጋር ተመሳሳይነት ይሳሉ ፣ ሦስተኛው ምድብ የማይቻለውን ሥቃይ ለመርሳት እና ለማስታወስ ይሞክራል ፡፡ ኮንትራቶች በጥቂት አረፍተ ነገሮች ሊጠቃለሉ እንደማይችሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ ይህ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የሚመረኮዝ የግለሰብ ሂደት ነው።
በቅድመ ዝግጅት ህመምን ማስታገስ ይችላሉ ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ልምዶች ጡንቻዎትን ለመውለድ እንዲዘጋጁ እና በዚህ ሂደት ውስጥ እንዴት መተንፈስ እንደሚችሉ ለመማር ያስችሉዎታል ፡፡ አንዲት ሴት ስሜታዊ እና አካላዊ ደህንነቷን በመቆጣጠር ህመምን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል ፡፡
በእርግዝና ወቅት የስነልቦና ሁኔታ የጉልበት ህመም መከሰት በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል ፡፡ አንዲት ሴት የተረጋጋች እና ከእርሷ ጋር የሚከናወኑትን ሂደቶች ሁሉ እንደ ተፈጥሮ ከተገነዘበች ምቾት ብቻ እየተሰማች በተወሰነ ደረጃ ህመምን ማስተዋል ትችላለች ፡፡ አንዲት ልጃገረድ በፍርሃት ውስጥ ከሆነች ይህ በቀጥታ የሕመምን መጨመር እና የጭንጮቹን ጊዜ መጨመር ላይ በቀጥታ ይነካል ፡፡
የጭንቀቶች መጀመርያ እንዴት እንደሚወሰን
ኮንትራቶች በበርካታ መንገዶች ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ ሴቶች በመጀመሪያ ከኋላ ወይም በታችኛው ጀርባ ላይ የሚስብ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ ከዚያ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምቾት ይታያል ፡፡ ቀስ በቀስ የማሕፀን ጡንቻዎች ሹል እና የአጭር ጊዜ መቆንጠጦች ይታያሉ ፡፡
ብዙም ባልተለመደ ሁኔታ የሆድ መቆረጥ ወዲያውኑ በሆድ ውስጥ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሴትየዋ ምናልባትም የወሊድ "ሃርኪንግ" ተብዬዎች በቀላሉ ትኩረት አልሰጠችም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ጀርባዎ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ ይህ ሁኔታ ይከሰታል ፡፡
የሐሰት ውጥረቶች በሁለት ዋና መንገዶች ሊለዩ ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ጥቂት እርምጃዎችን ብቻ የሚራመዱ ከሆነ የሚያስከትለው ህመም ወይም ህመም በጀርባ እና በሆድ ውስጥ ይጠፋል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ በሐሰት ውዝግቦች ወቅት በማህፀኗ ሁኔታ ላይ ምንም ዓይነት መጨናነቅ ወይም ለውጦች አይታዩም ፡፡ ያም ሆነ ይህ ሁሉም የሚያሰቃዩ ስሜቶች ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት መደረግ አለባቸው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ወዲያውኑ አምቡላንስ መጥራት ወይም ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት ፡፡
