በመደበኛነት ፣ አንድ ልጅ ከስድስት ዓመቱ ቁልቁል መንሸራተት ይችላል። በእርግጥ ልጆች በአራት ወይም በአምስት ዓመታቸው ወደ ስፖርት ትምህርት ቤቶች ይገባሉ ፡፡ ልጅዎ ባለሙያ አትሌት መሆን ወይም የአልፕስ የበረዶ መንሸራተት የእርሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሆኖ ቢቆይ ምንም ችግር የለውም። በእንደዚህ ዓይነቱ ገና በልጅነት ይህ ለመፍረድ አስቸጋሪ ነው ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ የወላጆች እና የአስተማሪው ተግባር ለልጁ አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ግልቢያ መስጠት ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - አስተማሪ;
- - መሳሪያዎች;
- - ወደ የበረዶ መንሸራተቻ ማረፊያ ጉዞ;
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ልጅዎን ወደ ስኪው ክፍል ለመላክ ዝግጁ ነዎት? ቢያንስ ራስዎን ማሽከርከር አለብዎት ፡፡ ለምን አስፈላጊ ነው? ልጅዎ መለማመድ ከጀመረ እና በበረዶ መንሸራተት ውስጥ ከተሳተፈ አዲሱን ስሜቶቹን ለእርስዎ ማካፈል ይፈልጋል። እሱ በደስታ ተሞልቶ ወደ ቤቱ ተመልሶ ትላንት ከአባቱ ጋር እንዴት እንደተከናወነ ይናገራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልጅዎን በስፖርት ጥረቱ ለመደገፍ ዝግጁ ነዎት? ዝግጁ ከሆኑ ወይም ራስዎን በበረዶ ላይ የሚንሸራተቱ ከሆነ ምንም ችግር የለውም ፡፡ ካልሆነ የበረዶ መንሸራተቻ ስልጠና ጊዜ የሚወስድ ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ የገንዘብ ወጪዎችን የሚጠይቅ ስለመሆኑ ማሰብ አለብዎት ፡፡ ምናልባትም በቀላል ስኪንግ ወይም በበረዶ መንሸራተት እንዲጀምር ለልጅዎ መስጠት አለብዎት ፡፡
ደረጃ 2
አስተማሪዎን ያነጋግሩ። ራስዎን በበረዶ ላይ የሚንሸራተቱ ከሆነ ታዲያ ለልጅዎ አስተማሪ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። ካልሆነ ከእውቀት ካላቸው ሰዎች እርዳታ ይጠይቁ ፡፡ በተገቢው የስፖርት ክለቦች ወይም በይነመረብ በኩል ሊያገ canቸው ይችላሉ፡፡እንዲሁም ለልጅዎ ለመግባባት ቀላል የሆነን አስተማሪ መምረጥ በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡ አንዳንድ ልምድ ያላቸው ሰዎች መሣሪያን ከመግዛት ይልቅ ይህ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማቸዋል ፡፡ ከልጅዎ ፣ ሁለቱም ልምድ ያለው አትሌት እና ከሶስት ወቅቶች በላይ ስኬቲንግ ከተጫወተ ማንኛውም ሰው ጋር አብሮ ለመስራት መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የአስተማሪው ሙያዊነት ብቻ ሳይሆን ልጁን በማሽከርከር ሂደት ውስጥ በግልጽ የማስረዳት እና የማሳተፍ ችሎታ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚያስፈልገው ጥሩ አስተማሪ ብቻ ሳይሆን ጥሩ አስተማሪ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ምን ያህል ፣ ልጅዎ ምን ያህል ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዳለበት እና እንቅስቃሴው ምን ያህል ጠንካራ መሆን እንዳለበት ይወስኑ። ከአስተማሪው ጋር የስልጠና ስርዓትን በጋራ ማዘጋጀት ይችላሉ። ልጁን ከመጠን በላይ አይጫኑ ፡፡ ከከባድ የስፖርት ስልጠና ይልቅ የመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች ለእሱ የበለጠ ጨዋታ ይሁኑ
ደረጃ 4
ሁሉንም መሳሪያዎች በአንድ ጊዜ ለመግዛት ጊዜ ይውሰዱ። ልጁ ያከናውን እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ በእርግጠኝነት እስኪወስን ድረስ ስኪዎችን እና ቦት ጫማዎችን ማከራየት ይችላሉ። ልጅዎን ወደ ስፖርት ትምህርት ቤት ከላኩ መሣሪያዎቹ በትምህርት ቤቱ በራሱ ሊቀርቡ ይችላሉ ፡፡ የሚጋልቡ ልብሶችን በኃላፊነት ይምረጡ ፡፡ ለአልፕስ ስኪንግ ከሽፋን ጨርቅ የተሠሩ ጃኬቶችና ሱሪዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ አንድ ሽፋን ልዩ የሆነ የጨርቅ አይነት ነው ፣ ይህም ከቆዳው ወለል ርቆ እርጥበትን እንዲነካ የሚያደርግ ሲሆን በዚህም ሙቀቱን በደንብ ይጠብቃል።
