ምናልባትም የሁሉም ወላጆች በጣም አስፈላጊ ህልም ከልጁ ጥሩ የምግብ ፍላጎት በተጨማሪ የሚወዱት ህፃን ጤናማ እና ጤናማ እንቅልፍ ነው ፡፡ ግን ብዙ ቤተሰቦች ሌሊቱን ሙሉ መተኛት ይቅርና ታዳጊ ልጃቸውን ሌሊት ከአምስት ሰዓታት በላይ እንዲተኛ ለማድረግ ይጣጣራሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ስለ አኗኗርዎ ያስቡ ፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ በተለይም ከልጅ ጋር የመግባባት እና ባህሪን ይተንትኑ ፡፡ ይህ በተነሳ ድምጽ ማውራት ለሚወዱት ይሠራል ፡፡ የቀድሞ ልምዶችዎን እና መሠረቶችዎን ሙሉ በሙሉ ያሻሽሉ እና በቤት ውስጥ የመጽናኛ እና የመረጋጋት ሁኔታ ይፈጥራሉ። ህፃኑ በሚኖርበት ጊዜ አንዳቸው በሌላው ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ላለማፍሰስ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም በኋላ ላይ ህፃኑ እረፍት የሌለው እና ቀልብ የሚስብ ይሆናል ፣ በተከታታይ እኩለ ሌሊት በጭንቀት እያለቀሰ ከእንቅልፉ ይነሳል ፡፡ እናም በሚገርም ፊት እርስ በርሳችሁ ትጠየቃላችሁ "ምንድነው ችግሩ? ለነገሩ ህፃኑ ይመገባል እና ዳይፐር መቀየር አያስፈልገውም ፡፡"
ደረጃ 2
ሁለተኛው እናቶች ብዙ ስህተት ልጃቸውን ቶሎ ጡት አለማጥባት ነው ፡፡ ህፃኑ እንዲያድግ እና ጥንካሬን እንዲያገኝ በሚረዱ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ውስጥ ብቻ ሳይሆን እንዴት ትኩረቱን እንደሚያሳጣ መገመት አይችሉም ፡፡ ስለሆነም በተቻለ መጠን ጡት ማጥባቱን ለመቀጠል ይሞክሩ ፡፡ እናት ከመተኛቷ በፊት ሁል ጊዜ ህፃኑን ስትመግበው አንድ የተወሰነ ልማድ ያዳብራል ፣ ይህም በእንቅልፍ ደረጃ መተኛት ጊዜው እንደደረሰ በንቃተ ህሊና ደረጃ ላይ ምልክት ይሰጣል ፡፡ ጡት ማጥባት ለህፃኑ አንድ ዓይነት “የእንቅልፍ ክኒን” ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ጡት ያጠቡ የነዚያ እናቶች ልጆች ከእነዚያ ከተነጠቁ ልጆች በበለጠ በሰላም ይተኛሉ ፡፡
ደረጃ 3
እና በእርግጥ ለልጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከተወለደ ጀምሮ ያዳብሩት ፡፡ ታዳጊዎ እንዲተኛ እና እንዲበላ ፣ እንዲጫወት ፣ እንዲዋኝ እና ሌሎች አስፈላጊ አሠራሮችን ያስተምሯቸው ፡፡ ህፃኑ ቀኑን ሙሉ እንዲጓዝ የሚረዳውን ግብረመልስ ያዳብራል ፣ ሚዛናዊ እና ደስተኛ ይሆናል እናም ስለዚህ በቀን ውስጥ የበለጠ ደስታ ይሰማዋል። እና ማታ በቂ እንቅልፍ ያገኛሉ ፡፡
