ብዙ ወላጆች በልጁ በፍጥነት ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን ይገጥማቸዋል ፡፡ ግልገሉ ደስ የማይል አሰራርን በማስቀረት ሳህኑ ውስጥ ለረጅም ጊዜ በወጭቱ ውስጥ ብቅ ማለት ይችላል ፡፡ ልጅዎ በፍጥነት መመገብን ለመማር ፣ ቁርስን ፣ ምሳውን እና እራት ከሚከናወኑ ተግባራት ወደ አስደሳች ጀብዱዎች መለወጥ ያስፈልግዎታል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የልጅዎን ጣዕም ምርጫዎች ይወቁ እና ከሥነ-ምግብ ባለሙያ ጋር ያማክሩ። ብዙውን ጊዜ ልጆች በፍጥነት መብላት አይፈልጉም ፣ ምክንያቱም በቀላሉ ወላጆቻቸው የሚመግቧቸውን አይወዱም ፡፡ አንድ ልጅ ገንፎን ይጠላል እንበል ፣ ግን በቀላሉ ለፓስታ ይስማማል ፡፡ ከአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ስብጥርም ሆነ ለጣዕም ምርጫዎች ለልጁ ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን ዝርዝር ያዘጋጁ ፡፡ እና ከዚያ ችግርዎን በግማሽ ይፈታሉ ፡፡
ደረጃ 2
ልጅዎ የጠረጴዛ ሥነ ምግባርን እንዲመገብ ያስተምሩት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ልጆች ሹካቸውን በራሳቸው መቋቋም ይችላሉ ፣ ወይም ከዚያ በበለጠ በሹካ እና ቢላዋ ቀላል አይደለም ፡፡ ወይ ልጁን በተለያዩ መሳሪያዎች እንዲበላ ያስተምሩት ፣ ወይም ለለመዱት የመመገብ እድል ይስጡ ፣ ግን ከዚያ ለምርጫው አይወቅሱት ፡፡ ይህ ምግብ የመመገብን ሂደትም ሊያፋጥን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ምግብን ወደ አስደሳች ጀብዱ ይለውጡ። አንድ የሚያምር ሳህኖች ስብስብ መግዛት እና ስዕሉን ለማየት ሁሉንም ነገር ለመብላት መጠየቅ ይችላሉ። ሁለት ልጆች ካሉዎት ውድድርን ለማዘጋጀት መሞከር ይችላሉ - ምግብ ለፈጣን ፡፡ በጣም አስፈላጊው ፣ እነሱ ከመጠን በላይ እንዳይጨምሩ እና እንዳያነቁ ያረጋግጡ ፡፡ ሌላው ጥሩ መንገድ አስደሳች ከሆነ የቴሌቪዥን ትርዒት ወይም ካርቱን በፊት መብላት ነው ፡፡ ካርቱን ከመጀመሩ ከ 15-20 ደቂቃዎች በፊት ጠረጴዛውን ያዘጋጁ እና ደስታው ከመጀመሩ በፊት መብላቱን እንዲጨርስ ይጠይቁት።
ደረጃ 4
ልጅዎ በተለያዩ ተመኖች እንዲመገብ ይፍቀዱለት። ሁሉም ነገር በመጠኑ መሆን አለበት ፡፡ ሁል ጊዜ በፍጥነት መብላት የለብዎትም ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቅዳሜና እሁድ ወይም እራት ላይ እራት ላይ ፣ ለትምህርት ቤት ወይም ለመዋለ ሕጻናት ለመዘጋጀት በማይፈልጉበት ጊዜ በጠረጴዛው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ በጣም ይቻላል ፡፡ ጫት ፣ ለመብላት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ በዝግታ መመገብ ጉዳት እንደሌለው ፣ የተከለከለ እና የሚስብ ነገር አለመሆኑን ልጁ መገንዘብ አለበት ፡፡ ይህ ሁልጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የማይገባቸው ባህሪዎች አንዱ ብቻ ነው ፣ ግን ጊዜ ሲኖር ፡፡ ዘና ባለ ሁኔታ ወደ ጥያቄው በሚቀርብበት ጊዜ በወጭቱ ላይ የተጫነውን ሁሉ ለመብላት የመጀመሪያ መሆንን በፍጥነት ይማራል ፡፡
