ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይለያዩታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ መለያየት በእርጋታ እና በሁለቱም ወገኖች ተነሳሽነት ይከናወናል ፡፡ እናም በሆነ ሁኔታ እርስዎ በመለያየት ተለያይተዋል ፣ ስህተት። ምናልባት ልጅቷ እራሷን ጣለች ፡፡ ወይም እርስዎ እርሷ ፡፡ ግን በማንኛውም ሁኔታ መመለስ ይፈልጋሉ እና የት መጀመር እንዳለ አያውቁም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሁሉንም ስሜቶችዎን በመተው ይጀምሩ። በእርግጥ ልጅቷን መመለስ ከፈለጉ ከዚያ ለእርስዎ ብዙ ማለት ነው ፡፡ ምናልባትም እሷን እንኳን ትወዳት ይሆናል ፣ በጣም ትወዳት ነበር ፣ ይህ ማለት በከፍተኛ ህመም ውስጥ ነህ ማለት ነው ፡፡ ደህና ፣ ሁሉም ህመምዎ እንዲወጣ ያድርጉ ፡፡ እንደ ማልቀስ ከተሰማዎት ለማልቀስ አይፍሩ ፣ እንደ ጩኸት ከተሰማዎት ለመጮህ አይፍሩ ፡፡ ምናልባት ማጨስ ወይም መስከር ይፈልጋሉ? አድርገው.
ደረጃ 2
ድምጽን ከፍ አድርገው መናገር ከፈለጉ ለቅርብ ጓደኛዎ ይደውሉ ፣ እና ህመምዎን ለማንም ለማካፈል የማይፈልጉ ከሆነ ወደ ባዶ ቦታው ብቻ ይናገሩ። ታሪክዎን በወረቀት ላይ ይፃፉ እና ያቃጥሉት ፡፡ ዋናው ነገር ማንኛውንም ነገር ለራስዎ ማቆየት አይደለም ፡፡
ደረጃ 3
በእንደዚህ ዓይነት ጉዳይ ላይ የተወሰኑ ቀናት ያሳልፉ እና ከዚያ ከባድ አካላዊ ሥራ ያከናውኑ ፡፡ ከፈለጉ እድሳት ያድርጉ ወይም ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ ፡፡ ዋናው ነገር እስከ ገደቡ ድረስ ይደክማሉ እና ወደ መኝታ መሄድ ወዲያውኑ መተኛት እና ስለማንኛውም ነገር አያስቡም ፡፡ በዚህ ሁነታ ሁለት ሳምንታትን ማሳለፍ ተገቢ ነው ፡፡
ደረጃ 4
አሁን ትንሽ ተረጋግተህ ቁጭ ብለህ አስብበት ፡፡ ያለዎትን ግንኙነት ያስታውሱ እና በስሜታዊነት ይገምግሙ ፣ ያለ ስሜት። ሁሉንም ነገር አስታውሱ - ጥሩውን ብቻ ሳይሆን መጥፎውንም ጭምር ፡፡
ደረጃ 5
ራስዎን ለመረዳት ይሞክሩ እና ለምን እንደተለያዩ ለምን እንደ ሆነ ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ምናልባት እርስ በርሳችሁ ደክማችሁ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አሁን ፣ አንዳችሁ ለሌላው ምን ያህል እንደምትፈልጉ ተገንዝባችሁ ቀድማችሁ አረፉ እናም እንደገና ለመጀመር መሞከር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ልጅቷን መልሰህ እንደምትፈልግ በጭራሽ አይንገር ፡፡ ለእርሷ አታጉረምርሙ ወይም ራስዎን በፊቷ አታዋርዱ ፡፡ ልጅቷ በእርግጠኝነት ወደ ጨርቁ ጨርቅ መመለስ ስለማትፈልግ ክብርዎን አይጣሉ ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከእርሷ ጋር መግባባት ይጀምሩ ፣ ወዳጃዊ ግንኙነትን ያቋቁሙ ፣ ግን በድጋሜ መጀመሩን እንደማያስደስት በግልጽ አይናገሩ ፡፡
ደረጃ 7
ለመጀመር ፣ ለመወያየት ቀን እና የስብሰባ ቦታ ብቻ ስጧት ፡፡ ስለ ግንኙነቶች አይደለም ፣ ግን ስለ አንዳንድ ሙሉ በሙሉ ረቂቅ ርዕሶች ፡፡ ልጃገረዷ እንደገና መተማመን እንድትጀምር ይፍቀዱላት ፡፡ ግንኙነታችሁ ከባድ እና የረጅም ጊዜ ቢሆን ኖሮ ስሜቶች በቀላሉ ከልብ አይወገዱም ፡፡
ደረጃ 8
በትክክለኛው ጊዜ ፣ መጀመር አለመጀመሩን ለሴት ልጅ ፍንጭ ይስጡ ፡፡ ሌላ የተሻለ የሚፈልግ ሌላ ሰው ይፈልጉ ነበር ፣ ግን አላገኙም ማለት ተገቢ ይሆናል። እነዚህ ሁሉ ሌሎች ከእርሷ ጋር ሲወዳደሩ ምንም አይደሉም ይበሉ ፡፡ ለእርስዎ ምን ያህል እንደምትወዳት ንገራት ፡፡ ምናልባትም ወደ እርስዎ መመለስ ትፈልጋለች ጥሩ ዕድል እና ፍቅር! የሚወዷቸውን አያጡ ፡፡
