አብዛኛዎቹ አዋቂዎች በጣም ከባድ ሙቀትን ይይዛሉ ፣ ለልጆች ምን እንደሚሆን ያስቡ ፡፡ ከሁሉም በላይ ህፃኑ ገና የሙቀት ልውውጥን አልፈጠረም ፣ አካሉ ገና ከፍተኛ ሙቀት እና ቅዝቃዜን መቋቋም አልቻለም ፡፡ ልጆች ሙቀቱን በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋሙ ለመርዳት መከተል ያለብዎት አንዳንድ መመሪያዎች አሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በጣም በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ከሰዓት ከአሥራ አንድ ሰዓት እስከ ምሽቱ አስራ ሰባት ሰዓት ድረስ በመንገድ ላይ ከልጆች ጋር በእግር መጓዝ አይመከርም ፡፡ ለዚህም ፀሀይ ንቁ ባልሆነችበት በማለዳ ወይም በምሽቱ ሰዓት የበለጠ ተስማሚ ነው ፡፡ ከተማዎ ባህር ፣ ወንዞች ፣ የውሃ ማጠራቀሚያዎች ካሏት በአጠገባቸው መጓዝ ይሻላል። ከሌለ ፣ ከዚያ በእግር መጓዝ በፓርኩ ወይም ካሬ ውስጥ መወሰድ አለበት ፣ ግን ዋናው ነገር ከመኖሪያ ሕንፃዎች ርቆ ነው ፣ ይህም እንደ ማሞቂያው ከማሞቅ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ሙቀት ያወጣል።
ደረጃ 2
በሞቃት ወቅት በቤት ውስጥ ቁጭ ብለው ለልጅዎ የውሃ ሂደቶችን ብዙ ጊዜ ለማቀናበር ይሞክሩ ፡፡ ለዚህም ሁለቱም የውሃ ገንዳዎች እና ተራ አነስተኛ መታጠቢያ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ውሃው በጣም እንዲሞቅ መደረግ የለበትም ፣ 32-33 ድግሪ በቂ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
በቤት ውስጥ የአየር ኮንዲሽነር ከሌለ ማራገቢያውን በልጁ ላይ መምራት ይችላሉ ፡፡ ግን አድናቂው በቀጥታ በእሱ ላይ እየነፋው አይደለም ፣ ግን በቀላሉ በየጊዜው ህፃኑን አልፎ ይንሸራተታል ፡፡ ትንሹ ልጅዎ በትንሽ ትንፋሽ እንኳን እንዴት እንደሚደሰት ያስተውላሉ ፡፡ ግን ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ህፃኑ ሊታመም ይችላል ብለው አይጨነቁ ፣ በእንደዚህ ዓይነት የአየር ሁኔታ ውስጥ አንድ ትንሽ ረቂቅ እሱን አይጎዳውም ፡፡
ደረጃ 4
በሞቃት ወቅት መስኮቶቹ ሰፊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ በበጋ ወቅት አፓርትመንቱን በየቀኑ ማረም ተገቢ ነው ፣ በተለይም ልጁ በሚተኛበት ፡፡ በእርግጥ በልጅነታቸው ልጆች ንጹህ አየር ይፈልጋሉ ፡፡
ደረጃ 5
እስከ አክራሪነት ድረስ ልጁን ከጉንፋን ለመከላከል የሚሞክሩ ወላጆች አሉ ፡፡ መስኮቶችን አይክፈቱ ፣ ህፃኑን በሞቃት ብርድ ልብስ ውስጥ ያሽጉ ፡፡ ግን ይህ እርምጃ ወደ መልካም ነገር አይመራም ፡፡ ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ ልጅ ከመጠን በላይ ከማቀዝቀዝ በላይ መሞቁ በጣም አደገኛ ነው ፡፡ ያለማቋረጥ ሙቀቱን ጠብቆ የሚቆይ ልጅ ቀዝቃዛ መሆንን ከለመዱት እኩዮቹ የበለጠ የመታመም ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ የልጁ ያለመከሰስ ከመጀመሪያው የሕይወት ዓመት እድገቱ እየጨመረ መምጣቱን ማስታወሱ ተገቢ ነው ፣ ለህይወቱ በሙሉ የሕፃኑን ጤና ለማበላሸት አይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 6
በልጁ ዕድሜ ላይ ያሉ ሕፃናት ጥማታቸውን ሙሉ በሙሉ ለማርካት የሚያስችል በቂ የጡት ወተት ስለሌላቸው ሙቀቱ ኃይለኛ ከሆነ ለልጁ ብዙ ፈሳሽ ያቅርቡ ፡፡ ኮምፓስን መቀቀል ፣ ሻይ ማብሰል ወይም ተራ ውሃ መስጠት ይችላሉ ፣ ግን ለልጅዎ ለማቅረብ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በየግማሽ ሰዓት እንጠጣ ፣ ልጁ በእርግጥ እምቢ ማለት ይችላል ፣ ግን መበሳጨት የለብዎትም ፣ በአንድ ሰዓት ውስጥ ጠርሙሱን እራሱ ላይ መድረስ ይችላል ፡፡ ልጅዎ ከጡት ጫፉ መጠጣት የማይፈልግ ከሆነ የሲፒ ኩባያ ይግዙ ወይም በትንሽ የሻይ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡
ደረጃ 7
ከሁሉም በላይ ደግሞ በሞቃት ወቅት በልጆች ላይ ዳይፐር አይለብሱ ፡፡ የልጁን ሰውነት በጣም ስለሚጨምሩ እና እሱ ምቾት አይሰማውም ፡፡ ይህ እንኳን መቅላት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይልቁን ፣ ከህፃኑ በታች የዘይት ማልበስ ያስቀምጡ እና ሱሪዎችን በእሱ ላይ ያድርጉት ፣ ዘና ይበሉ ፡፡
