በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ሰውነቷን በከባድ የመልሶ ማቋቋም ሂደት ውስጥ ትካፈላለች ፣ አንዳንድ ጊዜ የእሷ ጣዕም ምርጫዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ይለወጣሉ። በቤተሰብ ውስጥ በእውነተኛ ውጊያዎች በቀድሞው ትውልድ እና “ምክንያታዊ ባልሆነው” ወጣት መካከል የዚህ ወይም ያ ምርት ለምትወልድ እናት ጠቃሚነት ይጋለጣሉ ፡፡
ስለ ሶዳ ውሃ መርሳት ይሻላል
በጣም አወዛጋቢ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ ካርቦን-ነክ ውሃ ነው ፡፡ ስለዚህ ይጠጡ ወይም አይጠጡ? መልሱ የማያሻማ ነው - በእርግዝና ወቅት ከሚወዱት ውስጥ አንዱ ቢሆንም እንኳ ስለዚህ መጠጥ መዘንጋት ይሻላል ፡፡ ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡
በመጠጥ ውስጥ የሚገኘው ካርቦን ዳይኦክሳይድ በአንጀት ውስጥ ጋዞችን ያከማቻል ፣ በዚህ ምክንያት የሆድ መነፋት ይከሰታል ፣ ይህም ወደ ቃጠሎ እና ከባድ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡
ለፅንሱ ትክክለኛ እድገት ፣ የአጥንት እና የልብና የደም ሥር (የደም ሥር (cardiovascular system)) ስርዓት እንዲፈጠር ካልሲየም ያስፈልጋል። ፅንሱ ከእናቶች አካል በማግኘት ካልሲየም በንቃት ይጠቀማል ፡፡ ለነገሩ ልጅ በሚወልዱበት ወቅት አንዳንድ ሴቶች በጥርሳቸው ፣ በመገጣጠሚያዎቻቸው ህመም እና በካርቦን የተሞላው ውሃ በቀላሉ ካልሲየም ከሰውነት እንዲወጣ የሚያደርግ መሆኑ ለምንም አይደለም ፡፡ ይህ ቀድሞውኑ በማህፀኑ ውስጥ ያለው ልጅ ኦስቲዮፖሮሲስን - የአጥንት ስብራት መከሰት በመጀመሩ እውነታ የተሞላ ነው ፡፡
ስኳር ያላቸው ካርቦናዊ መጠጦች ብዙ መከላከያዎችን ፣ ቀለሞችን ፣ ጣዕም ሰጭዎችን ፣ ጣፋጮችን እና አሲዶችን ይይዛሉ ፡፡ አምራቾች ይህን የሚያደርጉት የምርቱን ጣዕምና ገጽታ ለማሻሻል ነው ፡፡ ሆኖም እነዚህ ሁሉ ማሟያዎች ለሆድ ሽፋን አደገኛ ናቸው ፡፡
በተጨማሪም ካርቦን-ነክ መጠጦች በካሎሪ በጣም ከፍተኛ ናቸው ፣ ነፍሰ ጡር እናቷ ከመጠን በላይ መወፈር ላይ ችግሮች ሊኖሯት ይችላል ፡፡
ካርቦን-ነክ ውሃ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽን የሚይዙ ክሎሪን ውህዶችን ስላለው የደም እብጠት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ሁሉም ሶዳዎች ማለት ይቻላል በጣም የታወቀውን E211 - ሶዲየም ቤንዞናቴትን ይ containsል ፡፡ እሱ ቀድሞውኑ በጉበት ላይ በጣም ጥሩ ውጤት የለውም ፣ እና በአሲድ ምላሽ በመስጠት ወደ አደገኛ ካርሲኖጅን ይለወጣል። ገና ያልተወለደ ልጅ ጤናን አደጋ ላይ መውደቁ ጠቃሚ እንደሆነ ያስቡ?
ስለ ማዕድን ውሃስ?
በካርቦን የተሞላ የማዕድን ውሃ ምንም እንኳን እንደ ጣዕምና ብሩህ ባይሆንም በነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ ተመሳሳይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ስለዚህ ፣ በእሱ ላይ መተው ይኖርብዎታል። በዚህ አስቸጋሪ የሕይወት ዘመን ውስጥ ለምን አላስፈላጊ ችግሮች ያስፈልጉዎታል?
ሆኖም ፣ በተለይም በማግኒዥየም ፣ በፖታስየም እና በሶዲየም የበለፀገ ካርቦን የሌለው ካርቦን የሌለው የማዕድን ውሃ መጠጣት እና አስፈላጊም ነው ፡፡ መጠጥ ከመግዛትዎ በፊት መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ ፡፡
ከካርቦናዊ መጠጦች እና ጡት በማጥባት ወቅት መከልከል ተገቢ ነው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች "የተከለከለ" የሆነ ነገር ለመብላት ወይም ለመጠጣት የማይቃወም ፍላጎት አላቸው ፡፡ በእርግጥ በአነስተኛ መጠን ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ተብሎ አይገመትም ፣ ግን በእነዚህ ልዩ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን አንድ ሰው “ካልቻሉ ግን በእውነት ከፈለጉ ከዚያ ይችላሉ” የሚለውን ታዋቂ ተረት መከተል አይችልም ፡፡ ስለሆነም ፣ ፍላጎትን ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ እንዳይኖርዎት በእውነት ከፈለጉ ሁሉንም ጋዝ ከመጠጥ ይልቀቁ እና ትንሽ ይጠጡ ፡፡
ለተወለደው ህፃን ሃላፊነት የሚወስዱት እርስዎ አሁን ሁለታችሁ እንደሆኑ ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፡፡ ለእርስዎ ጎጂ የሆነው ነገር በእጥፍ የሚጎዳ ነው ፡፡ ለልጁ ጤና ሲባል ፍላጎቶችዎን በተወሰነ ደረጃ መግታት ይችላሉ!
