ከወለዱ ከስድስት ወር ገደማ በኋላ ብዙ እናቶች ልጃቸውን አልጋ ላይ መተኛት በጣም አስቸጋሪ እየሆነ ስለመሆኑ ማጉረምረም ይጀምራሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሂደቱ ብዙ ሰዓታት ይወስዳል! የእማማ እጆች መደንዘዝ ይጀምራሉ ፣ ጀርባዋ ህመም ይጀምራል ፣ ምላሷ ከእንግዲህ ከብዙ ተረት ከሚነገር መንቀሳቀስ አይችልም ፣ እና ህፃኑ በማንኛውም ውስጥ መተኛት አይፈልግም ፡፡ ምን ይደረግ? ይህ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
መውጫ አንድ መንገድ ብቻ አለ - ልጁ በራሱ እንዲተኛ እንዲያስተምር ፡፡ ምናልባትም ፣ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ለእርስዎ ሕያው ገሃነም ይመስሉዎታል ፣ ግን በብረት ትዕግስት ምስጋና አሁንም መቋቋም ይችላሉ።
ልጅዎ በራሱ እንዲተኛ መች ማስተማር ይችላሉ?
ሁሉም በልጅዎ ጠባይ ላይ የተመሠረተ ነው። የተረጋጉ ልጆች በራሳቸው እንዲተኙ ማስተማር በጣም ቀላል ነው ፡፡ ግን በፍላጎት ወላጆች “ላብ” አለባቸው ፡፡ ግን ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም ፣ ምንም የማይቻል ነው ፡፡ እና አንድ ልጅ በራሳቸው እንዲተኛ ማስተማር በጣም ከባድ ነገር አይደለም ፡፡
ትዕግስት ይኑርዎት አሁን በእውነቱ ያስፈልግዎታል ፡፡ በአገዛዙ ላይ ለውጦችን ለማድረግ ከወሰኑ ፣ ወደኋላ አይመለሱ ፣ ወደ መጨረሻው ይሂዱ ፡፡ የእርስዎ ስኬት በእሱ ላይ የተመሠረተ ነው።
ብዙውን ጊዜ ወላጆች በስድስት ወር ልጁን በራሱ እንዲተኛ ለማስተማር ይሞክራሉ ፡፡ ግን ሁሉም ሰው አይሳካለትም ፡፡ አንድ ሕፃን ከ4-5 ቀናት ብቻ በ 6 ወሮች ውስጥ መተኛት መማር ይችላል ፣ ሌላኛው በእድሜው ደግሞ በጭራሽ እንደገና መማር አይቻልም ፡፡ ስለሆነም ህፃኑ ለለውጥ ዝግጁ የሆነበትን ጊዜ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
ህፃኑ በሚታመምበት ወይም በሚታጠብበት ጊዜ ልጅዎ በራሱ እንዲተኛ በምንም አይነት ሁኔታ ለማስተማር አይሞክሩ ፡፡ በዚህ ጊዜ እሱ ከተለመደው በላይ ይፈልጋል ፡፡ ግልገሉ ፍቅርዎን እና እንክብካቤዎን ይፈልጋል ፣ እና በህይወት ውስጥ ዓለም አቀፍ ለውጦች (እና ለእሱ እነሱ አይደሉም) ፡፡ ስለሆነም ለአሁኑ ልጅዎን በራሳቸው እንዲተኙ የማስተማር ሀሳቡን መተው ይሻላል ፡፡ ህፃኑ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ይጠብቁ ፣ ስለዚህ የተሻለ የስኬት እድል ይኖርዎታል ፡፡
አንድ ልጅ በእቅፉ ውስጥ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?
