አንድ የተለመደ እርግዝና በአማካኝ ለ 40 ሳምንታት ይቆያል ፡፡ ልጅ መውለድ በ 38 ሳምንታት እና በ 42 ማለትም እንደ አንድ ወር ገደማ ክፍተት እንዳለው ወቅታዊ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ሐኪሞች ይህንን በጣም መደበኛ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ነገር ግን ለሚመላለስ ሴት እያንዳንዱ አዲስ ቀን ዘላለማዊ ይመስላል። የሕፃኑን ገጽታ ለማፋጠን በቤት ውስጥ የጉልበት ሥራን ለመጀመር መሞከር ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንዲት ሴት ልጅ መውለድን በራሷ ማነሳሳት የምትችለው ሰውነቷ ቀድሞውኑ ለዚህ የበሰለ ከሆነ እና ሂደቱን ለመጀመር ትንሽ ግፊት ብቻ ካለው ስለሆነም እራስዎን ወይም ልጅዎን ለመጉዳት አይፍሩ ፡፡ ዋናው ነገር በመጥቀስ በመወሰድ ከመጠን በላይ መሆን አይደለም ፡፡
ደረጃ 2
እርጉዝዎ ያለ ምንም ችግር እየሄደ ከሆነ እና ተቆጣጣሪው ሀኪም በጾታ ላይ እገዳን ካላደረጉ ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ ፡፡ የወንዱ የዘር ፈሳሽ ፕሮስታጋንዲን ይ containsል - ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገር የማህጸን በርን የሚያለሰልስ እና የጉልበት መጀመሪያን የሚያነቃቃ ፡፡
ደረጃ 3
ኦክሲቶሲን የጉልበት ሥራን ለመጀመርም ይሳተፋል ፤ አንዲት ሴት የጡት ጫፎችን በማነቃቃት ብቻ ይህንን ሆርሞን በሰውነት ውስጥ ማምረት መጀመር ትችላለች ፡፡ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ የጡት ጫፎቹን ለስላሳ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ማሸት ፣ ግን ሂደቱ አሉታዊ ስሜቶች እስኪያመጣዎት ድረስ ብቻ። በማሸት ወቅት ምቾት የማይሰማዎት እና አልፎ ተርፎም የማይሰማዎት ከሆነ ወዲያውኑ ያቁሙ ፡፡
ደረጃ 4
አካላዊ እንቅስቃሴም የጉልበት ሥራን ያስከትላል ፡፡ ብዙ ሴቶች በጠንካራ የእግር ጉዞ እንደተረዱን ይናገራሉ ፣ ከዚያ በፊት ጥቁር ቸኮሌት ባር ይበሉ ነበር ፡፡
ደረጃ 5
እንዲሁም የምዕራባዊ አዋላጆች በተሳካ ሁኔታ በተጠቀሙባቸው አንድ ሥር ነቀል መድኃኒት እርዳታ የጉልበት ሥራን ማበረታታት ይችላሉ ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ ከመወሰንዎ በፊት አንድ ነገር ከተከሰተ በፍጥነት ወደ ሆስፒታል ለመሄድ እድሉ እንዳለዎ ያረጋግጡ ፣ ወደ ሐኪም ወይም አዋላጅ ይደውሉ ፡፡
ተአምራዊው መድኃኒት 50 ግራም የዘይት ዘይት ፣ 100 ግራም የአፕሪኮት ጭማቂ እና 40 ግራም ቪዲካ የያዘ ኮክቴል ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ኮክቴል ከወሰዱ በኋላ አንጀቶቹ ማፅዳት ይጀምራሉ ፣ በዚህም ምክንያት ማህፀኗ በሚተነፍስበት የትንፋሽ ስሜት ስር ፡፡ የጉልበት ሥራ በድንገት ሊጀምር ይችላል ፣ ስለሆነም በጣም ይጠንቀቁ ፡፡ መንቀጥቀጥ ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በቀጥታ በእሱ ቁጥጥር ስር ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 6
ግን የመጨረሻዎቹ ቀናት ምንም ያህል ከባድ ቢመስሉም ማንም ለዘላለም እርጉዝ ሆኖ አልቀረም ፡፡ ለጊዜ ማለፍ ያስረክቡ እና ነገሮችን በፍጥነት አይሂዱ ፡፡ ልጅዎ እንዲሁ በተቻለ ፍጥነት እርስዎን ለመገናኘት ጓጉቷል ፣ ለዚህ እንደተዘጋጀ የጉልበት ሥራ ያለ ተጨማሪ እገዛ በራሱ ይጀምራል ፡፡
