ለተጋቡ ባልና ሚስት የፅንስ መጨንገፍ ልጅ መውለድ ካልተሞላው ሕልም ሥቃይና ምሬትን የሚያመጣ ከባድ ፈተና ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ሴቶች ስለ ፅንስ ሞት እራሳቸውን ተጠያቂ በማድረግ ስለ አዲስ እርግዝና ማሰብ እንኳን ይፈራሉ ፡፡ ግን ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ተፈጥሮ ከፍተኛ ጉዳት ይደርስባታል ፣ እና አፍቃሪ ባለትዳሮች እንደገና ልጅን እንዴት መሸከም እንደሚችሉ ያስባሉ ፡፡
የስነ-ልቦና አመለካከት
የፅንስ መጨንገፍ ከተደረገ በኋላ አንዲት ሴት የነርቭ ሥርዓቷን በቅደም ተከተል ማኖር እና ወደ ቀና መንፈስ ማረም አለባት ፡፡ እንደገና ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት ቢያንስ ስድስት ወር ማለፍ አለበት ፡፡ ይህ ጊዜ አብዛኛውን ጊዜ በሴት ሐኪሞች ሁሉንም የሴቶች አካል ሥራዎች እንዲመልሱ ይመደባል ፡፡ በዚህ ወቅት የትዳር አጋሮች ስለ ፅንስ መጨንገፍ ለመርሳት መሞከራቸው እና አካባቢያቸውን ለመለወጥ ወደ የፍቅር ጉዞ መሄዳቸው የተሻለ ነው ፡፡
እርግዝና ከተከሰተ በኋላ ነፍሰ ጡሯ እናት እራሷን ከአሉታዊ ስሜቶች እና ክስተቶች የመጠበቅ ግዴታ አለባት ፡፡ ያልተሳካ ውጤት ለማስታወስ በጓደኞች እና በቤተሰቦች የሚደረግ ማንኛውም ሙከራ ሊከሽፍ ይገባል ፡፡ አንድ ወንድ የትዳር ጓደኛውን መጠበቅ እና ብዙ ጊዜ እርሷን ማስደሰት አለበት - ምንም እንኳን አነስተኛ ቢሆንም ፣ ግን ቆንጆ ትናንሽ ነገሮች ፡፡
የጤና ጥበቃ
እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በተፈጥሯዊ ምክንያቶች መጀመሪያ ላይ ፅንስ ማስወረድ ይከሰታል - የፅንሱ አለመቻል ፡፡ ከዚህ ማንም አይከላከልም ፣ እና ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት የጤና ችግር የላትም ፡፡ ግን ከ 12 ኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ የፅንስ መጨንገፍ ከተከሰተ ታዲያ የሴቶች አካል ሁኔታ ጥልቅ ምርመራ ይጠይቃል ፡፡ የፅንስ ሞት መንስኤዎችን ሊገልጽ ይችላል-
- የሆርሞን መዛባት;
- የነርቭ ሥርዓቱ ድካም;
- የቫይረስ ኢንፌክሽኖች መኖር;
- የውስጣዊ ብልት ብልቶች አሰቃቂ ሁኔታ;
- የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
- ሥር የሰደደ በሽታዎች;
- ያልተለመደ የአካል መዋቅር.
በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን በተመለከተ ሰውየው ከሚስቱ ጋር ምርመራዎችን ማካሄድ ይኖርበታል ፣ ውጤቱም አዎንታዊ ከሆነ ህክምናን ያካሂዳል።
መደበኛ ምርመራ የሴትን ጤንነት ከቀጣይ እርግዝና በፊት ለማስተካከል እና ልጅን በተሳካ ሁኔታ የመውለድ እድልን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
የአኗኗር ዘይቤ
እርግዝና እንደ ሴት ተፈጥሯዊ ሁኔታ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነቷ በጣም ከባድ የሆነ ውጥረት እያጋጠማት ነው። ስለሆነም ፅንስ ከተወለደ በኋላ ህፃን በተሳካ ሁኔታ ለመውለድ የተወሰነ የአኗኗር ዘይቤ መምራት አስፈላጊ ነው ፡፡
ከመጥፎ ልምዶች እምቢ ማለት ፡፡ ነፍሰ ጡሯ እናት ኒኮቲን ከአልኮል ጋር የምትወደውን ል childን በእቅ carrying ውስጥ ከመያዝ ተአምር በእጅጉ እንደሚያርቃት መረዳት አለባት ፡፡
መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንቶች በየቀኑ በንጹህ አየር ውስጥ በመጠነኛ ፍጥነት በእግር መጓዝ ይፈቀዳል እናም በሀኪም ፈቃድ ልዩ ጂምናስቲክስ ፡፡
ያነሱ ሰዎች። የወቅቱን ኢንፌክሽኖች ለመከላከል ነፍሰ ጡር ሴት በተጨናነቁባቸው ቦታዎች አዘውትረው መጎብኘትን ቢያስወግድ የተሻለ ነው ፡፡
ትክክለኛ አመጋገብ. ነፍሰ ጡር ሴት በምግብ ውስጥ ያለ ማንኛውም ምርት ከቀለም ፣ ጣዕምና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች ነፃ መሆን አለበት ፡፡ በዚህ የህይወት ዘመን በበቂ የቪታሚኖች መጠን የበለጠ የተፈጥሮ ምግብ መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡
የማህፀን ሐኪምዎን በመደበኛነት ይጎብኙ ፡፡ ለቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ቀጠሮ የተያዙ ጉብኝቶች ችግሮችን በወቅቱ ለመለየት እና የፅንስ መጨንገፍን ለመከላከል እርምጃዎችን ለመውሰድ ይረዳሉ ፡፡
ከተፀነሰች በኋላ አንዲት ሴት ለረዥም ጊዜ ወደ ድብርት ውስጥ መውደቅ እና ሀሳቧን ወደ ቀድሞው መመለስ የለባትም ፡፡ የሕይወትን ዋና ግብ ለማሳካት እራስዎን አንድ ላይ መሳብ እና የተቻለውን ሁሉ ማድረግ የተሻለ ነው - ልጅ መወለድ ፡፡
