ከአልኮል ሱሰኛ ባል ጋር አብሮ መኖር በጣም አስቸጋሪ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ከፍተኛ ጥረት ቢያደርጉም ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ማመዛዘን ካልቻሉ እሱን ለመተው ያስቡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በጥሩ ሁኔታ መቃኘት እና ስለወደፊት ሕይወትዎ ማሰብ አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ባለቤትዎን ከአልኮል መጠጥ እንዲያቆም ማስገደድ ከእንግዲህ እንደማይቻል ይቀበሉ ፡፡ ባል በመጨረሻ ወደ አእምሮው እንደሚመጣ እስከ መጨረሻው ተስፋ ድረስ ከአልኮል ሱሰኞች ጋር መኖርን ከሚቀጥሉት ሚስቶች መካከል አትሁኑ ፡፡ በተጨማሪም አንድ ጊዜ ለሚወዱት ሰው ማዘን ሚና ይጫወታል ፡፡ ምንም እንኳን የአልኮል ሱሰኝነትን እንደ በሽታ ፣ እና አልኮልን እንደ በሽተኛ ብንቆጥረውም መታከም የማይፈልግ እና በምንም ነገር ዋጋ የማይሰጥዎ ሰው ምንም ዓይነት ርህራሄ እንደማያደርግ መታወስ አለበት ፡፡
ደረጃ 2
ባለቤትዎን ከለቀቁ በኋላ ምን ያህል እንደሚለወጥ ስለ የወደፊት ሕይወትዎ ያስቡ ፡፡ በጣም የሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ይኖሩዎታል ፣ እራስዎን መንከባከብ ይችላሉ ፣ ከእርስዎ በእውነት ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ ምናልባት አዲስ ፍቅርን ማግኘት እና ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን የቤተሰብ ሕይወት መገንባት ይችሉ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
ከባለቤትዎ ጤናማ በሚሆንበት ጊዜ ያነጋግሩ እና ሁሉንም ሀሳቦችዎን ይንገሩት ፡፡ ስለ ውሳኔዎ ይንገሩን ፣ ስለዚህ መጨነቅ ሲኖርብዎት ሁሉንም ሁኔታዎች ያስታውሱ ፣ የግል ጊዜዎን ይሰውሩ ፣ ወዘተ. ይህ ሁሉ ጊዜ ህይወታችሁን ብቻ እንደመረዘ ራሱ ከተገነዘበ ጥሩ ይሆናል።
ደረጃ 4
ፍቺ ይፍቱ ፡፡ ሰውየው ይህን ለማድረግ እምቢ ካለ በአንድ ነገር ያስፈራሩት ፡፡ ከዚያ በኋላ ለቀድሞ ባል አዲስ ቤት ለመፈለግ እንዲረዱ ዘመዶቹን ለማነጋገር ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 5
ከቀድሞ ፍ / ቤትዎ እንደወጣ ከቤትዎ ጋር መዋልዎን ያቁሙ ፡፡ የስልክ ቁጥርዎን ይቀይሩ ፣ በሩ ላይ አዲስ መቆለፊያ ይጫኑ። እርስዎ ከመለያየት ጋር መምጣት ብቻ ሳይሆን ሰውየውም ራሱ በድንገት ሃሳቡን ሊለውጥ እና ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ያንን ምክንያት አይስጡት ፡፡ መጠጡን ካቆመ እና ቢያንስ ለአንድ ዓመት ይቅር ባይነትዎን በትዕግሥት የሚጠብቅ ከሆነ በጥልቀት ውስጥ አሁንም የሚወዱት ከሆነ ለወንድዎ አዲስ ዕድል ለመስጠት ያስቡ ፡፡
