ቀላሉ መንገድ ልጆቹ እራሳቸው ቤሪውን ለደረሱ እናቶች ለእነዚያ እናቶች የባሕር በክቶርን በልጁ አመጋገብ ውስጥ ማስገባት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልጅን ለናሙና ጥቂት ቤርያዎች ብቻ መወሰን እና የሰውነት ምላሹን ለመመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም የባሕር በክቶርን ፣ ለሁሉም ጥቅሞቹ ለሁሉም እኩል ስላልሆነ ፡፡
የባሕር በክቶርን እና ጠቃሚ ባህርያቱ
ጤናማ ልጆች ከ 7-8 ወር ጀምሮ የሚጠቀሙት ከባህር ባትሮን ብቻ ነው ፣ ነገር ግን እነዚያ በሐሞት ፊኛ ፣ በጉበት ወይም በጨጓራ ጭማቂ ከፍተኛ የአሲድነት ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ሰውነታቸውን ብቻ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡
የባሕር በክቶርን በሳይቤሪያ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ በቪታሚኖች ሲ ፣ ኤ ፣ ቡድን ቢ ፣ አሲዶች እና ታኒን የበለፀገ ነው ፡፡ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ከቀዘቀዘ በኋላም ቢሆን ጠቃሚ ባህሪያትን ለማቆየት ባለው ችሎታ በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው ፡፡ እሱ በትክክል “ተአምር ቤሪ” እና “የደን ፋርማሲ” የሚባሉትን ስሞች ይይዛል። ከባህር ባትሮን በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ባሕሪዎች አንዱ የበሽታ መከላከያ (immunomodulatory) ነው ፡፡ በተጨማሪም የባሕር በክቶርን የቤሪ ፍሬዎች እና ዘይት በሜታቦሊክ ችግሮች ፣ hypovitaminosis እና የቆዳ በሽታዎችን ይረዳሉ ፡፡
እሷም ከህመም ለማገገም የመርዳት ችሎታ ነች ፡፡
ሆኖም እንደ ሌሎች ብዙ ጤናማ የቤሪ ፍሬዎች የባሕር በክቶርን ብዙ ቢበሉት በልጁ ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ማንኛውም ምርት ማለት ይቻላል አለርጂ ሊሆን ይችላል ፣ ይህ ማለት አንድ ልጅ እንደዚህ የመሰለ ጣፋጭ እና ጤናማ ምርት እንዳያገኝ ማድረግ አይቻልም ፡፡
የሕፃናትን የባህር ዛፍ ዛፍ እንዴት መመገብ እንደሚቻል
ቤሪውን በንጹህ መልክ እና ጭማቂዎች ፣ በፍራፍሬ መጠጦች እና በሲሮዎች መልክ መስጠት ይችላሉ ፡፡ እሱ ጣፋጭ እና ጤናማ ነው ፡፡ ቤሪው በንጹህ መልክ ውስጥ ፣ በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት (በባህር በክቶርን ውስጥ ፣ የዚህ ቫይታሚን የጅምላ ክፍል ከሲትረስ ፍራፍሬዎች እንኳን ይበልጣል) እና አሲዶች ልዩ ጣዕም አላቸው ፡፡ እና እያንዳንዱ ልጅ ብቻ አይደለም ፣ ግን አንድ አዋቂም ባልተቀላቀለበት ስኳር ለመመገብ ይስማማሉ። ግን የቤሪ ፍሬዎች ለጣዕም እምብርት እድገት እና ለህፃኑ ጤና ያለ ስኳር ከፍተኛ ጥቅም ሊያስገኙ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም የልጁን የእውቀት ፍላጎት ላለማጣት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለአዲስ ምርት የሰውነት ምላሹን ለመፈተሽ ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ እራስዎን በአንድ ወይም በሁለት የቤሪ ፍሬዎች መገደብ ይሻላል ፡፡
በባህር በክቶርን እገዛ የልጆችን ምናሌ ለማብዛት ሁለተኛው አማራጭ ከዚህ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ጭማቂዎችን ፣ የፍራፍሬ መጠጦችን እና ሽሮዎችን ወደ አመጋገብ ማስገባት ነው ፡፡
የፍራፍሬ መጠጥ ለማዘጋጀት ሁለት ዘዴዎች አሉ በአንድ ጉዳይ ላይ ግማሽ ብርጭቆ የቤሪ ፍሬዎች እና ለመቅመስ ስኳር በአንድ ሊትር ውሃ ይወሰዳሉ ፡፡ በዚህ የምግብ አሰራር መሰረት የፍራፍሬ መጠጥ ለማዘጋጀት ከቤሪ ፍሬዎች ጭማቂ ማጨድ ፣ ከስኳር እና ከውሃ ጋር መቀላቀል እና ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት እንዲፈላ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡
ሁለተኛው አማራጭ ትንሽ ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል-ከመስተዋት የቤሪ ፍሬዎች ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ ፓምaceን ከአንድ ሊትር ውሃ ጋር ይቀላቅሉ እና ለ5-7 ደቂቃዎች ያፈሱ ፡፡ ከዚያ ማጣሪያ ፣ ጭማቂ እና ከስኳር ጋር ይቀላቅሉ (ለመቅመስም ጭምር) ፣ ቀዝቅዘው ለልጁ ይስጡት ፡፡
የባሕር በክቶርን ጭማቂ በሚሠሩበት ጊዜ መጠጡን በ 1 3 ዓመት ውስጥ ላሉት እና ለአዋቂ ታዳጊዎች 1 1 ባለው ጥምርታ መጠጡን ማበዙ የተሻለ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ የባሕር በክቶርን ጭማቂ በውሀ ብቻ ሳይሆን ፣ ፖም ፣ ካሮት ወይም ጥቁር ክሬመተር ጭማቂም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ መጠጥ ለማዘጋጀት የታጠበውን ቤሪዎችን በሚከተለው መጠን በውኃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል-ለ 1 ኪሎ ግራም የቤሪ ፍሬዎች ፣ 2 ብርጭቆ ውሃ እና ለአንድ ሰዓት እስከ 80 ዲግሪ ሙቀት ፡፡ ከዚያ ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡
ለማከማቸት በተጣራ ጠርሙሶች ውስጥ መፍሰስ አለበት ፡፡
እንደ አማራጭ የባሕር በክቶርን ሽሮፕ እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ለዚህም አንድ ሊትር የባሕር በክቶርን ጭማቂ ከ 1 ፣ 1-2 ፣ 5 ኪ.ግ ስኳር ጋር ይቀላቀላል ፣ እስከ 50 ዲግሪ ይሞቃል እና ስኳሩ ሙሉ በሙሉ ይቀልጣል ፡፡ በምንም ሁኔታ ቢሆን ሽሮውን መቀቀል የለብዎትም ፡፡ ከአንድ ዓመት ተኩል ዕድሜ ላላቸው ልጆች በሻይ መጠጣት ወይም በቀላሉ በውኃ ማላቀቅ ይችላሉ ፡፡
