አንድ ሕፃን በየቀኑ ምን ያህል መብላት አለበት - እያንዳንዱ ወጣት እናት እራሷን ይህን ጥያቄ ትጠይቃለች ፡፡ ለልጅዎ በየቀኑ የሚመገቡትን ምግብ በቀላሉ ለማስላት እራስዎን በልዩ ቀለል ያለ ቀመር ማስታጠቅ ያስፈልግዎታል-የሕፃኑን ክብደት እና ዕድሜ ማወቅ ብቻ ነው ፡፡
በህይወት የመጀመሪያዎቹ አስር ቀናት ውስጥ የመመገቢያ ጥራዞች
በሆስፒታሉ ውስጥ ህፃኑን በጡት ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ በሚጠባበቅበት ጊዜ በጣም ትንሽ ይቀበላል - ጥቂት የከበባት ጠብታዎች ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ህፃኑ አሁንም እንዴት እንደሚጠባ አያውቅም ፣ በፍጥነት ይደክማል ፣ እና በተጨማሪ ፣ የኮልስትሬም በጣም የተከማቸ ነው ፡፡ አዲስ የተወለደውን የአመጋገብ ፍላጎቶች ማሟላት በቂ ነው ፡፡ የሆዱ መጠን 7 ሚሊር ብቻ ነው ፡፡
በተጨማሪም ህፃኑ ከጡት ጋር ብዙ ጊዜ እና ረዘም ላለ ጊዜ ማያያዝ ይጀምራል ፡፡ የሚበላው ወተት መጠን (ከኮሎስትሮም ወደ ሽግግር ወተት ፣ ከዚያ ወደ ብስለት ወተት) በጣም ፈጣን ነው ፡፡
ለመጀመሪያው ቀን ህፃኑ በአንድ መተግበሪያ ውስጥ 10 ሚሊ ሊት የከርሰ ምድርን ብቻ ይጠጣል ፡፡ በሁለተኛው ቀን ዕለታዊ የኮልስትረም መጠኑ ወደ 90 ሚሊ ሊጨምር ይችላል (በአንድ ጊዜ ከ 10 - 30 ሚሊ ሊትር) ፡፡ በሦስተኛው ቀን ወተት ይመጣል ፣ አሁን ልጁ በቀን እስከ 190 ሚሊ ሜትር ወተት መመገብ ይችላል (በአንድ መመገብ 30 ሚሊ ሊትር) ፡፡ በአራተኛው ቀን የሚበላው የወተት መጠን ወደ 300 ሚሊ ሊጨምር ይችላል (በአንድ መመገብ 40 ሚሊ ሊትር) ፡፡ በአምስተኛው ቀን አዲስ የተወለደው ህፃን 350 ሚሊ ሊትር ወተት (በአንድ ጊዜ 50 ሚሊ ሊትር) ይመገባል ፡፡
በስድስተኛው ቀን ህፃኑ 400 ሚሊ ሊትር የእናትን ወተት ወይም ቀመር (በአንድ ጊዜ 60 ሚሊ ሊትር) ይቋቋማል ፡፡ በሰባተኛው ቀን የእያንዲንደ ማመሌከቻ መጠን 70 ሚሊር እና በስምንተኛው - 80 ሚሊር ይሆናል ፡፡ በአንድ ጊዜ በዘጠነኛው እና በአሥረኛው ቀን ህፃኑ ከ 80 እስከ 90 ሚሊዬን የጡት ወተት ወይንም ድብልቁን ከጠርሙሱ ውስጥ ይጠባል ፡፡
በአንድ ወር የሕፃኑ የሆድ መጠን ወደ 100 ሚሊ ሊጨምር ይችላል ፡፡
እስከ 10 ቀናት እድሜ ላለው ህፃን የመመገቢያ መጠኖችን እንዴት ማስላት እንደሚቻል
ለህፃኑ የሚያስፈልገውን የምግብ መጠን ለመለየት ሁሉም ስሌቶች በሁለት ሊከፈሉ ይችላሉ-ለህይወት የመጀመሪያዎቹ አስር ቀናት (አዲስ ለተወለደ ህፃን) ፣ እና ለህፃኑ ሁለተኛው ስሌት ከአስር ቀናት እስከ አንድ አመት.
በመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት ውስጥ ለአንድ ልጅ የተመጣጠነ ምግብ መጠንን ለመለየት ቀመር ፡፡
ኤን (የሕይወት ቀናት ብዛት) x 10 = ለአንድ ጊዜ ምግብ መመገብ ለልጁ ፡፡
በመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት ውስጥ በየቀኑ ምግብ መመገብ-
አንድ ልጅ ከተወለደ እስከ 3200 ግራም ይመዝናል ፣ ከዚያ ቀመሩ እንደሚከተለው ነው-ዕድሜው በቀናት (N) x 70 ፡፡
ምሳሌ-የ 5 ቀናት ዕድሜ ያለው ልጅ 2800 ግራም ክብደት ያለው በቀን ውስጥ መቀበል አለበት -5 x 70 = 350 ml ወተት ፡፡
አንድ ልጅ የተወለደው በ 3200 ግራም ክብደት ከሆነ ቀመርው እንደሚከተለው ነው-ዕድሜው በቀናት (N) x 80 ፡፡
ምሳሌ-የ 5 ቀናት ዕድሜ ያለው ልጅ 3800 ግራም ክብደት ያለው በቀን ውስጥ መቀበል አለበት -5 x 80 = 400 ml ወተት ፡፡
ለአንድ ልጅ ከ 10 ቀናት እስከ 1 ዓመት ድረስ የመመገቢያ መጠኖችን እንዴት ማስላት እንደሚቻል
ከህፃኑ የመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት አንስቶ እስከ 1 ዓመት ድረስ ለአንድ ልጅ በየቀኑ የሚሆነውን ምግብ የሚወስን ቀመር
ከ 10 ቀናት እስከ 6 ሳምንታት - 1/5 የሰውነት ክብደት;
ከ 6 ሳምንታት እስከ 4 ወር - 1/6 የሰውነት ክብደት;
ከ 4 ወር እስከ 6 ወር - 1/7 የሰውነት ክብደት;
ከ 6 ወር እስከ 8 ወር - 1/8 የሰውነት ክብደት;
ከ 8 ወር እስከ 12 ወር - 1/9 የሰውነት ክብደት።
ምሳሌ: የ 1 ወር ልጅ (4 ሳምንታት) ፣ ክብደት 4000 ግ. ለእሱ በየቀኑ የወተት መጠን ስሌት እንደሚከተለው ነው-4000/5 = 800 ml.
ያስታውሱ አንድ ልጅ አንድ ዓመት እስኪሞላው ድረስ በየቀኑ የሚወጣው ምግብ በየቀኑ ከ 1200 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም ፡፡
ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ጡት በማጥባት ላይ ሳምንታዊ የክብደት ክብደት ከ 150-200 ግራም እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ ከ 100 ግራም በታች ከሆነ ታዲያ መጨነቅ እና እርምጃ መውሰድ አለብዎት ፡፡ ሕፃናት በአንድ ጊዜ የሚመገቡትን የወተት መጠን ለመቆጣጠር ፣ በቀን እስከ 12 ጊዜ ያህል ይመገባሉ ፣ የሕፃን ሚዛን ይጠቀሙ-አንድ ምግብ ከመመገባቸው በፊት እና በኋላ በተመሳሳይ ልብስ በሽንት ጨርቅ ይያዙ ፡፡ ልዩነቱን ይፃፉ, በቀጠሮው ላይ የሕፃናት ሐኪሙን ያሳዩ.
ሽንትን ለመከታተል የሚያስችል መንገድም አለ-ከመጀመሪያዎቹ የሕይወት ሶስት ቀናት በኋላ ቢያንስ 5-6 እርጥብ ዳይፐር መኖር አለበት ፡፡ የሕፃኑን ባህሪ ይከታተሉ ፣ እሱ እረፍት ከሌለው ፣ በደንብ የማይተኛ ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ ይጮኻል እና በአፉ ጡት ይፈልጋል - ህፃኑ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንዳለበት መደምደም ፡፡ በደንብ የበለፀገ እና ደስተኛ የሆነ ልጅ ደስተኛ ፣ ደስተኛ ፣ በደንብ እና ለረጅም ጊዜ ይተኛል ፣ ያለ ምንም ምክንያት ጭንቀትን አያሳይም ፡፡
