ቅናት በጣም ጠንካራ ግንኙነቶችን እንኳን ሊያበላሽ ይችላል ፡፡ በተለይም ይህ ባልሆነ ምክንያት ቅናትን ይመለከታል ፣ ይህም አጋርን የሚያዋርድ እና የሚያናድድ ነው ፡፡ ለሴቶች ሁሉ በባልዎ ላይ ቅናትዎን ካስተዋሉ በየሰዓቱ ይደውሉ ፣ የት እና ከማን ጋር እንደሆነ በማጣራት ፣ የምሽቱን ቅሌቶች ያዘጋጁለት ፣ ከዚያ ለሚወዱት ሰው ያለዎትን አመለካከት በአስቸኳይ መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አለበለዚያ እርስዎ ሊያጡት ይችላሉ ፡፡ አላስፈላጊ ቅናት የቤተሰብ ደስታን በቀላሉ ያጠፋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቅናት ምን እንደሆነ ይረዱ. ቅናት ማለት መውደድ ማለት አይደለም ፡፡ አንድ ሰው በቅናት ሲሰቃይ ለራሱ ይፈራል ማለት ነው-እሱ መተው ይፈራል ፣ ብቸኛ ፣ ደስተኛ አይሆንም ፡፡ ለራስዎ አዝናለሁ ፣ የተመረጠውን ሰው ለመቆጣጠር ይጥራሉ ፣ ሁሉንም ዓይነት ቼኮች ፣ ወጥመዶች ለእሱ ያዘጋጁ ፡፡ ይህ ቅሌቶች በቤተሰብ ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚከሰቱ እና አንድ ላይ አብሮ መኖር የማይቋቋመው እውነታ ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 2
እራስዎን ይገንዘቡ ፡፡ ያለ ምክንያት ቅናት ለራስ ዝቅተኛ ግምት ምልክት ነው ፡፡ የቅናትን ምክንያቶች እንዲተነትኑ የሚያስተምረውን የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ተገቢ ነው ፣ ማጣት እና መለያየት ተፈጥሯዊ የሕይወት ሂደቶች ናቸው የሚለውን ሀሳብ እንዲቀበሉ ይረዳዎታል ባልሽን በሕይወት ማእከል ውስጥ በማስቀመጥ ራስዎን እና ዕድሎችዎን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ከስሜትዎ የበለጠ ገለልተኛ ይሁኑ።
ደረጃ 3
ቅናት የዱር ቅ fantትዎ ምሳሌ መሆኑን ይወቁ። ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት ምክንያታዊ ያልሆነ ቅናትን የሚያስከትሉ የተለያዩ ሁኔታዎችን ትነፍሳለች ፡፡ ይህ በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ለሚያሳልፉ ለፍትሃዊ ጾታ ይህ እውነት ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ጥርጣሬዎችን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በሚወዱት ነገር እራስዎን መያዝ ነው ፡፡ የአውታረመረብ ግብይት ይሁን ወይም የቤት ውስጥ ቫዮሌት እያደገ ይሁን ፣ ዋናው ነገር እንቅስቃሴው አስደሳች እና ነፃ ጊዜዎን የሚወስድ መሆኑ ነው።
ደረጃ 4
ባልሽን ማመን ይማሩ ፡፡ የቤተሰብ ግንኙነቶች በእምነት ላይ የተገነቡ ናቸው ፡፡ በየቀኑ የእምነት ማጉደል ቅሌቶች የሚወዱትን ሰው ሊሳደቡ እና ሊያገለሉዎት ይችላሉ ፡፡ ለባልዎ በእሱ ላይ እንደቀኑበት አምኖ ለመቀበል እና እንዲያደርግ ምክንያት እንዳይሰጥዎት ለመጠየቅ በጣም ቀላል ነው ፡፡
ደረጃ 5
በእናንተ ውስጥ ቅናት ለሚነሳባቸው ሴቶች ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለምን ከእርስዎ የተሻሉ እና የበለጠ ቆንጆዎች ናቸው? ስለ መልካምነቶችዎ ያስቡ ፣ ከእነሱ ያነሱ አይደሉም። እርስዎ ከሌሎቹ የከፋ አይደሉም ፣ እናም አንድ ሰው እንደ ሚስቱ አድርጎ ከመረጠዎት እርስዎ ለእሱ ምርጥ ነዎት። ራስክን ውደድ. በራስ መተማመን አላስፈላጊ ቅናትን ያስወግዳል ፡፡
ደረጃ 6
ለባልዎ ያለዎትን ስሜት ይገምግሙ ፡፡ ፍቅር የተመረጠውን በሁሉም መንገድ ከራስዎ ጋር የማሰር ፍላጎት አይደለም ፣ ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ደስተኛ እንዲሆን መፈለግ ነው ፡፡ ይህንን እውነታ በንቃተ-ህሊና ሲቀበሉ የቅናት ጩኸቶችን ለመቋቋም ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል።
ደረጃ 7
አትቅና ፡፡ ቅናት ፣ ስለ ስሜቶችዎ ይቀጥላሉ። ዘና ለማለት እና ስሜትዎን ለመቆጣጠር ይማሩ። ምቀኝነትን መጀመር ፡፡
ደረጃ 8
ባልሽን በእሱ ላይ እንደምቀና ብዙ ጊዜ ላለማሳየት ሞክር ፡፡ በራስ የሚተማመኑ ሴቶች እምብዛም በወንዶች ላይ ቅናት አያደርጉም ፣ ፍላጎታቸውን አያጡም ፡፡ በከንቱ ቅናትዎ አያሰቃዩት ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የግል ሕይወት ሊኖረው ይገባል ፡፡ ከምትወደው ሰው ጋር ለመዋሃድ የምትጥር ከሆነ ይህ ወደ ጥሩ ነገር አይመራም ፡፡ እሱ ለእርስዎ ብቻ ፍላጎት የለውም ፡፡
ደረጃ 9
በፍቅር ፣ በታማኝነት እና በጋራ መተማመን ላይ በተመሰረተ ግንኙነት ውስጥ የቅናት ቦታ እንደሌለ ያስታውሱ ፡፡
