የክረምት ብርድ እየተቃረበ ነው ፡፡ እነዚያ ሕፃናቶቻቸው ገና በጋዜጣው ውስጥ ተኝተው የሚያድሩ እናቶች በእግር ለመሄድ ሞቅ ያለ ልብስ እንዴት እንደሚለብሱ እያሰቡ ነው ፡፡ ከትንሽ ልጅ ጋር በመንገድ ላይ በእግር መጓዝ ለክትባቱ እና ለጥሩ እድገቱ ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ ንጹህ አየር ለእናት ጤንነትም ጠቃሚ ነው ፣ ግን ሞቅ ባለ አለባበስ እና በቀዝቃዛው ጊዜ የማይቀዘቅዝ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡
ብዙ ይራመዱ
ህፃኑ በተከታታይ እንቅስቃሴ በተሽከርካሪ ወንበር ላይ በተሻለ ይተኛል። እናት በቋሚነት የምትራመድ ከሆነ ህፃኑን ሁል ጊዜ ትናወጣለች ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ሴት እራሷ ትንሽ ትቀዘቅዛለች ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በደንብ እንዲሞቅ ይረዳል-በአንዳንድ መናፈሻዎች ውስጥ ስላይዶችን መውጣት እና መውረድ ፡፡
ሞቃት ጫማዎች
ከተሽከርካሪ ጋሪ ጋር በእግር ለመጓዝ በጣም ምቹ እና ሙቅ ጫማዎችን መልበስ አለብዎት። ወደ ሥራ እስኪሄዱ ድረስ የሚያምሩ ተረከዝ በተሻለ ይቀመጣሉ ፡፡ እስከዚያው ድረስ ፣ በወሊድ ፈቃድ ላይ በጓዳ ውስጥ መጮህ እና ወፍራም የሱፍ ካልሲዎችን ማግኘት አለብዎት ፡፡ በጣም ሞቃት ጫማዎች ቦት ጫማዎች ፣ ugg ቦት ጫማዎች ወይም puffy ቦት ጫማዎች ተሰምተዋል ፡፡ ብዙ ንብርብሮች በእግር ላይ አሉ ፣ የበለጠ ሞቃት። ማለትም ፣ ብዙ ካልሲዎችን መልበስ ተገቢ ነው ፣ ስለሆነም ቦት ጫማዎች ወይም ugg ቦት ጫማዎች አንድ መጠን ትልቅ መሆን አለባቸው። ጫማዎቹ እንዳይንሸራተቱ የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉም ተመሳሳይ ፣ እናቴ ለረጅም ጊዜ በእሷ ውስጥ እንድትራመድ እና ወደ አውቶቡስ ማቆሚያ ብቻ መሮጥ ብቻ አይደለም ፡፡
የሙቀት የውስጥ ሱሪ
አሁን የሙቀት የውስጥ ሱሪዎችን መግዛት በጣም ፋሽን ነው ፡፡ ግን ብዙዎች ትክክለኛውን እንዴት እንደሚመርጡ አያውቁም ፡፡ ማንኛውም የሙቀት የውስጥ ሱሪ በራሱ አይሞቅም ፣ ሰውነት እንዲሞቅ እና እርጥበት እንዲወገድ ብቻ ይረዳል ፡፡ በጨርቁ ውስጥ ያለው የሱፍ ይዘት ከፍ ባለ መጠን ለእሱ የተቀየሰ አካላዊ እንቅስቃሴ አነስተኛ ነው ፡፡ በንቃት ስፖርቶች ወቅት ላብ ለማጥፋት የታቀደ ንፁህ ሰው ሠራሽ የሙቀት የውስጥ ሱሪ-ስኪንግ ፣ የበረዶ መንሸራተት ፣ ሩጫ ፡፡ ግን ይህ ማለት ወጣቷ እናት በቀዝቃዛው ወቅት ለሱፍ ሞቃታማ የውስጥ ሱሪ ለብሳ በብርድ ለ 2 ሰዓታት ሞቃታማ በሆነ ወንበር ላይ ትቀመጣለች ማለት አይደለም ፡፡ እንዲሠራ ፣ መንቀሳቀስ አለብዎት።
በሙቀቱ የውስጥ ሱሪ ላይ ብዙ ልብሶችን እና የንፋስ መከላከያ ጃኬትን ወይም ታች ጃኬትን መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡ መርሆው ሁል ጊዜ አንድ ነው-ብዙ የልብስ ንብርብሮች ፣ የበለጠ ሞቃት። በሙቀት የውስጥ ሱሪ ላይ በጣም አስደናቂው አማራጭ የበግ ቀሚስ ነው ፡፡ የበግ የበዛው የበግ ፀጉር የተሻለ ነው።
የውጭ ልብስ
ለተሽከርካሪ ጋሪ ለመሄድ የስፖርት ልብሶችን መግዛት የለብዎትም ፡፡ እንደ ሙቀት የውስጥ ሱሪ ፣ የበረዶ ሰሌዳ እና የበረዶ ሸርተቴ ጃኬቶች ከፍተኛውን የንፋስ መከላከያ እና ላብ ከሰውነትዎ ለማቅረብ የታቀዱ ናቸው ፡፡ በእነሱ ውስጥ ስፖርቶችን መጫወት እና በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውጭ ላለመጓዝ ምቾት አለው ፡፡ ጋሪ ጋሪ ውስጥ ከህፃን ጋር ለመራመድ ወደታች ጃኬት በጣም ተስማሚ ነው። ጉልበቶችዎን ለመሸፈን ረዥም መቆራረጥን መምረጥ ተገቢ ነው ፡፡ በብርድ ወቅት ከል her ጋር ረዥም የእግር ጉዞ ባለችበት አንዲት እናት ምንም አጭር ጃኬት ማሞቅ አይችልም ፡፡
ፀጉር ካፖርት ወይም የበግ ቆዳ ካፖርት እንዲሁ ለወጣት እናት በጣም ተስማሚ ልብሶች አይደለም-በጣም ከባድ እና እንቅፋቶች። ህፃኑ በጋዜጣው ውስጥ መተኛት ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቢሄድ ፣ ከዚያ በፀጉር ካፖርት ውስጥ እማዬ ከእጆቹ ጋር አብሮ መሄዷ በጣም የማይመች ይሆናል ፡፡
ሚቲንስ እና ጋሪ ክላች
በእግረኛው ጉዞ ሁሉ ፣ ከተሽከርካሪ ጋሪው ጋር ፣ ወጣቷ እናት የጋሪውን እጀታ መያዝ አለባት። እጆችዎን ከቅዝቃዛው ውስጥ ማስቀረት እርስዎ እንደሚመስሉት ከባድ አይደለም። በመጀመሪያ ሞቃት የንፋስ መከላከያ ሚቲኖች ያስፈልግዎታል ፡፡ ሌጓዎችን መግዛት ይችላሉ - እነዚህ በጓንት እና በጃኬት እጀታዎች ላይ የሚለብሱ ግዙፍ ሞቃት ሚቲኖች ናቸው ፡፡ የልጋሶቹ ርዝመት እስከ ክርኑ ድረስ ነው ፡፡ በውስጣቸው የተሽከርካሪ ወንበር መያዣን ለመያዝ በጣም ምቹ አይደለም ፣ ግን እጆቹ ሞቃት ናቸው።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ለተሽከርካሪ ጋሪ ክላቹን ማዘዝ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ በብዙ መርፌ ሴቶች የተሰፉ እና የሚሸጡ ናቸው ፡፡ ክላቹ ቀለል ያለ ንድፍ አለው-በመያዣ ይያያዛል እና እጆችዎ እንዲጣበቁ ሁለት ቀዳዳዎች አሉት። ለተሽከርካሪ ወንበር ክላቹ አንድ ቁራጭ (በጣም ሞቃት) እና ለእያንዳንዱ እጅ የተለየ ነው። ሰው ሠራሽ ዊንተርዘር በውስጠኛው ይሰፋል ፣ አንዳንድ ጊዜ ሰው ሰራሽ ፀጉር እንደ ሽፋን ይሠራል ፡፡
