ነፍሰ ጡር ሴቶች ከወሊድ ምጥጥነቶች በተጨማሪ በእውነተኛነት ሊሳሳቱ የሚችሉ “የሐሰት” የወሊድ ምጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ በእውነቱ እነሱ በአንዳንድ ምልክቶች ሊለዩ ይችላሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ ዋና ዋናዎቹ ያልተለመዱ እና የማህፀን መጨፍጨፍ ጥንካሬ አለመጨመር ናቸው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ሙቅ ሻወር;
- - በግጭቶች እና በጥንካሬዎቻቸው መካከል ያለውን የጊዜ ክፍተት መከታተል;
- - በታችኛው የሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም መገንዘብ;
- - የሴት ብልትን ፈሳሽ መቆጣጠር
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሥልጠና ቅነሳዎች (ብራክስተን ሂክስክ መኮማተር) ከግማሽ ደቂቃ እስከ 2 ደቂቃ ድረስ የማህፀን ጡንቻዎች መቆንጠጥ ናቸው ፡፡ እነዚህ ውዝግቦች ከ 20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ የሚጀምሩ ሲሆን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ የእነሱ ግብ ለመጪው ልደት ማህፀንና ማህጸን ጫፍ ማዘጋጀት ነው ፡፡ የቆይታ ጊዜው እየጨመረ በሄደ መጠን የስልጠና ውጥረቶች ለሴት ህመም እና ምቾት የማይሰጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
በስልጠና ውዝግቦች እና በእውነተኛ ቅነሳዎች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት በእውነተኛ ቅነሳዎች ወደ ልጅ መውለድ እና የስልጠና ውጥረቶች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ያልፋሉ ፡፡
ደረጃ 3
ኮንትራት ካለብዎት ለማረጋጋት እና ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ ወደ ምቹ ሁኔታ ይግቡ እና ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ የደም ዝውውርን እንዳያስተጓጉል በጀርባዎ ላይ መዋሸት የለብዎትም ፡፡ ወይም ሙቅ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ እነዚህ የማሕፀን ውጥረቶችን የሚያሠለጥኑ ከሆነ ከዚያ ወዲያ ማለፍ አለባቸው ፡፡
ደረጃ 4
የሐሰት ቅድመ-ቅፅበታዊነት ባልተለመደ ሁኔታ ከእውነተኛ ይለያል ፡፡ እነሱ በተለያዩ ክፍተቶች ሊደገሙ እና ሊጠናከሩ አይችሉም ፡፡ የጉልበት ሥቃይ ከተጠራጠሩ ጊዜ ይስጡት ፡፡ እውነተኛ ውዝግቦች የሚቆዩበት ጊዜ እና ህመም ይጨምራሉ ፣ እና በመካከላቸው ያለው ልዩነት ይቀንሳል።
ደረጃ 5
በስልጠና ውጊያዎች ወቅት ሆድ ብቻ ወደ ድንጋይ ይለወጣል ፡፡ በእውነተኛ ቅነሳዎች ፣ በታችኛው የሆድ ክፍል ፣ በታችኛው ጀርባ መሳብ ይጀምራል ፣ የቁርባኑ ቁስል ይጎዳል ፡፡ ከወር አበባ ደም መፍሰስ ጋር ካለው ህመም ጋር ተመሳሳይ ህመም የሚሰማው ህመም ይታያል ፡፡
ደረጃ 6
በአሰቃቂ ህመሞች አማካኝነት ደም ከብልት ትራክ ወይም ከሰውነት ፈሳሽ የሚወጣ ፈሳሽ ከተለቀቀ አፋጣኝ አምቡላንስ ይደውሉ ፡፡ በስልጠና ውዝግቦች ውስጥ በጭራሽ ደም መኖር የለበትም ፡፡
ደረጃ 7
ሃሪመርስ በየቀኑ ብቅ ካሉ እና የሚያስጨንቁዎ ከሆነ በእንቅልፍዎ ውስጥ ጣልቃ ገብተው ከባድ ምቾት የሚፈጥሩ ከሆነ የሚመለከቱትን የማህፀን ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡
