በመጨረሻም ፣ በሰው ልጅ ምግብ ውስጥ እሱን ለማስተዋወቅ እና ፍላጎቱን ለማሳደግ እና ጤናማ የዙህ ፍሬ እንዲኖር ለማድረግ የተጨማሪ ምግብን ለህፃኑ ለማስተዋወቅ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ጡት ማጥባት በእርግጥ ምቹ ነው ፣ በኩሽና ውስጥ በእንፋሎት እና አንድ ነገር መፈልሰፍ አያስፈልግዎትም ፣ እና በድብልቆች ከተመገቡ ከዚያ በሕፃን ምግብ ውስጥ መሳተፍ በጣም ቀላል ነው።
ልጅዎን መመገብ መቼ ይጀምራል?
በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 6 ወር ነው ፡፡ የሕፃኑ ሆድ ለሌሎች የምግብ ዓይነቶች ዝግጁ ነው ፡፡ ነገር ግን የሕፃናት ሐኪምዎ ወይም አያትዎ ከ 4 ወር ጀምሮ የተሟላ ምግብን ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል ይሉ ይሆናል ፣ እናም ይህን ምክር መከተል ወይም አለመከተል የእርስዎ ነው ፣ ግን የሚቃወሙትን እና የሚቃወሙትን እውነታዎች ሁሉ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፣ እነሱም የሚከተሉት ናቸው ጡት ማጥባት ወይም በጠርሙስ ፣ የሕፃኑ ጤና ፣ ዕድገቱ ፣ ፍላጎቱ እና የራስዎ ግምት ፡
በ 6 ወሮች ውስጥ ህፃኑ ፊዚዮሎጂያዊ ለመመገብ ዝግጁ ነው ፣ አንጸባራቂን የሚገፋው ምላስ ቀስ በቀስ ይጠፋል ፣ እንዲሁም ሰውነቱ ለተለያዩ የዕፅዋት ምግቦች መፈጨት አስፈላጊ የሆኑ ሁሉንም ኢንዛይሞች ያመነጫል ፡፡
የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ በጀመረበት ጊዜ ጡት በማጥባት ጊዜ ብዙ እናቶች ከየት መጀመር እንዳለባቸው ያስባሉ ፡፡ እዚህ ጥበበኛ መሆን ወይም መሽከርከሪያውን እንደገና ማደስ አያስፈልግም። እማማ እራሷ ከምትበላው ምንም ጉዳት ከሌለው እና ቀላል በሆኑ ምግቦች ይጀምሩ ፣ ለምሳሌ የጎጆ አይብ ወይም ኬፉር ፡፡ እነዚህን ምርቶች ለህፃኑ ብቻ ያዘጋጁ - ፈሳሽ ያድርጓቸው (ለጎጆ አይብ አስፈላጊ ነው ፣ ኬፉር ቀድሞውኑ ፈሳሽ ነው) ፡፡
በተጨማሪም በብሮኮሊ እና በዛኩኪኒ አትክልት ንፁህዎች ይጀምራሉ ፡፡ ዋናው ነገር በአንድ ነገር መጀመር እና ምላሹን መከታተል ነው ፡፡ ሴሞሊና ከአንድ ዓመት በታች ለሆነ ልጅ መሰጠት የለበትም ፣ በውስጡ ብዙም ጠቃሚ ነገር የለውም እናም በካልሲየም መምጠጥ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡
ህፃኑ ማንኪያውን ሞክረው ፣ ያጥሉት እና ያ ነው ፣ እሱ የበለጠ እንደሚበላ አይጠብቁ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ በኃይል አይግፉት ፣ ግን ከተቻለ በየቀኑ ለመተካት እንዲችሉ የምግቡን ማንኪያዎች መጠን ይጨምሩ አንድ ሙሉ ጡት ማጥባት ፡፡ ከ 7 ወር በኋላ ከዝቅተኛ ስብ ሥጋ ውስጥ ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን መስጠት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ሾርባን ይበሉ ፣ በግል ሳህኑ ውስጥ ያፈሱ ፣ አሪፍ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ድንች ፣ ስጋን በሹካ ያቅርቡ እና ለልጁ ያቅርቡ ፡፡
ለልጅዎ መደበኛ ምግብ መስጠት ሲጀምሩ ህፃኑ ጡቱን ብቻ ከጠርሙሱ መብላት ወይም መጠጣት አይፈልግም ፡፡ ስለሆነም እንደዚህ ዓይነቱን ልጅ ለመመገብ በመደበኛነት (ሰነፍ ላለመሆን እና በየቀኑ ላለማድረግ) ማስተማር አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ ችግሮች በኋላ ላይ ይነሳሉ ፡፡ ለምን? አዎ ፣ ምክንያቱም የእናቴ ወተት አንድ ጥሩ ቀን ማምረት ያቆም ይሆናል ወይም ያነሰ ይሆናል ፤ እና ህጻኑ ሁሉንም አይነት ምግቦች ስለሚፈልግ አስፈላጊ የሆኑ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ፣ ማዕድናትን ፣ ቫይታሚኖችን ይይዛሉ ፡፡
ልጁ ለመመገብ ፈቃደኛ ያልሆነው ለምንድን ነው ፣ ምክንያቱም እሱ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ፡፡ ምናልባት የተሳሳቱ ምርቶችን ስለሚሰጡ ሊሆን ይችላል? ልጄ ሰው ሰራሽ ወተት እና ሰው ሰራሽ እህልን በግልፅ ዞረ ፣ ግን በፍላጎት የቦርችትን ፣ የዶሮ ሾርባን እና እኔ የምበላቸውን እነዚያን ምርቶች በላ ፡፡ አንድ ነገር ሲመገቡ ልጁም ለእሱ ፍላጎት ያለው ሲሆን ከእርስዎ ጋር አብሮ ይበላል ፡፡