በመጀመሪያ ሁነቱን መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ልጅዎ በራሱ እንዲተኛ እንዲያስተምሩት ከፈለጉ ፣ የእንቅልፍ ጊዜው በየቀኑ እንደማይለወጥ ያረጋግጡ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እንዲተኛ ካደረጉ አሁን እሱ ራሱ ይተኛል የሚለውን እውነታ ለልጁ መልመድ ቀላል ይሆንለታል ፡፡ ይህ አስፈላጊ ነጥብ ነው ፡፡ ለእርስዎ ተስማሚ ጊዜን ያስቡ ፡፡
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ለልጅዎ ዛሬ በራሱ መተኛት እንደሚማር ይንገሩ ፡፡ እሱ ቀድሞውኑ ትልቅ መሆኑን እና እሱ ራሱ ማድረግ እንደሚችል ያስረዱ። ህጻኑ የስድስት ወር እድሜ ብቻ ከሆነ ይህ ማለት ምንም ነገር መንገር አያስፈልገውም ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም አሁንም አልገባውም ፡፡ 10 ደቂቃዎችን ውሰድ ፣ ንገረኝ ፡፡
ከመተኛቱ በፊት ህፃኑ በጣም ጫጫታ ያላቸውን ጨዋታዎች እንደማይወድ ያረጋግጡ ፣ ቴሌቪዥን ከማየት በስተቀር ፡፡ ከመተኛቱ ከአንድ ሰዓት በፊት መጫወቻዎችን አንድ ላይ ያስቀምጡ ፣ መጽሐፍ ያንብቡ ፣ ከልጅዎ ጋር ብቻ ይነጋገሩ። ዋናው ነገር በዚህ ጊዜ ህፃኑ የተረጋጋ ነው. ለዓመፀኛ ጠበኛ ወደ መተኛት መሄድ የበለጠ ከባድ ነው።
ተረት ከተነበበ በኋላ ዘፈኑ ይዘመራል ፣ ሕፃኑን ይስማል እና ወደ አልጋው ውስጥ ያስገቡ ፡፡ አሳላፊ (አስፈላጊ ከሆነ) እና ተወዳጅ መጫወቻ ይስጡት። ይህ መጫወቻ መጭመቂያ ወይም አንድ ዓይነት የሚጮህ አይጥ እንዳልነበረ ይመከራል ፡፡ አለበለዚያ ህፃኑ ከመተኛት ይልቅ እውነተኛ ኮንሰርት ያዘጋጃል ፡፡
ህፃኑን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ ፣ ጣፋጭ ህልሞችን ይመኙ ፣ መብራቶቹን ያጥፉ እና ክፍሉን ለቀው ይሂዱ ፡፡ ሩቅ አይሂዱ ፣ በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ ይሁኑ ፡፡ በሕፃኑ ክፍል ውስጥ የሚሆነውን ለመስማት በሩን ትንሽ በሩን ይተው ፡፡ እና ይጠብቁ.
በተፈጥሮ ፣ ህፃኑ ወዲያውኑ ወደ ጎን እንደሚዞር ፣ ዓይኖቹን ዘግቶ እንደሚተኛ ተስፋ ማድረግ የለብዎትም ፡፡ እንደዚያ አልነበረም ፡፡ ልጁ ይነሳል ፣ ይደውልልዎታል ፣ ምናልባትም ማልቀስ ይችላል ፡፡ ወዲያውኑ ወደ መኝታ ክፍሉ በፍጥነት ለመሮጥ እና መብራቱን ለማብራት አይጣደፉ ፡፡ ከ4-5 ደቂቃዎች ይጠብቁ. በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ ለረጅም ጊዜ እንዲያለቅስ አይፍቀዱ ፡፡ ምክር - "ማልቀስ, ድካም እና መተኛት" የተሻለው አማራጭ አይደለም. መካከለኛ ቦታ ይፈልጉ ፡፡ በመፍጨት የመጀመሪያ ጩኸት መሮጥም እንዲሁ ዋጋ አይኖረውም ፣ ስለሆነም እማማ በቀላሉ ሊተዳደር እንደምትችል በፍጥነት ይረዳል ፡፡እናም የእርስዎ ድካም ሁሉ በአንድ ትልቅ ውድቀት ይጠናቀቃል ፡፡
