ለምን መዋኘት - ይህ ጠቃሚ ነው? አምስት ምክንያቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምን መዋኘት - ይህ ጠቃሚ ነው? አምስት ምክንያቶች
ለምን መዋኘት - ይህ ጠቃሚ ነው? አምስት ምክንያቶች

ቪዲዮ: ለምን መዋኘት - ይህ ጠቃሚ ነው? አምስት ምክንያቶች

ቪዲዮ: ለምን መዋኘት - ይህ ጠቃሚ ነው? አምስት ምክንያቶች
ቪዲዮ: ውሃ በአለማችን ለምን የግጭት መንስኤ ሆነ ? //ዶክተር ኢንጅነር ጥሩሰው አሰፋ በቅዳሜን ከሰዓት// 2024, ግንቦት
Anonim

ልጅዎ ለሰዓታት በውኃ ውስጥ ማዋሃድ የሚወድ ከሆነ ወደ መዋኛ ክፍል ሊላክ ይችላል ፡፡ የሚያድገው አካል ሁሉንም የውሃ ፈውስ ባሕርያትን እንዲጠቀም ያድርጉ ፣ ለዚህም 5 ምክንያቶች አሉ ፡፡

መዋኘት ለእርስዎ ጥሩ የሆነው ለምንድነው? አምስት ምክንያቶች
መዋኘት ለእርስዎ ጥሩ የሆነው ለምንድነው? አምስት ምክንያቶች

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በተከታታይ በሚዋኝበት ጊዜ የልጁ የመከላከያ ኃይል ይጠናከራል ፡፡ አዲስ የተወለዱት ዋናተኞች የትንፋሽ እና የደም ዝውውር ሥርዓት ከማይዋኙ እኩዮቻቸው ብዙ ጊዜ በተሻለ ይሠራል ፡፡ እና እነዚህ ስርዓቶች በጣም በተሻለ የሚሰሩ ከሆነ ሁሉም አካላት በተሻለ ሁኔታ በፍጥነት ይሰራሉ ማለት ነው እናም ሁሉም መርዛማዎች ከነሱ ይወገዳሉ ማለት ነው። ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሌላ ተጨማሪ ነገር የአየር እና የውሃ ሙቀቶች ልዩነት አለ ፣ ይህም የሰው መርከቦችን በተቻለ ፍጥነት ለማጥበብ እና ለማስፋት የሚረዳ በመሆኑ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡ ልጁ ለበሽታዎች የተጋለጠ ከሆነ በሳምንት 2 ጊዜ በኩሬው ውስጥ ማሳለፉ ለእሱ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

ደረጃ 2

በቋሚነት በመታጠብ ህፃኑ ትክክለኛውን አቋም ይኖረዋል ፣ እናም እሱ ራሱ የበለጠ የመቋቋም እና የበለጠ ቀልጣፋ ይሆናል። ሁሉም ጡንቻዎች በእኩል እና በእኩልነት እንዲያድጉ ልጅዎን በእንቁራሪት ዘይቤ እንዲዋኝ ማስተማር የተሻለ ነው ፡፡ እንዲሁም በጀርባ ላይ መዋኘት መማርም ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ይህ ዘዴ በደረት እድገት ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡

ደረጃ 3

መዋኘት ልጅን ለመዋለ ህፃናት ያዘጋጃል ፣ ምክንያቱም ይህ ስፖርት በአጠቃላይ ለሁሉም ጡንቻዎች ያለ ልዩነት። ከጡንቻዎች በተጨማሪ የሞተር ክህሎቶችም ይዳብራሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሚዋኝ በትምህርት ቤት በፍጥነት መፃፍ ይማራል ፡፡ በተጨማሪም በሚዋኙበት ጊዜ አየሩን መያዙ በጣም ጥሩ የንግግር ሕክምና ልምምድ ነው ፡፡

ደረጃ 4

መዋኘት ሆዳምን ወይም ትንሽ ጣትን ለመፈወስ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ አንድ ልጅ በጣም ብዙ ጣፋጮች ከበላ እና ስብ ከተቀባ ታዲያ መዋኘት ወደ አመጋገብ ሳይወስዱ ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳል ፡፡ ደህና ፣ ትንንሾቹ የምግብ ፍላጎት ያገኛሉ ፡፡

ደረጃ 5

በመጨረሻ ግን ቢያንስ መዋኘት ፍርሃትን እና ፍርሃትን ለማሸነፍ በቀላሉ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በተጨማሪም መዋኘት ለአጥቂዎች በጣም ጥሩ ሕክምና ነው ፡፡ ልጆች ብዙውን ጊዜ ስሜቶችን መቋቋም አይችሉም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ እንዲገለል ፣ ዓይናፋር እና የማይግባባ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም ልጆች ጠበኞች እና ቁጡዎች ይሆናሉ ፡፡ መዋኘት እነዚህን ሁለት ችግሮች ሊያስተካክል ይችላል ፡፡

የሚመከር: