ከሚወዱት ሰው ለመለየት የመጀመሪያዎቹ ቀናት በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ ሁለተኛው አጋማሽ በአከባቢው አለመኖሩን መልመድ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ልብ ከናፍቆት ወደ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ እያለ ሊፈርስ ይመስላል። ከጊዜ በኋላ ቅልጥፍናው ትንሽ አሰልቺ ይሆናል ፣ ግን ህመሙ ይቀራል ፡፡ ሁኔታውን ከሌላው ወገን ማየት እና በእርስዎ ሞገስ ዙሪያውን ለመቀየር በሚያስችል መንገድ መለያየትን ለመለማመድ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በቂ ጊዜ ስለሌለዎት ፣ ምን ያልጨረሰ ንግድ እንዳለዎት ያስቡ ፡፡ የድርጊቶችዎን ዕለታዊ እቅድ ያውጡ እና እሱን መተግበር ይጀምሩ ፡፡ አንጎልዎ በፍጥነት እንዲስተካከል እና አፍራሽ ሀሳቦችን እንዲያስወግድ ያግዙ።
ደረጃ 2
ትርፍ ጊዜዎን በትክክለኛው መንገድ ይጠቀሙ እና እራስዎን ይንከባከቡ። ከረጅም መለያየት በኋላ ሲገናኙ የሚወዱት ሰው በአዲሶቹ ቅጾችዎ ምን ያህል እንደሚደነቅ ያስቡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለስፖርት አዳራሽ ይመዝገቡ ፣ ገንዳውን ይጎብኙ ፣ ጠዋት ይሮጡ ፡፡ የተለያዩ የስሜት ማጎልበት እና ድብርት-ድብድብ ድብድብ ልምዶችን ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 3
የፀጉር አሠራርዎን ይለውጡ ፣ የውበት ሳሎንን ይጎብኙ እና አዲስ የልብስ ልብስ ይምረጡ ፡፡ በየቀኑ ለራስዎ ትናንሽ ስጦታዎች ይስጡ ፡፡
ደረጃ 4
አመጋገብዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ። ኬኮች እና የተለያዩ ጣፋጮች ጋር ምላጭ-አይያዙ ፡፡ ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ቀጫጭን ስጋዎችን ፣ ዓሳዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና እርሾ የወተት ምርቶችን ይመገቡ። ጭንቀት ሰውነትዎን እንዲቆጣጠር አይፍቀዱ ፡፡
ደረጃ 5
ነጠላ ነፃ ደቂቃ በማይኖርዎት ቀን ቀንዎን ይመድቡ ፡፡ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይኑርዎት።
ደረጃ 6
ከዚህ በፊት በቂ ጊዜ ከሌላቸው የድሮ ጓደኞች ጋር ለመገናኘት ትልቅ ዕድል እንዳለዎት አይርሱ ፡፡ ከእነሱ ጋር ይወያዩ ፣ የቅርብ ጊዜዎቹን ዜናዎች ይወያዩ እና በመለያየት ለማለፍ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ እርስዎን ከሚወዱ ቤተሰቦች እና ጓደኞች ጋር እራስዎን ይከቡ ፡፡
ደረጃ 7
ለምትወዱት ሰው ብዙ ጊዜ ይደውሉ እና ስለ እርስዎ ሀሳቦች እና ስሜቶች ይንገሩ ፣ ሁል ጊዜም ይገናኙ ፡፡ የራስዎን ድምጽ ለመስማት ተጨማሪ ጥሪ ለማድረግ አይፍሩ ፡፡
ደረጃ 8
ምሽት ላይ የሚወዷቸውን ፊልሞች እና ፕሮግራሞች ማየት ይጀምሩ ፣ እና በቀን ውስጥ በደስታ ዜማዎች ምት ላይ ዳንስ ያድርጉ ፡፡ ልብዎን በፍቅር እና በሚያምር ፈጠራዎች ይሙሉ።
ደረጃ 9
ራስዎን ባለ አራት እግር ጓደኛ ያድርጉ ፡፡ ቤት ውስጥ እርስዎን የሚጠብቅዎት ባዶ አፓርታማ አለመሆኑ መገንዘቡ ከመለያየት ስቃይ ለመዳን ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 10
ሁሉም ነገር እንደሚያልፍ ያስታውሱ ፣ የእርስዎ ተወዳጅ ተመልሶ ይመጣል ፣ እናም ደስተኛ ነዎት። ዋናው ነገር መውደድ ፣ መተማመን እና ታማኝ መሆን ነው ፡፡
