ከሚወዱት ሰው ጋር ሲለያይ ዓለም ይፈርሳል ፡፡ እርስዎ ያስባሉ-እኔ አልተርፍም ፡፡ ተቀዳሚው ተግባር መትረፍ ነው ፡፡ እንደገና ለመኖር መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ማንም ሊተርፍ የማይችል ሙከራ አልተላከም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መጀመሪያ ላይ ዝም ብለው ይቆዩ ፡፡ አጣዳፊ የሕመም ጊዜ ቢያንስ ለሦስት ሳምንታት ይቆያል ፡፡ ከሐዘን ወደ አልኮል አይሂዱ - ምንም አይረዳም ፡፡ ያለፈ ትዝታዎችን ብቻ ያባብሳሉ ፡፡ እውነተኛ ፍቅር ከሆነ - እንዴት መልቀቅ እንዳለባት ታውቃለች። ተነስ, ራስህን አንድ ላይ ጎትት እና እርምጃ ውሰድ.
ደረጃ 2
የመኖሪያ ቦታዎን ወይም ከተማዎን, ሀገርዎን እንኳን ይቀይሩ. ምንጊዜም ቢሆን የተከናወነው ለበጎ እንደሆነ ያስታውሱ ፡፡ እውነተኛ ደስታ ከፊትዎ ይጠብቃል ፡፡
ደረጃ 3
በመጀመሪያ ለመኖር ይማሩ ፣ ይሰማዎ ፣ ይተንፍሱ ፣ በፀሐይ መውጫ እና ፀሐይ ስትጠልቅ ይደሰቱ። መልክዎን እና ውስጣዊዎን ዓለም ሙሉ በሙሉ ይቀይሩ።
ደረጃ 4
ያስታውሱ ፣ ዓለም ግዙፍ ነው ፡፡ በመለያየትዎ ምክንያት አልፈረሰም ፡፡ የሌሊቱ ዋዜማም እየዘፈኑ ነው ፡፡ ከክረምት በኋላ ፀደይ ይመጣል ፡፡
ደረጃ 5
ስብሰባ አይፈልጉ ፡፡ የስልክ ቁጥሮችን ይቀይሩ ፡፡
ደረጃ 6
ሕይወትዎን ይተንትኑ ፣ ለሞተው ሰው ካለው ፍቅር በተጨማሪ ሌሎች እሴቶችን ያግኙ።
ደረጃ 7
ራስህን አግኝ. ራሱን ያላገኘ ሰው እና በሌላ በኩል ይከሽፋል ፡፡
ደረጃ 8
ያስታውሱ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ለሚሆነው ነገር ዋናው ኃላፊነት በእርስዎ ላይ ብቻ ነው ፡፡ ስሜቶችዎን ፣ ስሜቶችዎን እና ባህሪዎን ማስተዳደር ይማሩ። ይህ መፍረስ ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ነገር ለማለፍ ጥንካሬን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 9
በከባድ ሥራ ወይም አድካሚ ስፖርቶች ውስጥ ይሳተፉ ፡፡ አካላዊ ድካም ከማንኛውም ሀሳቦች ትኩረትን ለመሳብ ይረዳል ፡፡ በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 10
ያለፈውን ጊዜ አያስቡ ፣ በአሁኑ ጊዜ ለመኖር ይማሩ ፡፡ ወደኋላ ሳይመለከቱ ወደ ፊት ይራመዱ። አዲስ ፍቅር በእርግጥ ወደ እርስዎ ይመጣል። ይህንን ለማድረግ ለዓለም ክፍት ማድረግ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ተስፋ እና ይጠብቁ.
