ማርሻል አርት ፣ አንድ ልጅ ከእኩዮቹ ጋር ከተሰማራ ከፍተኛ ጥቅም ሊያመጣለት ይችላል ፡፡ በስልጠና ሂደት ውስጥ ልጁ በአካላዊ እና በመንፈሳዊ ያድጋል ፡፡ ማርሻል አርትስ ብዙ የተለያዩ አካባቢዎች አሉ። የእነሱን ገፅታዎች ማወቅ ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል ፡፡
በማርሻል አርትስ ልምምድ ውስጥ አዎንታዊ እና አሉታዊ
የማርሻል አርት ሥልጠና አወንታዊ ገጽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ-
1. በስልጠና ወቅት ህፃኑ ይጠነክራል ፣ በአካል ያድጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ራስን የመከላከል ችሎታ ያገኛል ፡፡
2. አንዳንድ ልጆች የሚያድጉት በነጠላ ወላጅ ቤተሰቦች ውስጥ ሲሆን አባቱ ብዙውን ጊዜ በሌለበት ቦታ ነው ፡፡ በልጅ አስተዳደግ አንድ ወንድ ልዩ ቦታ ይይዛል ፣ ስለሆነም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ አሰልጣኙ በተወሰነ ደረጃ አባቱን ሊተካ ይችላል ፡፡
3. ልጁ ኪንደርጋርደን ወይም ትምህርት ቤት የማይከታተል ከሆነ የማርሻል አርት ትምህርቶች ከልጆች ቡድን ጋር እንዲላመድ ይረዱታል ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክፍሎች በተለይ ለአካለ መጠን ያልደረሱ እና ዓይናፋር ለሆኑ ሕፃናት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡
4. እውነተኛ ማርሻል አርት ለወደፊቱ ወንዶች የሚያመጣቸው ውርጅብኝነት አይደለም ፣ ነገር ግን ከእራስ “እኔ” እና ከአከባቢው ዓለም ጋር ተጣጥሞ የመኖር ችሎታ ፣ ድፍረት ፣ ደግነት ያሉ እንደዚህ ያሉ ባሕርያትን ነው ፡፡ አሰልጣኞች ወንዶች ልጆች ጠንካራ እንዲሆኑ ያስተምራሉ ግን ጠበኛ አይደሉም ፡፡
ማርሻል አርት ከአዎንታዊ ጎኖች በተጨማሪ አንዳንድ አሉታዊ ጎኖች አሉት ፡፡
1. ዋናው አደጋ አንድ አሰልጣኝ ጠበኛ ሰው ከሆነ በክሱ ውስጥ ይህን ጥራት ያዳብራል በሚለው እውነታ ላይ ነው ፡፡ ይህንን ለማስቀረት በተለይ የማርሻል አርት መምህርዎን በመምረጥ ረገድ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡
2. ከዚህ በፊት በስፖርት ውስጥ ላልተሳተፉ ልጆች ሁሉም ዓይነት የማርሻል አርት ዓይነቶች ተስማሚ አይደሉም ፡፡
3. የማርሻል አርት ስራን ከመጀመራቸው በፊት ህፃኑ የህክምና ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡ ብዙ ዓይነቶች የማርሻል አርት ዓይነቶች ተቃራኒዎች ስላሉት ይህ አስፈላጊ ነጥብ ነው።
ተቃውሞዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥር የሰደደ በሽታ ዓይነቶችን ፣ አከርካሪዎችን ፣ ማንኛውንም የበሽታ መባባስ ያካትታሉ ፡፡
4. የተለያዩ የማርሻል አርት ዓይነቶች በጣም አሰቃቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ልጁ ለራሱ ደስታ ስፖርቶችን የሚጫወት ከሆነ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ ስለ ሽልማቶች እና ሜዳሊያዎች ጥያቄው ከተነሳ ህፃኑ ሁሉንም ሃላፊነቶች መቋቋም እና የነርቭ መበላሸት ፣ ጉዳቶች ላይኖር ይችላል ፡፡
ለአንድ ልጅ የማርሻል አርት ምርጫ
ለትንንሽ ወንዶች ልጆች በርካታ ዓይነቶች የማርሻል አርት ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው ፡፡
ጁዶ
ይህ ዓይነቱ የጃፓን ማርሻል አርት ተቃዋሚውን ለማሸነፍ ያለመ ነው ፣ አቅመቢስ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዲያስቀምጠው ፡፡ የጁዶ መሠረቱ የጠላትን ጥንካሬ እና እንቅስቃሴ በራሱ ላይ መጠቀሙ ነው ፡፡ ራስን የመከላከል ጥበብ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ግን አንዳንድ ዘዴዎች ለጥቃትም ተስማሚ ናቸው ፡፡
ካራቴት
ይህ መሣሪያ ሳይጠቀም የጃፓን ማርሻል አርት ዓይነት ነው ፡፡ ከፊል ግንኙነት እና ግንኙነት የሌላቸው የካራቴ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ልጆች ይህንን ጥበብ ከሁለተኛው መማር መጀመር አለባቸው ፡፡ ያልተነካካ ካራቴ ለፈጣን እድገት ፣ ትኩረት እና የምላሽ ትክክለኛነት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
ቴኳንዶ
ይህ የካራቴ የሚያስታውስ የኮሪያ የማርሻል አርት ስሪት ነው። ሁለት ዓይነቶች አሉ-ቡጢዎች በሌሉበት እና በመገኘታቸው ፣ ግን ከጎን የሚመቱ ቡጢዎች እና መምታት የተከለከሉ ናቸው ፡፡ እሱ እንደ ጨካኝ ነጠላ ፍልሚያ ተደርጎ ይወሰዳል።
ውሹ
እሱ የቻይናውያን አካላዊ እና መንፈሳዊ እድገት ስርዓት ነው። በቀስታ የተከናወኑ ልምምዶች ጤናን የሚያሻሽሉ ጂምናስቲክን ይመስላሉ ፣ ግን እነሱም የማርሻል አጠቃቀም አላቸው ፡፡ ይህ ሁለንተናዊ የጤና አጠባበቅ ስርዓት በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ላሉ እና ተስማሚ የአካል ብቃት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡
አይኪዶ
ይህ የተቃዋሚ እንቅስቃሴዎችን በመጥለፍ ላይ የተመሠረተ የመከላከያ ዘዴ ነው። የአይኪዶይስት ድርጊቶች ራሱ የክበቦችን መግለጫ ይመስላሉ ፡፡ ምንም እንኳን በህይወት ውስጥ በጣም ውጤታማ ባይሆንም የአካል እና የመንፈሳዊ ባሕርያትን እድገት ያበረታታል ፡፡
ሳምቦ
እሱ “ያለመሳሪያ ራስን መከላከል” የሚባል የሩስያ ፈጠራ ነው።እሱ በርካታ የማርሻል አርት አከባቢዎችን ያጣምራል ፣ ግን ከጁዶ ጋር በጣም ይመሳሰላል።
በሳምቦ እና በጁዶ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት በሁለተኛ ደረጃ የትንፋሽ መያዣዎች የተፈቀዱ እና በእግሮቹ ላይ ህመም የሚያስከትሉ ሰዎች የተከለከሉ ሲሆኑ በሳምቦ ደግሞ በተቃራኒው ነው ፡፡
ለትንሽ ልጅ ማርሻል አርት ሲመርጡ ወላጆች ለልጁ የማርሻል ቴክኒኮችን ብቻ ሳይሆን ፍልስፍናን እና አንድን የአኗኗር ዘይቤ የሚያስተዋውቅ አስተዋይ አሰልጣኝ ለመምረጥ ትልቅ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡ ከሁሉም በላይ ይህ ለልጅ የማርሻል አርት ዋና እሴት ነው ፡፡ አሰልጣኙ በልጁ ላይ የጥንካሬ አምልኮ እንዳያደርጉ አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተቃራኒው በሰላማዊ መንገድ ድርድር እንዲያስተምሩት ፡፡
