ሕይወት የሚያስደንቀን ነገር አይሰጠንም ፣ እናም ፣ ወዮ ፣ እነሱ ሁልጊዜ አስደሳች ብቻ አይደሉም። እና በባልና ሚስት ግንኙነት ውስጥ ግልጽ እና ደመና የሌላቸው ቀናት ብቻ ሊኖሩ እንደሚችሉ ተስፋ ማድረጉ ዋጋ የለውም ፡፡ ግን አውሎ ነፋሱ ሲያልፍ ፍላጎቶች እየቀነሱ እና ህመም አሰልቺ ፣ የጋራ አስተሳሰብ እና ተፈጥሯዊ ብሩህ ተስፋ ለአሮጌው ህብረት መነቃቃት ተስፋን ይሰጣሉ ፡፡ እናም እንዲህ ያለው ፍላጎት የጋራ ከሆነ ፣ እና እየመጣ ያሉት ችግሮች የማይፈሩ ከሆነ ፣ በየቀኑ የሚንቀጠቀጡ ግንኙነቶችን ለማደስ እና ለማጠናከር የሚያስችሉ በርካታ እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሁሉንም ነገር ለመርሳት የሚደረግ ሙከራ ፡፡ በጣም ከባድ እና ምናልባትም ፣ በጣም አስቸጋሪው ደረጃ ፣ ግን ያለዚህ ወደ ቀደመው ግንኙነት ለመምጣት ሁሉም ተጨማሪ ሙከራዎች ትርጉም የላቸውም ፡፡
ደረጃ 2
ይቅር ባይነት ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ አጣዳፊ እና አሳማሚ ጥያቄ ማንኛውም አጋሮች በእውነት የማይገባ ድርጊት ከፈፀሙ እና ክፍተቱ በከባድ እና ክብደት ምክንያት የተከሰተ ነው ፡፡
ደረጃ 3
የእራስዎ ባህሪ ትንተና. እጅግ በጣም ያልተለመዱ ከሆኑ በስተቀር ፣ ሁለቱም አጋሮች ህብረትን በማፍረስ ውስጥ ተሳትፈዋል ፡፡ እናም ቁጣን ፣ ንዴትን እና ሌሎች ስሜቶችን ለማረጋጋት መሞከር ፣ ሁኔታውን በግዴለሽነት ማየት ፣ ከጠብ በፊት የነበሩትን ክስተቶች መተንተን ፣ የራስዎን ስህተቶች መገምገም ፣ የተቃዋሚውን ቦታ በአእምሮ ለመያዝ መሞከር አለብዎት ፡፡ በእርግጥ ይህ ደረጃ ክስተቶችን በትኩረት ለመረዳት ከችግሮች ጋር ሊገናኝ ይችላል ፣ ስለሆነም ልምድ ያለው የሥነ-ልቦና ባለሙያ ማማከሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ለመለወጥ ፈቃደኝነት. እንደ አለመታደል ሆኖ የሚያሳዝኑ ትዝታዎችን ሙሉ በሙሉ ማጥፋት የማይቻል ነው ፣ እናም ግንኙነቱ ዳግመኛ የማይሆን ለመሆኑ ዝግጁ መሆን አለብዎት። የዚህ እውነታ መገንዘቡ አይቀሬ ሆኖ መተው አለበት ፡፡ እናም ህብረቱን ወደነበረበት ለመመለስ የተደረጉ ሙከራዎች ሁሉ የተሟላ እርቅ እና ይቅር ባይነት እንኳን ግንኙነቱን ወደ መደበኛው መመለስ እንደማይችሉ ግልጽ በሆነ ግንዛቤ መከናወን አለባቸው ፡፡ አንድ አይነት ሰርጥ ሁለት ጊዜ ማስገባት እንደማይችሉት ሁሉ ሁለቴም ተመሳሳይ ህብረት መገንባት አይችሉም ፡፡
ደረጃ 5
አዘምን አንዴ የለውጡን እውነታ ከተገነዘቡ በመጨረሻ ወደ አወንታዊነት እንዲለወጥ መስራት ተገቢ ነው ፡፡ እና አዲሱ ህብረት ፣ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ፣ በመጀመሪያ ደረጃ በትክክል ንቁ ድጋፍ ይፈልጋል። በዚህ ወቅት ፣ ወደ ሮማቲክ ቦታዎች የጋራ ጉዞ ፣ የቀድሞ ጠላትነትን ከሚያስታውሱ ነገሮች ሁሉ በብቸኝነት የሚደረግ የእረፍት ጊዜ ለአዳዲስ ግንኙነቶች ጥሩ ነዳጅ ይሆናል ፡፡ የጌጣጌጥ እና የቀለም ንድፍ ለውጥ ባለው ቤት ውስጥ አንድ ተራ ማጌጥ እንኳን እንደገና በተገናኙ ባልና ሚስት ግንኙነት ውስጥ አዲስ ዥረት ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 6
መደበኛ እናም የአሉታዊም ሆነ የአዎንታዊ ስሜቶች ፍንዳታ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ሀሳቦች ወደ ዓላማቸው እንዲራመዱ የማይፈቅዱ ወደ እለታዊ ጭንቀቶች መመለስ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
