ልጆችን ጨምሮ በሰዎች ላይ የደም ግፊት አመልካቾች ከፍተኛ የግለሰቦች መለዋወጥ ይጋለጣሉ ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የላይኛው (ሲስቶሊክ) ግፊት ከ100-140 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስነጥበብ ፣ እና ዝቅተኛው (ዲያስቶሊክ) በ 70-90 ሚሜ ውስጥ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መለዋወጥ እንዲሁ በትናንሽ ልጆች ላይ ይስተዋላል ፣ ስለሆነም የግለሰባዊ እሴቶች ለእያንዳንዱ ዕድሜ መደበኛ አመላካቾችን ከሚጠቁሙ ልዩ ሰንጠረ withች ጋር ማወዳደር አለባቸው-ከሁሉም በላይ የደም ግፊት በዕድሜ ከፍ ይላል ፡፡ የደም ግፊት መቀነስ - የደም ግፊት መቀነስ - በልጆች ላይ እና በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ግፊቱን እንዴት ይጨምራሉ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በምርመራው ወቅት ምንም ከባድ ነገር ካልተገለጠ ዋናው የሕክምና ዘዴው ኃይልን መጨመር መሆን አለበት ፣ ማለትም ፣ ቀስ በቀስ የአካል እንቅስቃሴ እና የማጠናከሪያ ሂደቶች መጨመር ፡፡ በቡና ውስጥ የተገኘውን ካፌይን የደም ግፊት ከፍ ያደርገዋል ፣ አንድ ኩባያ ወይም ሁለት ኩባያ ጠዋት ላይ ታዳጊዎችዎ “እንዲደሰቱ” ይረዳቸዋል ፡፡ የደም ግፊት መቀነስ ከራስ ምታት ጋር ሲደባለቅ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የደም ሥር መነሻም አለው። ብዙውን ጊዜ የካፌይን ውህዶች ከእርጎት ዝግጅቶች (ergotamine ፣ ወዘተ) ጋር ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም የአንጎል መርከቦችን ቃና መደበኛ ያደርገዋል ፣ ግን አንድ ሐኪም እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ማዘዝ አለበት ፡፡
ደረጃ 2
በተለይም የህክምና ትምህርት በሌላቸው “ባለሞያዎች” ምክር ለህፃን መድኃኒቶችን ለማዘዝ በአማተር ዝግጅቶች መሳተፍ ተገቢ አይደለም! የወላጅ ሀይል በመጀመሪያ ፣ ጥሩ ፣ ልምድ ያለው ሀኪም እንዲያገኝ ፣ እና ሁለተኛ ፣ ህፃኑ አስፈላጊ የሆነውን ስርዓት እና መደበኛ የመድኃኒት አጠቃቀምን እንዲያሟላ ማረጋገጥ አለበት ፡፡ የኋለኛው በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ልጆች ብዙውን ጊዜ ህመማቸው ስለማይሰማቸው መታከም ስለማይፈልጉ።
ደረጃ 3
በአንዳንድ ሁኔታዎች የፊቲቴራፒ (የእፅዋት ሕክምና) ውጤታማ ነው ፡፡ የታንዛ ፣ ያሮው ፣ የማይሞት ፣ የማይረባ ብረት ስብስቦችን መጠቀም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የእያንዳንዱን ዕፅዋት (የደረቀ እና የተቀጠቀጠ) እኩል ድርሻ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ይቀላቅሉ ፡፡ የተገኘው ድብልቅ በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ከእሱ ውሰድ ፣ አንድ የፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለጥቂት ጊዜ ይተው ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ - ጠዋት እና ከምሳ በፊት የሕክምናው ሂደት ለአንድ ወር ያህል መቀጠል አለበት ፡፡
ደረጃ 4
የሎሚ ፣ የማር ፣ የዎልነስ እና የአልዎ ጭማቂ ድብልቅም ለደም ግፊት ይረዳል ፡፡ ለአንድ ወር ያህል ማታ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ውሰድ ፡፡
