ከጊዜ ወደ ጊዜ ከወንዶች ጋር በሚደረጉ ግንኙነቶች ዕድለኞች ፣ ምን ማድረግ? ወደ ስልጠናዎች ይሮጡ? አዎ አሰልጣኞች እና ሌሎች የሰው ግንኙነት ባለሙያዎች ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ሊገፉዎት ይችላሉ ፡፡ እናም ችግሩ አሁንም በራሷ መፍታት ይኖርበታል። እርምጃዎችዎ ምንድ ናቸው?
ችግሩ ማንንም የማይወዱ ከሆነ ከዚያ ማህበራዊ ክበብዎን ይቀይሩ (የዚህን ጽሑፍ የመጨረሻ ክፍል ይመልከቱ) ፡፡ አስደሳች ወንዶች የማይወዱዎት ከሆነ - በመጀመሪያ እራስዎን ይንከባከቡ (ሁለተኛ ክፍል) ፡፡ እና ያልተሳኩ ግንኙነቶች ተሞክሮ ቀድሞውኑ ሲከማች በሚሆንበት ጊዜ በመጀመሪያ ያለፈውን ነገር ማስተናገድ ጥሩ ነው ፡፡
ካለፈው ጋር ይሰብሩ
የራስዎን ሕይወት ለመቀየር ይህ በጣም ከባድ ፣ ግን በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። ትናንት እንኳን ለዘላለም እንደሄደ ለመገንዘብ ይሞክሩ ፡፡ ይህ ለተከናወነው ነገር ሁሉ ይሠራል ፣ ጥሩም መጥፎም ፡፡
አሁንም ቢሆን “ካለፈው” ሰው ጋር ፍቅር ካለዎት ስሜትዎን ይተው። ይህ በጣም የሚያሠቃይ ነው ፡፡ መራራ ስሜቶችን በውስጣቸው አይፍጩ ፣ የፍቅር መጥፋት እራስዎን ይለማመዱ ፣ ያዝኑ ፡፡
ከተቻለ አጭር ዕረፍት ይውሰዱ እና ለብቻዎ በአዲስ ቦታ ለብቻዎ ያሳልፉ ፡፡ ከራስዎ ጋር ብቻዎን ይሁኑ ፡፡ ያስቡ ፣ “እስከ ሙሉ” ይሰማዎት።
ለእርስዎ በጣም ከባድ ከሆነ ከሌሎች እርዳታ ይጠይቁ ፡፡ ሰውዬው ያለ ምስጢራዊ ምቀኝነት እና ቁጣ እንደሚይዝዎት እርግጠኛ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከጓደኛዎ ወይም ከዘመድዎ ይልቅ እንግዳ (ለምሳሌ የሥነ ልቦና ባለሙያ) ማነጋገር የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡
ስሜትዎን በወረቀት ላይ ይፃፉ ፡፡ የተጻፈውን ወዲያውኑ ማቃጠል በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ ይህንን ያድርጉ ፡፡
በምክንያታዊነት ያስቡ በእውነቱ “የእርስዎ” ሰው ነበር? የምትወደውን ሰው ምስል እያበጅክ ነው? ምናልባት ፍቅር አልተሳካም ፣ ምክንያቱም እርስዎ በጣም የተለዩ ነዎት።
ወደ አዲስ ግንኙነት በፍጥነት አይሂዱ ፣ “wedge wedge” ን ያንኳኩ ፡፡ ያለፈውን የግንኙነት ሁኔታን በድብቅ በድጋሜ እንደገና ማንሳት ይችላሉ እናም እየባሰ ይሄዳል። በምትኩ ፣ ለጓደኝነት ፣ ለቤተሰብ ግንኙነቶች ፣ ለእንስሳት ግንኙነቶች እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ ያተኩሩ ፡፡
የሚያሰቃየውን ስሜት በማስወገድ ብቻ ፣ እንዲለቁት እና ከዚህ በፊት መተው ይችላሉ። አለበለዚያ ሁኔታው እራሱን ደጋግሞ ይደግማል ፡፡
ራስህን አግኝ
ስለ ማንነትዎ ያስቡ ፡፡ ምናልባት ስለራስዎ ያላቸው ሀሳቦች እውነታውን አያመለክቱም? ወይም በሆነ ምክንያት በእውነተኛ ማንነትዎ በሰዎች ፊት ይደብቃሉ ፣ በምን አለመግባባት ይከሰታል?
