ብዙ ባለትዳሮች ልጅን ለወራት ለመፀነስ ይሞክራሉ ፣ ግን ምንም አልመጣም ፡፡ ምናልባት አንድ ዓይነት የጤና ችግር አለባቸው ፣ እና ምናልባት ላይሆን ይችላል ፣ የወደፊቱ ወላጆች ኃላፊነት በጎደለው ሁኔታ ወደዚህ አስፈላጊ ጉዳይ የቀረቡት ፡፡ ጤናማ ቆንጆ ልጅ የመፀነስ እድልን እንዴት መጨመር ይቻላል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልጅን ለመፀነስ ከመወሰንዎ በፊት ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎች አንድ ላይ ለማለፍ ይሞክሩ ፡፡ ይህ ለወደፊቱ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ እንዲሁም የጥርስ ሀኪምዎን መጎብኘትዎን አይርሱ ፡፡ እና ሁሉንም የሚያሠቃዩ ጥርሶችን ይፈውሳሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ መጥፎ ልምዶችን መተው እና ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መቀየር ይኖርብዎታል ፡፡ ለምሳሌ ሲጋራ ማጨስ የመፀነስ እድልን በበርካታ ጊዜያት ይቀንሰዋል ፡፡ ጭንቀትን እና የነርቭ ውጥረትን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም ይህ በሰውነትዎ ላይም ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ደረጃ 2
ጤንነትዎን በቅደም ተከተል ካስቀመጡ በኋላ ፍሬያማ ቀናትን መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጣም ጥሩው ጊዜ ዑደትዎ ከ 10 እስከ 20 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው ኦቭዩሽን የሚከሰትበት በዚህ ወቅት ውስጥ ፡፡ በማዘግየት ቀን የመፀነስ እድሉ ወደ 75% ያድጋል ፣ እስከ 60% ዋዜማ ድረስ ፣ ምንም እንኳን በማዘግየት በሚቀጥለው ቀን ፣ የመፀነስ እድሉ ቀድሞውኑ ወደ 30% ቀንሷል ፡፡ በትክክለኛው ቀን መድረሱን እርግጠኛ ለመሆን ሐኪሞች ባለትዳሮች በየሦስት ቀኑ ፍቅርን እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፣ በሚፈለገው ጊዜም በየሁለት ቀኑ ወደ ወሲብ ይቀይሩ ፡፡ ለቀን ኤክስ ጥንካሬን በመጠበቅ ከወሲብ ከተከለከሉ በዚያን ቀን አንድ ሰው ብዙ የወንዱ የዘር ፍሬ እና ፅንስ እንደሚከሰት በሰፊው ይታመናል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው ፣ በእርግጥ የወንዱ የዘር ብዛት ከወትሮው ከፍ ያለ ይሆናል ፣ የወንዱ የዘር ፍሬ ግን እንቅስቃሴ-አልባ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም በሰዓት ዙሪያ ፍቅርን ማፍቀር የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ያኔ በተቃራኒው ፣ የወንዱ የዘር ፈሳሽ አነስተኛ ይሆናል ፣ ይህ ደግሞ የመፀነስ እድልን በእጅጉ ይቀንሰዋል። መቼ ማቆም እንዳለብዎ ማወቅ በሚፈልጉት ነገሮች ሁሉ ፡፡
ደረጃ 3
ያልተስተካከለ ዑደት ካለዎት ፣ ከዚያ የእንቁላልን ቀን ለመለየት ፣ ኦቭዩሽን ወይም ልዩ የሙቀት መጠንን ለመለካት ዘዴን ለመለየት ልዩ ምርመራን መጠቀም አለብዎት ፡፡ ቤዝ የሙቀት መጠንን በመጠቀም የቀን ኤክስን ለመወሰን በየቀኑ መለካት ያስፈልግዎታል ፣ በማዘግየት ቀን ፣ መሠረታዊ የሙቀት መጠኑ ከፍተኛውን ወደ 37.5 ዲግሪዎች ይደርሳል ፡፡ በእርግጥ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊያገኙት የሚችለውን የእንቁላል ምርመራን መጠቀም በጣም ቀላል ነው ፡፡
ደረጃ 4
አንዲት ሴት ልጅ ለመፀነስ ጥንዶችን እያዘጋጀች ሳለ ይህ ቫይታሚን የማሕፀን ፈሳሽ መጠንን ስለሚቀንስ የዘር ፍሬ ወደ ማህጸን ውስጥ ለማጓጓዝ ትልቅ ሚና ስለሚጫወት አንዲት ሴት በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ምግቦችን መመገብ የለባትም ተብሎ ይታመናል ፡፡ እንዲሁም ፣ ሜርኩሪን የያዙ ብዙ ዓሦችን አይበሉ ፣ አዳኝ የባህር ዓሳ ሊሆን ይችላል - ቱና ፣ ጎራዴ ፣ ማኬሬል ፣ ወዘተ መድኃኒቶች ፣ ምንም እንኳን በጣም ጉዳት የሌለባቸው እንኳን እርጉዝ የመሆን እድልን ይነካል ፡፡ የማያቋርጥ ፍርሃት እና ጭንቀት የመፀነስ እድልን ወደ 0 ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡
