ማር ተጨማሪ ሂደት የማይፈልግ የተፈጥሮ ምርት ነው። በውስጡ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ:ል-ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፣ አሚኖ እና ኦርጋኒክ እና አሲዶች ፣ ኢንዛይሞች ፣ ፎሊክ አሲድ ፡፡ የማር ፍጆታ ለልጁ ጤናማ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡ የዚህን ምርት ጠቃሚ ባህሪዎች የተገነዘቡ ወላጆች በልጆቻቸው አመጋገብ ውስጥ ለማስተዋወቅ እየሞከሩ ነው ፡፡ ነገር ግን ለአንድ ልጅ ማር ከመስጠትዎ በፊት ይህንን ተዓምር ምርት የሚወስዱትን ህጎች ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ገና አንድ ዓመት ባልሞላው ህፃን ማር ለማከም አይጣደፉ ፡፡ ከ 2 አመት ህፃን ያልበለጠ ይህን ምናሌ ጣፋጭ ምግብ ወደ ምናሌው ውስጥ ማስገባት ጥሩ ነው። በትንሽ ክፍሎች ይጀምሩ ፣ በቀን ከአንድ እስከ ሁለት የሻይ ማንኪያዎች ማር በቂ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ማር ከሌሎች ምግቦች ጋር ከተሰጠ በልጁ ሰውነት በደንብ ይዋጣል ፡፡ እንደ ምግቦች እንደ ተጨማሪ ይጠቀሙበት-ገንፎ ፣ አይብ ኬኮች ፣ ፓንኬኮች ወይም ጣፋጭ ካሳሎዎች ፡፡ ማር በደንብ እንዲዋሃድ እና በፍጥነት እንዲዋሃድ ይደረጋል ፣ ስለሆነም በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ከስኳር ይልቅ ይጠቀሙበት ፡፡
ደረጃ 3
ለልጅዎ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጦችን ያዘጋጁ ፡፡ አንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም ወተት ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡ ዋናው ነገር መጠጡ ሞቃት እንጂ ሞቃት አይደለም ፡፡ በሚሞቅበት ጊዜ ማር ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል ፣ እና ከ 70 ዲግሪዎች በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ውስጥ ካርሲኖጂን ንጥረነገሮች በውስጡ ይፈጠራሉ ፡፡ ማታ ላይ እንደዚህ ያሉ መጠጦች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ምክንያቱም ማር የነርቭ ስርዓቱን ያረጋል ፣ እና ልጅዎ ሌሊቱን በሙሉ በሰላም እና በድምፅ ይተኛል። በተጨማሪም ማር ፀረ ጀርም እና ፀረ-ቫይረስ ውጤቶች አሉት ፣ ስለሆነም ለጉንፋን ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡
ደረጃ 4
ይጠንቀቁ, ማር ጠንካራ አለርጂ ነው. ምርቱን ከወሰዱ በኋላ ልጅዎን በጥብቅ ይከታተሉ ፡፡ ሰውነት ለ ማር አሉታዊ ምላሽ ካለው ሽፍታ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ተቅማጥ ይታያል ፣ ከዚያ ለአሁኑ ከልጆች ምናሌ ውስጥ ማስወጣት ይሻላል። ከባድ የአለርጂ ችግር ካለብዎ ሐኪምዎን ያማክሩ። ልጅዎ ለሌላ ማንኛውም ምግብ አለርጂ ካለበት ለማወቅ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ የሕፃኑ ሰውነት ማርን በደንብ የሚስብ ከሆነ ከዚያ ትንሽ ጣፋጭ ጥርስን ለማከም ነፃነት ይሰማዎት ፡፡
ደረጃ 5
ማር ሙሉውን የአእምሮ እና የአካል እድገትን ያበረታታል ፣ በነርቭ ሥርዓት እና በአንጀት ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡ እባክዎን ከመግዛቱ በፊት ምርቱ ጥራት ያለው እና ተፈጥሯዊ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
