በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ የሚከሰቱ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ባለትዳሮች አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን ፍላጎት ሲያጡ እና የቀድሞው ፍቅር በብስጭት ፣ በብስጭት እና በጋራ ነቀፋ በሚተካበት ጊዜ ነው ፡፡ ይህንን ደረጃ ለማሸነፍ እና መደበኛ ግንኙነቶችን ወደነበረበት ለመመለስ መቻል አስፈላጊ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ለትዳር ጓደኛ ወይም ለትዳር ጓደኛ ደብዳቤ;
- - ለመዋኛ ገንዳ ወይም ለጂም ሁለት ምዝገባዎች ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በተፈጠረው አለመግባባት ምክንያት የተፈጠረውን ግጭት ለማቃለል ፣ አስፈላጊ ከሆነ ይቅር ማለት እና ይቅርታ መጠየቅ ይማሩ። በተከታታይ ለብዙ ቀናት በባልዎ ወይም በባለቤትዎ ላይ ዝም አይበሉ እና አያፍሱ ፡፡ ለማስታረቅ ገና ዝግጁ ካልሆኑ ጓደኛዎ እንዲረጋጋ እና ሀሳቦችዎን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ጊዜ እንዲሰጥዎት ይጠይቁ ፡፡
ደረጃ 2
ሁኔታው የሚፈልግ ከሆነ ለሌላው ግማሽ ይስጡ ፡፡ ከመጠን በላይ ግትርነት ፣ በአስተያየቶች ውስጥ መርሆዎችን ማክበር ግንኙነታችሁን ሊያጠናክሩ አይችሉም። ሁሉም ነገር እንደዚህ መሆን አለበት ብለው ካሰቡ እና ካልሆነ ግን አጋርዎ በዚህ ጉዳይ ላይ የራሱ የሆነ የመርህ አመለካከት አለው ፣ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ያለው ቀውስ በፍቺ የሚያበቃ ስጋት አለ ፡፡
ደረጃ 3
ከፍቅረኛዎ ጋር ለመግባባት ይጥሩ ፡፡ እርስዎ ባይፈልጉም እንኳ የተለያዩ ዜናዎችን ይወያዩ ፣ ማናቸውንም ጉዳዮች በጋራ ይፍቱ ፡፡ ወደ ራስዎ አይግቡ ፣ እራስዎን ከትዳር ጓደኛዎ በቴሌቪዥን ፣ በኮምፒተር ፣ በጋዜጣ ፣ ወዘተ አያግዱ ፡፡
ደረጃ 4
በአንድ ነገር ቅር የተሰኘዎት ከሆነ ስሜትዎን ለሌላው ግማሽ ያጋሩ ፡፡ በክስ እና ነቀፋ ላለመጀመር ይሞክሩ ፣ ልምዶችዎን በተሻለ ይግለጹ ፣ ለምሳሌ “አሁን በጣም አዝኛለሁ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ምናልባት እርስ በርሳችን ስላልገባን ሊሆን ይችላል ፣”ወዘተ ፡፡
ደረጃ 5
በእርጋታ እና ያለ ግጭት ያለበትን ወቅታዊ ሁኔታ ከባልደረባዎ ጋር መወያየት ካልቻሉ ደብዳቤ ይጻፉለት። ሁሉንም ስሜቶችዎን እና ልምዶችዎን በዝርዝር ይግለጹ ፣ የሚቻል ከሆነ ክስ ላለመፍጠር ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 6
በአደባባይ ከባለቤትዎ ወይም ከሚስትዎ ጋር ነገሮችን በጭራሽ አይለዩ ፣ በአደባባይ ስድቦችን አይፍቀዱ ፡፡ በኋላ ላይ በእርግጠኝነት የሚቆጩትን ላለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ለስሜቶች በመሸነፍ ከአንድ አመት በላይ የገነቡትን በቋሚነት ሊያጠ canት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 7
የትዳር ጓደኛዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን የግል ቦታውን ያቅርቡ ፣ ግዛቱን አይጥሱ ፡፡ ሌላኛው ግማሽህ አንድ ሰው ዘና ለማለት ፣ በፀጥታ ለማንበብ ፣ ቴሌቪዥን ለመመልከት ወይም ስለ አንድ ነገር ብቻ ለማሰብ በሚችልበት አፓርታማ ወይም ቤት ውስጥ ቦታ ሊኖረው ይገባል።
ደረጃ 8
ያለምንም ፍርሃት በቤተሰብ ሕይወትዎ ወቅት የተከሰቱትን የተሳሳቱ አመለካከቶች ያጥፉ ፡፡ የተቀመጡትን የስነምግባር ህጎች ይተው ፣ ለምሳሌ ከባለቤትዎ ጋር በዳንስ ዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ ይመዝገቡ ፡፡ በእርግጥ በዚህ ሁኔታ ሁሉም ነገር በእርስዎ ፍላጎት እና ፍላጎት ላይ የተመሠረተ ነው - አብረው ወደ ገንዳ ወይም ወደ ጂምናዚየም መሄድ መጀመር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 9
የምትወደውን ሰው በአዲስ እይታ ለመመልከት ሞክር ፣ ለዚህም በስራ አካባቢ ውስጥ እሱን መገምገም ፣ ከልጅነት ጓደኞቹ ጋር መገናኘት ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መወሰድ ፣ ወዘተ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 10
በቤተሰብ ሕይወትዎ ውስጥ ቀውስ አይፍሩ-በእውነት እርስ በርሳችሁ የምትዋደዱ ከሆነ ቤተሰባችሁን ሊያፈርስ የሚችል ምንም ነገር አይኖርም ፡፡ በስብሰባዎ ላይ ይሰሩ ፣ ጓደኛዎን ያክብሩ ፣ እና በእርግጠኝነት ሁሉንም አስፈላጊ የቤተሰብዎን ዓመታዊ ክብረ በዓላት በአንድነት ያከብራሉ!
