ማር ከረዥም ጊዜ ጀምሮ እንደ ምርጥ የህዝብ መድሃኒቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። ውስጡ በንጹህ መልክ ወይም በሌሎች ልዩነቶች ውስጥ ይወሰዳል። ማር ለማሸት እና ለመጭመቂያዎችም ያገለግላል ፡፡ የዚህ ምርት ጠቀሜታ ጥርጥር ከፍተኛ እና ጊዜያዊ ነው ፣ ግን ለታዳጊ ሕፃናት የጥቅማጥቅሞች ጥያቄ አሁንም አከራካሪ ሆኖ ቀጥሏል ፡፡
ገና በልጅነት ማር የመጠጣት ጉዳቶች እና ጥቅሞች
ገና በልጅነት ማርን ለመጠቀም ከመወሰንዎ በፊት ምን አደጋዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት ፡፡
ማር የመጠቀም ጉዳቶች
- ከፍተኛ የአለርጂ ችግር;
- በማር ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የሕፃኑን ሰውነት ቀላል መርዛማ መርዝን ሊያስከትሉ እና ከዚያ ወደ ተላላፊ የአንጀት በሽታ (ቦቲዝም) ይመራሉ ፡፡
- ካሪዎችን ያስከትላል ፣ ይህ ምርት ተጣብቆ ለረጅም ጊዜ ስለሚሠራ ከሌሎች ጣፋጮች በበለጠ መልኩ አናሜልን ያጠፋል;
- የምርቱ ጥራት አንዳንድ ጊዜ የሚፈለገውን ያህል ይተዋል።
በእርግጥ ፣ ማር ከጥንት የምግብ አይነቶች አንዱ ቢሆንም ፣ ጥናቱ እስከ ዛሬ ቀጥሏል ፡፡ እሱ የንቦች ወሳኝ እንቅስቃሴ ምርት ነው ፣ ስለሆነም አካባቢ እና ሥነ-ምህዳሩ በጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ከብዙ መቶ ዘመናት በፊት የነበረው ማር እና የዛሬው ማር በጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል ፣ የአሁኑ ደግሞ በጥቁር ውስጥ የለም ፡፡
ማር የመጠቀም ጥቅሞች
- ጉንፋንን ለማከም ይረዳል ፣ የጉሮሮ እና የአፍንጫን የጡንቻ ሽፋን ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡
- እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል;
- የቪታሚኖች ከፍተኛ ይዘት-ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ለአጥንቶች አፅም እድገትና ልማት አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናት;
- ስኳርን በማር ሊተካ ይችላል ፣ በቀላሉ በልጁ ሰውነት ይቀበላል ፡፡
- ቶኒክ እና ጸጥ ያለ ውጤት አለው ፣ ብዙ ልጆች ማታ ማታ ከጠጡ በኋላ በተሻለ ይተኛሉ ፡፡
ማር በህፃን ምግብ ውስጥ
ሐኪሞች ከሦስት ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ማር እንዳይሰጡ ይመክራሉ ፡፡ አስፈላጊ ካልሆነ እሱን ማግለሉ የተሻለ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ስለ አጠቃላይ አስተያየት ተጠራጣሪ ናቸው እናም ይህን ለማድረግ ሙሉ መብት አላቸው ፡፡ ለህፃኑ ምን እና ጠቃሚ እንደሆነ ከማንም በላይ የሚያውቁት ወላጆች ብቻ ናቸው ፡፡ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት በሙከራ እና በአስተያየት ዘዴ አንዳንድ ምርጫዎች ቀድሞውኑ ተዘጋጅተዋል ፡፡ ብዙ ሰዎች ሕፃናትን ከጫጩቱ ማር ይሰጡታል ፡፡ እሱን ለመሞከር ከወሰኑ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ጥቂት አስፈላጊ ህጎች አሉ ፡፡ ማር ከፍተኛ ጥራት ያለው መሆን አለበት ፣ ምርቱን በልዩ መደብሮች ውስጥ ብቻ ወይም ከታመኑ ሻጮች ይግዙ። ቅንብሩን ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ በዘመናዊ ምርት ውስጥ ማር ለህፃኑ ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎችን ሊጨምር ይችላል ፡፡
አጠቃቀም በትንሽ መጠን መጀመር አለበት ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ጊዜያት - ሙከራ - ዝቅተኛው መጠን ፣ በሻይ ማንኪያ ጫፍ ላይ። ለአዋቂ ሰው ዕለታዊ የማር መጠን አንድ የሾርባ ማንኪያ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ህፃኑ ብዙ ጊዜ ያነሰ ይፈልጋል። ጣዕሙን ለማሳደግ ወይም ለማጣፈጥ ሳይሆን ለመድኃኒትነት ብቻ ማርን ይጠቀሙ ፡፡ ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ አፍዎን በውኃ ማጠቡ ይመከራል ፣ ይህም ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት እራሳቸውን መሥራት በጣም ከባድ ነው ፡፡
የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሚሠራበት ጊዜ ከልጁ ሕይወት ቢያንስ ከአምስት እስከ ስድስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ማር መጠጣት ለመጀመር ይሞክሩ ፡፡ በመጠጦች ፣ ገንፎዎች ውስጥ ማር መጨመር እና በንጹህ መልክ አለመጠቀም ይመከራል ፡፡ አንድ ልጅ ለጤና ማር ይፈልጋል ብለው ካሰቡ በሕክምናው ውስጥ ይረዳል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ አሉታዊ ምላሾችን አያስከትልም ፣ ከዚያ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡
