ወተት ለህፃናት ምግብ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ጤናማ መጠጥ ነው ፣ እጅግ በጣም ብዙ የካልሲየም ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ይሁን እንጂ ብዙ ወላጆች ወደ ሕፃኑ አመጋገብ የሚገባበት ጊዜ ያሳስባቸዋል ፡፡
የሕፃናት ሐኪሞች ምን ይላሉ
አብዛኛዎቹ የሕፃናት ሐኪሞች በአንድ ድምፅ የላም ወተት በልጆቹ የምግብ ዝርዝር ውስጥ እስከ 1 ዓመት ዕድሜ ድረስ ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ እስከዚያ ጊዜ ድረስ የሕፃኑ ዋና ምግብ ሁሉንም አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን የያዘ የእናት ወተት ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ መመገብ የማይቻል ከሆነ ህፃኑ ተስማሚ የሆነ ድብልቅ ይሰጠዋል ፡፡ ላም ወይም የፍየል ወተት ከቀመር ሌላ አማራጭ ሊሆኑ አይችሉም ፡፡
ለአዲሱ ምርት የሕፃኑን ምላሽ በጥንቃቄ በመመልከት ቀስ በቀስ እና በጣም በጥንቃቄ በልጁ አመጋገብ ውስጥ ወተት ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ እውነታው ግን የወተት ፕሮቲን በጣም አለርጂ ነው እናም ገና ያልበሰለ ኦርጋኒክ በሽታ የመከላከል ስርዓት የተለያዩ ምላሾችን ያስከትላል ፡፡
የትኛውን ወተት መምረጥ ነው
ከሶስት ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት ለህፃናት ምግብ በልዩ ምርቶች መመገብ ይመከራል ፡፡ ስለሆነም ያልበሰለ መጠጥ ሙሉ በመግዛት ከከብት ወተት ፍርፋሪ ጋር መተዋወቅ መጀመር የለብዎትም ፡፡ መጀመሪያ ላይ ለልጆች የታሰበ ልዩ ወተት ምርጫ ይስጡ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ብዙ ቁጥር ያላቸው የወተት አምራቾች በምግብ አቅርቦታቸው ውስጥ የሕፃናት ምግብ አላቸው ፡፡ ልጅዎ 3 ዓመት ሲሆነው ሙሉ ወተት ለማቅረብ ይሞክሩ ፡፡
ለፓስተር ወይም ለከፍተኛ-ፓስተር ሂደት ምስጋና ይግባውና ወተት ከተለያዩ ማይክሮቦች ይጸዳል።
የፍየል ወተት
በታዋቂ እምነት መሠረት የፍየል ወተት ከመጀመሪያዎቹ የሕይወት ቀናት ጀምሮ ለአንድ ልጅ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ የሩሲያ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ይህንን ውድቅ አድርጎ ሌላ መረጃ ይሰጣል ፡፡ የፍየል ወተት ዋናውን የፕሮቲን ኬሲን ይይዛል ፡፡ ሰውነት ለመምጠጥ ከባድ ነው ፡፡ ስለዚህ ህፃኑ 2 ዓመት ሳይሞላው እና የሆድ መተላለፊያው (ቧንቧው) ጠንካራ እየሆነ ከመሄዱ በፊት በአመጋገብ ውስጥ በጥያቄ ውስጥ ያለውን መጠጥ ማካተት አይመከርም ፡፡
የፍየል ወተት ገና በልጅነቱ ከተሰጠ በሕፃን ውስጥ የደም ማነስ ያስከትላል ፡፡
ከፕሮቲን በተጨማሪ ወተት ስቦችን ይ containsል ፡፡ የፍየል ወተት ስብ ከከብት ወተት ስብ ይልቅ በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው ፡፡ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ለከብት ወተት አለርጂክ የሆኑ ልጆች ፍየልን በደንብ መታገሳቸው ይከሰታል ፡፡
የወተት ጥቅሞች
ጤናማ መጠጥ ካልሲየም ብቻ አይደለም ፡፡ ወተት እንዲሁ ማግኒዥየም ፣ ፕሮቲን እና ቫይታሚኖች ኤ ፣ ዲ እና ቡድን ቢ: ቢ 2 እና ቢ 12 የበለፀጉ ናቸው ፡፡ የወተት ጥቅሞች ተጨባጭ እንዲሆኑ ህፃኑ በቀን ቢያንስ 350 ሚሊ ሊትር መጠጥ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ በእኩል ደረጃ ጠቃሚ የሆኑት የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው-የተጠበሰ የተጋገረ ወተት ፣ ኬፉር ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ እና አይብ ፡፡
