የ varicose ደም መላሽዎች በምክንያት “የክፍለ ዘመኑ በሽታ” ይባላሉ ፤ እሱ የተስፋፋ ብቻ ሳይሆን በፍጥነት “ወጣት” ነው። ዛሬ የዚህ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በጣም ወጣቶች ላይ ይገኛሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የ varicose ደም መላሽዎች በእርግዝና ወቅት ያድጋሉ - ይህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ እግሮች ላይ ጭንቀትን በመጨመሩ ምክንያት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም ብዙ ዘዴዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም ብዙ መድሃኒቶችን መውሰድ እንዲሁም ስክሌሮቴራፒ እና ቀዶ ጥገና የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ስለሆነም ልጅ ስለመውለድ በቁም ነገር እያሰቡ ከሆነ በመጀመሪያ በሽታውን ያዙ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የታቀደውን እርግዝና ከመድረሱ ከሦስት እስከ አራት ወር ያልበለጠ የፍሎብሎጂ ባለሙያ ያነጋግሩ ፡፡
ደረጃ 2
ቀድሞውኑ ህፃን የሚጠብቁ ከሆነ እርምጃዎችዎ በእግሮች ላይ የደም መቀዛቀዝን ለመከላከል እና ከውጭ የሚወጣውን ፍሰት ለማሻሻል ያተኮሩ መሆን አለባቸው ፡፡ እዚህ ዋናዎቹ ዘዴዎች አካላዊ እንቅስቃሴ (ጂምናስቲክ ፣ መራመድ) እና የጨመቃ ሕክምና ተብሎ የሚጠራ ይሆናል ፡፡ የጨመቃ ሕክምና የሚከናወነው ተጣጣፊ ስቶክሶችን በመልበስ ወይም እግሮቹን በፋሻ በማሰር ነው ፡፡ የመለጠጥ ክምችት የተለያዩ ርዝመቶች ሊሆኑ ይችላሉ-እስከ ጉልበቶች (ጉልበቶች) ወይም ከዚያ በላይ ፡፡ በጠቅላላው የእግሮች ርዝመት መጭመቅ ስለሚሰጡ የኋላዎቹ ተመራጭ ናቸው።
ደረጃ 3
የጨመቁ ሹራብ ልብስ እንዲሁ ጉዳቶች አሉት-ረዘም ላለ ጊዜ ከቆየ እና ብዙ ማጠብ በኋላ ባህሪያቱን ሊያጣ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ በአንድ በኩል ፣ እግርን ማሰር ልዩ ስቶኪንጎችን ወይም ካልሲዎችን መልበስ ተመራጭ ነው ፡፡ እግሮች በተወሰኑ ህጎች መሠረት ይታሰራሉ-ከእግር ጀምሮ ከመጀመሪያው ማሰሪያ ጋር - በሰዓት አቅጣጫ ፣ ሁለተኛው - በተቃራኒው ፡፡ ተጣጣፊ ማሰሪያዎችን መተግበር እንዲሁም የጨመቃ ማጠጫ ማጠቢያን ማልበስ በአልጋ ላይ ተኝተው ጠዋት መደረግ አለባቸው ፡፡ እነሱ በሌሊት ይወገዳሉ.
ደረጃ 4
ከፍልቦሮፊክ መድኃኒቶች ውስጥ ቬኖሩቶን ብቻ (በመጀመሪያው ወር አጋማሽ የተከለከለ ነው) እና በእርግዝና ወቅት ዲትራክስክስ እንዲወሰዱ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ የመጨረሻው ከወሊድ በኋላ መቋረጥ አለበት - ጡት እያጠቡ ከሆነ ፡፡ ዝግጅቶች "እስኩዛን" ፣ "ኤንዶቴሎን" ፣ "ዶክሲየም" ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ ናቸው!
ደረጃ 5
የ “ቬርቱንቶን” እና “Detralex” መቀበያ መከናወን ያለበት በእርግዝና ወቅት የታዘቡለትን ሐኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ በምንም ዓይነት ሁኔታ በራስዎ ተነሳሽነት አይጀምሩት ፡፡ ተመሳሳይ እገዳው በተለምዶ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ለሚውሉ ሌሎች መድኃኒቶች ይሠራል-የደም መርጋት መደበኛ ፣ ፀረ-ብግነት እና ሌሎችም - ለእርጉዝ ሴቶች በጥብቅ ምልክቶች ላይ ብቻ የታዘዙ ናቸው ፡፡
ደረጃ 6
የወቅቱ ወኪሎች (ጄል እና ቅባት - ለምሳሌ “ኢሳቬን-ጄል” ፣ “ሊዮቶን” እና ሌሎችም) ለነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙ ጊዜ ይፈቀዳል ፣ ምክንያቱም ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው ስለማይገቡ እና ፅንሱን ስለማይጎዱ ፡፡ እነዚህ ምርቶች ከጨመቃ ህክምና ጋር ሲደመሩ ጥሩ ውጤት አላቸው ፣ ግን እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ያማክሩ ፡፡
ደረጃ 7
ትልቅ ክብደት እንዲጨምር ላለመፍቀድ ይሞክሩ - ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የ varicose veins እድገትን የሚቀሰቅሰው እርሷ ናት። አመጋገብዎን እና የመጠጥ ስርዓትዎን እንዲሁም መደበኛ የአንጀት ንቅናቄዎን ይመልከቱ-የሆድ ድርቀት ለ varicose veins የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ ምናሌውን የአትክልት ፋይበርን በሚይዙ ምርቶች ያበለጽጉ - አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፡፡ ያለ ሐኪም ማበረታቻ ማንኛውንም ላኪን አይወስዱ ፣ ብዙዎቹ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ ናቸው ፡፡
