ልጆች, ኪንደርጋርተን መከታተል ሲጀምሩ ብዙውን ጊዜ እና ለረዥም ጊዜ በቅዝቃዜ ይሰቃያሉ. የሕፃናት ሐኪሞች እንደሚሉት በወር አንድ ጊዜ ARVI ያደረገው የመዋለ ሕጻናት ልጅ መደበኛ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በእውነቱ ፣ ይህ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ “ቀዝቃዛው” ህፃኑን በተቻለ መጠን በትንሹ እንዲጨናነቅ ፣ እሱ መለዋወጥ አለበት። ነገር ግን ሁሉም ሂደቶች ቀስ በቀስ መከናወን አለባቸው እና ለአንድ ቀን እንኳን መቋረጥ የለባቸውም ፡፡ አለበለዚያ የተፈለገው ውጤት አይገኝም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልጅዎን አይጠቅልሉት ፡፡ ለአየር ሁኔታ መልበስ ፡፡ እማማ ካልቀዘቀዘ ሕፃኑም እንዲሁ ፡፡ ልጁ ቀዝቅዞ ይሁን አልሆነ ፣ አፍንጫውን በመንካት ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ሞቃት ከሆነ እንግዲያውስ ደህና ነው ፡፡
ደረጃ 2
ክፍሉን አየር ያስወጡ ፡፡ በክረምትም ቢሆን ይህንን ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ መስኮቱን ለአምስት ደቂቃዎች ይክፈቱ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ጊዜውን ይጨምሩ ፡፡ በበጋ ወቅት መስኮቱን ሁል ጊዜ ክፍት ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3
ተራመድ. ምንም እንኳን አየሩ ውጭ ቢቀዘቅዝም ይህ ማለት ቤት ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፡፡ በእግር እስከ -15 ሴ.
ደረጃ 4
ልጅዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ግን በአንድ ጊዜ አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የውሃው ሙቀት ህፃኑ ጠንካራ ከመሆኑ በፊት እንደሚታጠበው አንድ አይነት መሆን አለበት ፡፡ ቀስ በቀስ መቀነስ አለበት ፡፡
ደረጃ 5
ልጅዎ በባዶ እግሩ እንዲሄድ ይፍቀዱለት ፡፡ በአፓርታማ ውስጥ በክረምት ፣ በበጋ ወቅት በአሸዋ ወይም በሳር ላይ። ከማጠንከሪያ ውጤት በተጨማሪ ህፃኑ እጅግ በጣም ጥሩ የአኩፓንቸር እግር ማሸት ይቀበላል ፡፡
