ዘመናዊ ልጆች ከአሁን በኋላ ፈረስ በሚገድል የኒኮቲን ጠብታ ተረት አያምኑም ፡፡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ሲጋራ የማጨስ አሉታዊ ልማድ በየአመቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ማጨስን ለመከላከል የመከላከያ ሥራ ቀድሞውኑ በሙአለህፃናት እና በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ይካሄዳል ፡፡
አስፈላጊ
ትዕግሥት ፣ ዓለማዊ ጥበብ እና የሰው ልጅ የአካል እና የፊዚዮሎጂ እውቀት።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከልጅዎ ጋር ውይይት ከመጀመርዎ በፊት እና በሲጋራዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ምን እንደሆነ ለእሱ ከማብራራትዎ በፊት ልጁ ማን መቅዳት እንደሚችል ያስቡ ፡፡ አንድ የቅርብ እና ተወዳጅ ሰው ብዙውን ጊዜ የማስመሰል ነገር ይሆናል ፡፡ በመድኃኒቶች ላይ አሉታዊ አመለካከት በቤተሰብ ውስጥ እና በአቅራቢያው ባለው ህፃን ውስጥ ከተፈጠረ ታዲያ ትንባሆ እንዲሁ መድሃኒት እንደሆነ ግልጽ መሆን አለበት ፣ ከእሱ የሚመጣው ጉዳት ብቻ ከጥቂት ዓመታት በኋላ መዘግየቱን ያሳያል ፡፡ ሱሰኝነት ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ማጨስ የተሠራ ሲሆን ይህን ሱስ ለማስወገድ በጣም በጣም ከባድ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ከመዋለ ሕጻናት (ቅድመ-ትምህርት ቤት) ጋር ፕሮፊሊካዊ ውይይት በመደብሮች ውስጥ ከተጫወቱ በኋላ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ በእነሱ መደርደሪያዎች ላይ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት እና በምግብ ውስጥ አስፈላጊ ከሆኑ ሸቀጦች በተጨማሪ ፣ የሲጋራ እሽጎች ይታያሉ ፡፡ ልጁ በግዢ ቅርጫቱ ውስጥ ሲጋራ ካስቀመጠ ፣ ምክንያቱን እንዲያብራራለት መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ያለው ጨዋታ አንድ አዋቂ ሰው ሕፃኑ ወደ ሲጋራ የሚስብበትን ዋና ምክንያቶች ለማወቅ ይረዳል (ለእናት ወይም ለአባት ገዝቷል ፣ ወደ አያት እወስዳለሁ ፣ ወዘተ) ፡፡ ከቅድመ-ትምህርት-ቤት ተማሪዎች ጋር ዱኖ ሲጋራ ያበራ እና ሳል ያስለቀሰባቸው የአሻንጉሊት ጨዋታዎችን መስራት ጠቃሚ ነው ፡፡ ልጆች ማሳል ምን ያህል ህመም እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ሲጋራ ከመውሰድ ሊያግዳቸው ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
የቅድመ-ትምህርት-ቤት እና የትንሽ ት / ቤት ተማሪዎች ለማስታወቂያ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ምክንያቱም ይህ የተሟላ ሴራ ያለው ትንሽ ቀለም ያለው ፊልም ነው ፡፡ ስለሆነም ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ ሰዎች ማጨስን የሚያቆሙባቸው ማህበራዊ ቪዲዮዎችን ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ፊልሞች ፣ ሰዎች ሲጋራ የሚያጨሱበት ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ምራቅ የተፉበት ፣ የቅርብ አዋቂዎችም አሉታዊ አመለካከታቸውን ሲገልፁ ከማንኛውም ዕድሜ ካለው ልጅ ጋር ለመነጋገርም ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
በትምህርት ቤቶች ውስጥ ፣ እንደ ትምህርታዊ ቁሳቁስ ፣ ዶክተሮች እና መምህራን ስለ ማጨስ አደገኛነት ፣ ስለ ኒኮቲን እና ሳንባ በሳንባ ፣ በልብ ፣ በነርቭ እና በቫስኩላር ሲስተም ላይ ስላለው ውጤት ዶክመንተሪ ፊልሞችን ለልጆች ማሳየት ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ልጆች አስተያየታቸውን ፣ ጥርጣሬዎቻቸውን የሚገልፁበት የክትትል ውይይት ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ባለሙያ በሰውነት ላይ ምን እንደሚከሰት መግለፅ ይችላል ፣ ለምን በሽታዎች ይታያሉ ፡፡
ደረጃ 5
አጫሾች በሳንባ ካንሰር እና በጉሮሮ ካንሰር መሞታቸው ለወጣቱ ትውልድ በሩቅ ጊዜ እንደ ረቂቅ እና በማንም ላይ እንደሚከሰት የተገነዘበ ነው ፣ ግን በእነሱ ላይ አይደለም ፣ ስለሆነም በማብራሪያው ላይ አፅንዖት መደረግ ያለበት በአካል ውስጥ ባሉ ወቅታዊ ለውጦች ላይ እና የአካል ክፍሎች. ይህ ከማጨስ በኋላ ፈጣን የልብ ምት ነው (በደም ዝውውር እና የደም ቧንቧ ስርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል); ደረቅ አፍ ወይም በተቃራኒው የተትረፈረፈ ምራቅ (በምግብ መፍጫ ሥርዓት እና በምግብ ማቀነባበሪያው ጥራት ላይ ተጽዕኖ) ፣ ሳል (በመተንፈሻ አካላት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል) ፣ ወዘተ ፡፡