ያለፉ ግንኙነቶች እና ውድቀቶች ተሞክሮ በእንደዚህ ዓይነት ትንታኔ ውስጥ በቀላሉ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ, ደካማ ወንዶችን ያለማቋረጥ ይማርካሉ. ስለዚህ ጠንካሮች ናችሁ! ለመመልከት ብቻ ፍላጎት አለዎት? ስለዚህ በጣም ቆንጆ ነዎት! አእምሮዎን አላስተዋሉም? ምናልባት እርስዎ ከዚህ የዚህ ክበብ ሰዎች የበለጠ ብልህ ነዎት! የእርስዎን ምርጥ ባህሪዎች ይግለጹ።
በቀድሞ ግንኙነታችሁ ውስጥ አንድ ስህተት ካለ ለወደፊቱ እንዳይደገም ተቀበሉት ፡፡ ግን በጥፋተኝነት አይጠመዱ ፡፡ እንደ “ደህና-ፈላጊዎች” ሐረጎች በጭራሽ አያሳስብህም “ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ነህ!” እና "እኔ በአንተ ቦታ እሆን ነበር …". አንድ ሰው ስለ ህይወቱ እንኳን በሁሉም ነገር ጥፋተኛ ሊሆን አይችልም ፡፡
ነገር ግን የስነልቦና ውስብስብ ነገሮች ወይም የተሳሳቱ አመለካከቶች በህይወትዎ ውስጥ እንቅፋት ስለመሆንዎ ያስቡ ፡፡ ከልጅነት ወይም ከጉርምስና ዕድሜዎ ጀምሮ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ሥነ ምግባራዊ ሸክም ሊሸከሙ ይችላሉ። ወይም ዝቅተኛ በራስ መተማመን እርስዎን እያሳሰበዎት ነው ፡፡
ሙከራዎችን ይውሰዱ ፣ ባለሙያዎችን ያነጋግሩ ፡፡ እራስዎን እና ለራስዎ እርምጃዎች ዓላማዎችን በተሻለ ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ይህ ድክመቶችን ለማሸነፍ ፣ ወደ አዲስ የግል ደረጃ ለመድረስ ይረዳል ፡፡
ይህ እንዳለ ሆኖ ሙሉ በሙሉ ለመለወጥ አይሞክሩ ፡፡ ማዳበር ፣ ግን ራስዎን መሆንዎን ይቀጥሉ። ራስዎን “በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት” የሚያገኙትን ሰው ማግኘት የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው ፡፡
ማህበራዊ ክበብዎን ያድሱ
ለመገናኘት ለሚፈልጉት ሰው ፣ ማህበራዊ ክበብዎን ማስፋት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከቤት መውጣት ብዙ ጊዜ ይጀምሩ ፣ በእግር መሄድ ፣ መጓዝ። ከእርስዎ ደረጃ እና ፍላጎቶችዎ ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ቦታ ይሂዱ ፡፡በገጠር አካባቢ ወይም በትንሽ ከተማ ውስጥ የሚኖሩ ልጃገረዶች ወደ አንድ ትልቅ ከተማ መሄድ አለባቸው ፡፡
ከስራ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ቤት አይጣደፉ ፡፡ ወደ ካፌ ወይም ምግብ ቤት ይሂዱ - ብቻዎን ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በአሁኑ ጊዜ ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው። በእርግጥ ከጎብኝዎች መካከል ብዙ ወደ ቤት መሮጥ የማያስፈልጋቸው ወንዶች ይኖራሉ ፡፡
ለውጭ ቋንቋ ኮርሶች ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ወይም ለማንኛውም የሙያ ኮርሶች እና ስልጠናዎች መመዝገብ ይችላሉ ፣ የበጎ ፈቃደኛ ድርጅት አባል ይሁኑ ፡፡ አዳዲስ እንቅስቃሴዎች አዲስ የሚያውቃቸውን ለማድረግ ፣ የጓደኞችን ብዛት ለማስፋት ያደርገዋል ፡፡ ሰዎችን “በተግባር” ያያሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን ያረጋግጣሉ ፡፡ ከአዳዲሶቹ ወንድ ጓደኛዎች አንዱ ለእርስዎ የበለጠ ሰው ለመሆን ይችላል ፡፡
ግን “ህልም ያለው ሰው” ወዲያውኑ ባይታይ እንኳን ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ከጊዜ በኋላ አዳዲስ ጓደኞች እና ባልደረቦች ከሌሎች ከሚያውቋቸው ጋር ሊያስተዋውቁዎት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ማህበራዊ ክበብ ይሰፋል ፡፡
በተጨማሪም አዲስ እውቀት እና ክህሎቶች ለግል እድገት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ ለምሳሌ በባዕድ ቋንቋ ያለው ብቃት ወይም በበጎ ፈቃደኞች ድርጅት ውስጥ የቡድን ሥራ ልምድ የሙያ እድገትን ይረዳል ፡፡ ስራዎችን መለወጥ ፣ እርስዎ ፣ እንደገና አዲስ የምታውቃቸውን ሰዎች ያገኛሉ።
በነገራችን ላይ የቋንቋዎች እውቀት ከውጭ ዜጎች ጋር ለመግባባት እድሎችን ይከፍትልዎታል ፡፡ በሚጓዙበት ወይም በበይነመረብ ላይ ግንኙነቶችን ለመጀመር ይችላሉ። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት የእርስዎ ዕጣ ፈንታ በውጭ አገር ይጠብቅዎታል?
ፍቅርን ሳይጠብቁ ሕይወትዎን ይለውጡ - እና አንድ ቀን ይመጣል። አንዳንድ አዎንታዊ ለውጦች ወደ ሌሎች ይመራሉ ፣ ብዙ ጊዜ ይከሰታል
