በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል
በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል
ቪዲዮ: የጨጓራ ህመም በእርግዝና ወቅት || Stomach pain during pregnancy 2024, ግንቦት
Anonim

እንደ አለመታደል ሆኖ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከቫይረሶች የተጠበቀች አይደለችም ፣ እና በእርግዝና ወቅት ማናቸውም የመተንፈሻ አካላት በሽታ ከአንድ ጊዜ በላይ እንደ ሳል ፣ ንፍጥ ወይም የጉሮሮ መቁሰል እራሱን ማሳየት ይችላል ፣ በተለይም አስደሳች ሁኔታ በመጸው-ክረምት ወቅት ከተከሰተ ፡፡ ሆኖም በሕክምና ውስጥ ጤንነትዎን ብቻ ሳይሆን የተወለደው ሕፃን ደህንነትም ጭምር ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል
በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በጣም ብዙ ጊዜ የቶንሲል እብጠት በስትሬፕቶኮኪ እና ስቴፕሎኮኮሲ ይከሰታል ፡፡ እናም የእነሱ ተፅእኖ በተወለደው ህፃን ጤና ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል የበሽታውን ቀጣይ እድገት ለመከላከል እና አሁን ያሉትን ምልክቶች በፍጥነት ለማስወገድ ወቅታዊ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡ ሆኖም በእርግዝና ወቅት የጉሮሮ ህክምና ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ዘዴዎችን በመጠቀም መከናወን እንዳለበት መርሳት የለብዎትም ፡፡

ደረጃ 2

በቶንሲል ውስጥ በሚከሰት የመጀመሪያ ህመም ላይ በየሰዓቱ በሶዳ ወይም በጨው መፍትሄ (1 በሾርባ ማንኪያ ለ 0.5 ሊትር የሞቀ ውሃ) መፍትሄ መስጠት ይጀምሩ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ፈሳሾች በአፍ የሚወጣው ምሰሶ ውስጥ የአልካላይን አከባቢን ይፈጥራሉ እናም በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ማባዛትን ይከላከላሉ ፡፡ ከአልካላይን መፍትሄዎች ጋር በፀረ-ሙቀት-አማቂ የእፅዋት ማስቀመጫዎች - ካሞሜል ፣ የባህር ዛፍ እና እንጆሪ ቅጠሎች ፡፡ እብጠትን እና ህመምን ይቀንሳሉ. በመጀመሪያው የሕመም ቀን ይታጠቡ - በየሰዓቱ ፣ በሁለተኛው ቀን - በየሁለት ሰዓቱ ፣ በሦስተኛው ቀን - በየሦስት ሰዓቱ ፡፡

ደረጃ 3

እንዲሁም ጉሮሮን ለማከም እስትንፋስ ይጠቀሙ ፡፡ እንደ ማጠጣት ተመሳሳይ ምርቶችን ለእነሱ ይጠቀሙ - ሶዳ ፣ ካሞሜል ፣ ድንች ሾርባ ፡፡ ከሻይ አፍ መፍቻ ብቻ በእንፋሎት ይተንፍሱ ፡፡ እስትንፋስ በቀን ከ5-8 ጊዜ ያድርጉ እና ቁጥራቸውን በየቀኑ ይቀንሱ ፡፡

ደረጃ 4

የጉሮሮዎን ወቅታዊ ሁኔታ ከማከም በተጨማሪ ቫይረሱን ወይም ኢንፌክሽኑን ከሰውነትዎ ያውጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የበለጠ ፈሳሽ ይጠጡ - ሻይ ከማር እና ከሎሚ ቅባት ጋር ፣ ኮምጣጤ የፍራፍሬ መጠጦች ፣ የሎሚ ጭማቂዎች ፣ የሻሞሜል መረቅ ፡፡ በየቀኑ ሁለት ጊዜ ቫይታሚን ሲ ይውሰዱ ለጠቅላላው ነፍሰ ጡር ሴቶች በሙሉ ለእርግዝና ወቅት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

ደረጃ 5

ማንኛውንም አካላዊ እንቅስቃሴ ያስወግዱ ፡፡ ሰውነትዎን በፍጥነት እንዲያገግሙ እድል ይስጡ። ቢያንስ ለሦስት ቀናት አልጋ ላይ ይቆዩ ፡፡ እግሮችዎን ፣ ደረትን እና አንገትዎን እንዲሞቁ ያድርጉ ፣ ነገር ግን በሙቀት ሕክምናዎች (በሰናፍጭ ፕላስተሮች ፣ በእግር መታጠቢያዎች እና በአጠቃላይ መታጠቢያዎች) አይወሰዱ ፡፡ በእርግዝና ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ በቃ አትሞቁ ፡፡

ደረጃ 6

በእርግዝና ወቅት ዋናው ኃይለኛ የጉሮሮ ህክምና በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ከታዩበት ጊዜ ጀምሮ ይካሄዳል ፡፡ በተጨማሪም የበሽታው ሙሉ በሙሉ እስኪያቆም ድረስ የተረፈውን ውጤት ማስወገድዎን ይቀጥሉ ፡፡

የሚመከር: