የልጆች ፀጉር እድገት እንደ አመጋገብ ፣ ጤና እና ውርስ ባሉ ነገሮች ላይ የተመረኮዘ ነው ፡፡ ደካማ የፀጉር እድገት ብዙውን ጊዜ በተለይም ለሴት ልጆች ወላጆች አሳሳቢ ነው ፣ ስለሆነም ይህንን እክል እንዴት እንደሚቋቋሙ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፀጉር የጤንነት ሁኔታ አመላካች ነው ፡፡ ተገቢ ያልሆነ እና የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ፀጉር ደረቅ እና እንዲሰባበር ሊያደርግ ይችላል። ስለሆነም በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ በቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ሲ የበለፀጉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በራስዎ ጤና ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ስላላቸው እና የፀጉርን ስብራት ይከላከላሉ ፡፡
ደረጃ 2
ህፃን እንቁላሎችን ለቁርስ ይመግቡ ፡፡ የፀጉሩን መግቢያ ወደ ማረፊያ ሁኔታ ለማዘግየት ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም እንቁላል ለህፃኑ ፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ማግኒዥየም እና ባዮቲን ይ containል ፡፡
ደረጃ 3
በነጭ ዳቦ ፣ ብስኩቶች እና ስፓጌቲን በጥራጥሬ እህሎች ይተኩ። ቫይታሚን ቢ እና ባዮቲን ይይዛሉ ፡፡ የኋለኛው ፀጉርን የሚሠራውን ኬራቲን ምርትን ያበረታታል። ሙሉ እህል በተጨማሪ የፀጉር አምፖሎችን የሚከላከል ኢኖሲቶል አለው ፡፡
ደረጃ 4
ኦሜጋ -3 ፣ ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -9 የሰባ አሲዶችን እንዲያገኝ በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ዓሳ ፣ የበሬ እና የወይራ ዘይትን ማካተትዎን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 5
የሕፃናትን ፀጉር እድገት ለማሻሻል እንደ ዚንክ እና ብረት ያሉ ንጥረ ነገሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የእነሱ ጉድለት ወደ ፀጉር መጥፋት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ከከብት ፣ ከአሳማ ፣ ከዶሮ ፣ ከብራን ፣ ከኦቾሜል እና ከስንዴ ጀርም ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ልጅዎ ፀጉራቸውን በአግባቡ እንዲንከባከቡ ያስተምሯቸው ፡፡ ከታጠበ በኋላ በፎጣ መታሸት እንደሌለባቸው ያስረዱ (ይሰበራሉ) ፡፡ እነሱን ሳይጎዱ በጥንቃቄ ማበጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚህም በላይ ብሩሽ ከተፈጥሮ ብሩሽ መደረግ አለበት. አስፈላጊ ከሆነ ፀጉር እንዳይበከል ለመከላከል ፀጉር አስተካካይ መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡
ደረጃ 7
የራስ ቆዳው ማንኛውም በሽታዎች ከታዩ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ በልጅ ላይ መጥፎ እድገት ወይም የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሊኬን ፣ ፈንጠዝ እና አልፖሲያ መኖሩ በጣም የተለመደ ነው ፡፡
ደረጃ 8
ስለ ልጅዎ ፀጉር መደበኛ እድገት ጥርጣሬ ካለዎት የልጁን እና የቤተሰብዎን አስፈላጊ ምርመራዎች እና የህክምና ታሪክ መሠረት የችግሩን ትክክለኛ መንስኤ የሚወስን ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ።
