እንደ አለመታደል ሆኖ በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ የአልኮል ሱሰኝነት ችግር በጣም ከባድ ነው ፡፡ ባል ብዙውን ጊዜ መስከር ከጀመረ ሚስት በተቻለ ፍጥነት እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋታል ፣ አለበለዚያ ውጤቱ በጣም ደስ የማይል ሊሆን ይችላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ባለቤትዎ ወደ ልቡ እስኪመጣ ድረስ አይጠብቁ ፡፡ አልኮልን ላለመጠጣት ደጋግመው ከጠየቁ እና ጥያቄዎን ችላ ካሉ ወደ ወሳኝ እርምጃ ለመቀጠል ጊዜው አሁን ነው። በመጀመሪያ ደረጃ ባልሽን ብቃት ካለው ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ለመጠየቅ በእርጋታ እና በዘዴ ይጋብዙ። ቶሎ ሕክምናው ተጀምሯል ፣ አንድ ሰው የአልኮሆል ሱስን የማስወገድ ዕድሉ የበለጠ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ስለ መጠጥዎ ከባልዎ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ ፡፡ ወደ ሐኪሙ እንዲሄድ ሲጠየቅ ፣ በቁጣ መጮህ እና መጮህ ከጀመረ ፣ እሱ እንደ ትንሽ እንደ ሰከረ ቢዋሽዎት ፣ እና እሱ ራሱ በጭንቅ ቆሞ ከሆነ ፣ ከእርስዎ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያ ምክር ለማግኘት ይሞክሩ በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ ተጨማሪ እርምጃዎችን ለመወሰን የራሱ።
ደረጃ 3
ባልዎ በየትኛው ሁኔታ ውስጥ እንደሚጠጣ ለመለየት ይሞክሩ እና ከዚያ እነሱን ለማስወገድ አይሞክሩ ፡፡ እሱ ምንም የሚያደርግ ነገር ከሌለው እና አሰልቺ ሆኖ የአልኮል መጠጦችን የሚጠጣ ከሆነ - የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዲያገኝ ይረዱ ፡፡ አልፎ አልፎ በይፋ በይፋ የሚሰራ እና ቮድካን እንደክፍያ ከተቀበለ ፣ በዚህ መንገድ ገንዘብ ለማግኘት ወይም ከገንዘብ ይልቅ አልኮልን ከመቀበል እንዲቃወም ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 4
ለባልዎ ባህሪ ፣ ከእርስዎ ጋር ካለው ግንኙነት ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ትኩረት ይስጡ ፡፡ በቤተሰብ እና በሥራ ችግሮች ምክንያት ወንዶች መጠጣታቸው ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ እሱን ለመደገፍ ይሞክሩ ፣ ገር እና ታጋሽ ይሁኑ ፣ በትንሽ ነገሮች ላይ አይጨቃጨቁ ፡፡ ለህይወቱ እና ለሥራው ፍላጎት ይኑሩ ፣ በተቻለዎት መጠን ለማገዝ ይሞክሩ ፣ የሞራል ድጋፍ ያድርጉ ፡፡ ምሽቶችን እና ቅዳሜና እሁድን ከእርስዎ ጋር አብሮ ማሳለፉ ለእሱ አስደሳች እንዲሆን ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
ከባለቤትዎ ጋር ለመቆየት ከፈለጉ ያስቡበት ፡፡ የተቻለውን ሁሉ ካደረጉ ነገር ግን ነገሮችን ማከናወን ካልቻሉ ፍቺ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ይህ የሰካራ ባል በእጁ ወይም በልጁ ላይ እጁን ሲያነሳ ይህ እውነት ነው ፡፡ የአልኮሆል ሱሰኝነትን ማስወገድ ካልቻሉ በፍቺ ቢያንስ እራስዎን እና ልጆችዎን ከድብደባ ይታደጋሉ ፡፡
