በየምሽቱ የሕፃኑ ወላጆች ተመሳሳይ ችግር ያጋጥማቸዋል-ህፃኑን እንዲተኛ ማድረግ ከባድ ነው ፡፡ በቃ የማይሰሩትን ነገር - የሉል ሙዚቃን ይዘምራሉ ፣ ተረት ያነባሉ እና ይተኛሉ … ግን ህፃኑ አሁንም አይተኛም ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - መጫወቻዎች;
- - ገላ መታጠብ;
- - ምንጣፍ;
- - መጽሐፍት.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከ3-6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ለልጅዎ ግልፅ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያዘጋጁ ፡፡ መነሳት ፣ መጠቅለል እና መተኛት ሁሉም በዚህ የጊዜ ሰሌዳ ላይ መሆን አለባቸው። ከጊዜ በኋላ ህፃኑ በተመሳሳይ ጊዜ የመተኛት ልምድን ያዳብራል ፣ ይህም በራሱ እንዲተኛ እንዲያስተምረው ቀላል ያደርገዋል ፡፡
ደረጃ 2
ከመተኛቱ በፊት ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰዓት በፊት ልጅዎን ወደ ጸጥ ያሉ ጨዋታዎች ይቀይሩ ፡፡ ልጅዎ ከመተኛቱ በፊት ሊያስደስተው ከሚችለው ከማንኛውም ነገር ነፃ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ትንሹ ከመተኛቱ በፊት የሚጫወታቸው መጫወቻዎች ለእሱ ቢያውቁ የተሻለ ነው-ለቀኑ ሙሉ አዳዲስ ግንዛቤዎች አሉ ፡፡
ደረጃ 3
በድርጊቶችዎ ፣ ህፃኑ / ት / ቤቱ ላይ ትክክለኛውን አመለካከት እንዲያዳብር ይርዱት-በውስጡ ያለውን ህፃን አይመግቡ እና እዚያ ከእሱ ጋር አይጫወቱ ፡፡ ህፃኑ አልጋን ከእንቅልፍ ጋር ማያያዝ አለበት.
ደረጃ 4
ምንም እንኳን ልጅዎን ቢወረውሩትም ፣ ተኝተው ሳይሆን ተኝተው አልጋው ውስጥ ያስገቡት ፡፡ ሕፃኑን አኑረው እና ከራዕዩ መስክ ይራቁ ፣ ብቻውን አልጋው ውስጥ ይተኛ ፡፡ ከጊዜ በኋላ በራሱ መተኛት ለህፃኑ መደበኛ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 5
ሕፃኑን በሕፃን አልጋው ውስጥ ካስገቡ በኋላ ማልቀስ ከጀመረ ሳላነሳው እሱን ለማረጋጋት ይሞክሩ-ይምቱት ፣ በድምፅ ዘምሩ ፣ ይስሙ … ሕፃኑ ማልቀሱን ከቀጠለ ያንሱ ፡፡ አንዴ ከተረጋጋ ግን መልሰህ አስቀምጠው ፡፡
ደረጃ 6
በመጀመሪያዎቹ የሕይወት ወራቶች ፣ የሕፃናት ጭንቅላት አናት በተጠቀለለ ዳይፐር ወይም በአልጋ ላይ ጀርባ ባለው ብርድ ልብስ ላይ ሲያርፍ በደንብ ይተኛሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ከህፃኑ ራስ አጠገብ የእናቱን (የለበሱ) ልብሶችን ካደረጉ ህፃኑ የእናቱ ሽታ መኖሩ ይሰማዋል ፡፡ ይህ ሁሉ በሕፃኑ ላይ የመረጋጋት ስሜት ያለው ሲሆን በማህፀን ውስጥ ያሉ ስሜቶችን ያስታውሰዋል ፡፡ ለልጅዎ ለእንቅልፍ ተስማሚ አካባቢን ይፍጠሩ ፡፡
ደረጃ 7
"የሚተኛ የአምልኮ ሥርዓት" ያዘጋጁ እና በየቀኑ ከእሱ ጋር ለመጣበቅ ይሞክሩ። ለጨቅላ ሕፃናት የሚከተለው ቅደም ተከተል ይመከራል-ሞቅ ያለ የሚያረጋጋ ገላ መታጠቢያ - ዘና ያለ ማሸት - ዳይፐር መለወጥ - ከመተኛቱ በፊት የመጨረሻው ምግብ - ላላባ ወይም አጭር ታሪክ ፡፡ እነዚህን ድርጊቶች በየቀኑ ይድገሙ እና በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ትንሹ ሥነ-ሥርዓቱን ይለምዳል-እሱ ለመተኛት ራሱን ያስተካክላል እና በፍጥነት ይተኛል ፡፡