በክፍሉ ውስጥ ያሉት መብራቶች ሲጠፉ ልጁ በራሱ ለመተኛት የሚፈራ ከሆነ አያስገድዷቸው ፡፡ መብራቱን ያብሩ ፣ ወይም በተሻለ የምሽቱን ብርሃን። በዚህ መንገድ ህፃኑ ይረጋጋል. ሁለተኛው ጥያቄ - አሁን በጣም አስፈላጊው ነገር ልጁ በብርሃን ወይም ባለመኖሩ በራሱ እንዲተኛ ማስተማር ነው - ሁለተኛው ጥያቄ ፡፡ አለበለዚያ ህፃኑ ጨለማን ይፈራል እናም ለመተኛት ይፈራል ፡፡ እና ይሄ የበለጠ ከባድ ችግር ነው ፡፡
ልጁ ለረጅም ጊዜ የሚያለቅስ ከሆነ ወደ መኝታ ክፍሉ ይሂዱ ፣ ግን መብራቱን አያብሩ ፡፡ ሁሉም ነገር ደህና እንደሆነ ንገረኝ ፣ እናቴ ቅርብ ናት ፡፡ እንደዘገየ እና ወደ አልጋው ለመሄድ ጊዜው እንደሆነ ያስረዱ ፡፡ ህፃኑን ያኑሩ ፣ በብርድ ልብስ ይሸፍኑ ፣ መጫወቻ እና ፓሲፈር ይስጡ ፡፡ በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ ፡፡ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ያድርጉ እና ይሂዱ ፡፡
አንድ ልጅ በራሳቸው እንዲተኙ ለማስተማር ሲሞክሩ በማንኛውም ሁኔታ ምን መደረግ የለበትም?
ህፃኑን መሳደብ እና መጮህ አይችሉም ፡፡ ያለበለዚያ ሕልሙ ለእርሱ ከባድ ስቃይ ይሆናል ፡፡ በሕፃን አልጋው ውስጥ ለመተኛት ይፈራል ፡፡ በሊቀ ጳጳሱ ላይ ያለውን ፍርፋሪ ለመምታት አይሞክሩ! ሀብትዎ ከእሱ ምን እንደሚፈልጉ ገና እንደማያውቅ ይገንዘቡ። እና ቢረዳውም አሁንም ያለ እናት መተኛት አይፈልግም ፡፡ ደግሞም ትልቅ ችግር ያለባቸው አዋቂዎች እንኳን ልምዶቻቸውን ይተዋሉ ፡፡ እና ልጆች - እንዲያውም የበለጠ ፡፡
በዚህ ጉዳይ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ምክር ትዕግስት ማሳየት ነው! አንድ ልጅ በተቻለ ፍጥነት በራሳቸው ላይ እንዲተኛ ማስተማር ይቻላል እና አስፈላጊ ነው። ደግሞም ከስድስት ወር ሕፃን ጋር መታገሥ ከ 2 ዓመት ልጅ ጋር በጣም ቀላል ነው ፡፡
ትንሹ ልጅዎ በሕፃን አልጋው ውስጥ እንዲተኛ ለማስተማር ምን ያህል ጊዜ ይፈጅብዎታል ማለት አልችልም ፡፡ ይህንን ችግር በ 8 ወሮች ውስጥ ተቋቁመናል ፡፡ አሁን ሴት ልጄ የ 1 አመት እና የ 9 ወር ልጅ ነች ፡፡ እናም መተኛት ስትፈልግ እራሷ ወደ መኝታ ክፍሉ ትሄዳለች ፡፡ እናም እሱ ብዙውን ጊዜ በዝምታ ይወጣል። እሷ ሰላምን ወስዳ በባሌ አልጋ ላይ ተኝታ እራሷን በብርድ ልብስ ተሸፍና ተኛች ፡፡ ከመጀመሪያው እንደዚህ “ብልሃት” በኋላ ደነገጥን ፡፡ አሁን ይህ ደንብ ነው ፡፡
