እንደ አለመታደል ሆኖ ከዛሬዎቹ ሕፃናት ውስጥ ወደ 75 ከመቶ የሚሆኑት ጊዜያቸውን በሙሉ ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት ቴሌቪዥን በመመልከት ወይም በኮምፒተር ላይ ቁጭ ብለው ነው ፣ እናም ይህ መሆን ያለበት ግማሽ ሰዓት አይደለም ፣ ግን ግማሽ ቀን ነው ፣ ይህም ጤናቸው ቶሎ እንዲባባስ ያደርገዋል ፡፡ ምን ይደረግ?
በመጀመሪያ ፣ መጮህ በእርግጠኝነት ምንም ነገር እንደማያመጣ ያስታውሱ ፣ ስለሆነም በልጅዎ ላይ መጮህ ግጭቱን ከማባባስ እና ስሜትዎን ሊያበላሸው ይችላል ፡፡
ግጭቱን በፀጥታ ፣ በተረጋጋ ውይይት መፍታት መጀመር በጣም ጥሩ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ለልጁ የታየውን ችግር ማስረዳት እና ስለ መዝናኛ ያለውን አስተያየት መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ በእርግጥ ከዚህ ውይይት በኋላ እያንዳንዱ ልጅ አይለወጥም ፣ እና ሁሉም ወላጆቻቸውን አይሰሙም ፡፡
በሁለተኛ ደረጃ የልጁ መዝናኛ ሙሉ በሙሉ መከልከል የለበትም ፡፡ በጣም ጥሩው ነገር ለመግብሮች ጊዜውን መቀነስ ይሆናል። በልጁ ላይ እምነት ከሌለ የይለፍ ቃሎችን በመጠቀም ከኮምፒዩተር እና ከቴሌቪዥን ሊጠብቁት ይችላሉ ፡፡ ደህና ፣ መግብሮች የይለፍ ቃሎች ወይም የወላጅ ቁጥጥር ከሌላቸው የበለጠ ሥር ነቀል ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ማለትም ገመዱን ፣ የርቀት መቆጣጠሪያውን ፣ ገመዱን መውሰድ ይችላሉ። ወዲያውኑ ሳይሆን ይህንን ቀስ በቀስ መቅረብ አለብዎት ፡፡ ደህና ፣ ህጻኑ ከመግብሮች ጋር ቢያንስ ጊዜውን ካሳለፈ በኋላ ልጁን ማስመዝገብ ስለሚፈልጉበት ክፍል ማሰብ ይችላሉ ፡፡ ከእሱ ጋር ወደ ስልጠናዎች ወይም ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ በመሄድ ሊያነቃቁት ይገባል ፡፡
ሦስተኛ ፣ ልዩ የጊዜ ሰሌዳን መፍጠርም አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ እነሱን ለመርሳት እንዳይሆኑ አስፈላጊ ነገሮች በዚህ የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ መፃፍ አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ 3 ሰዓት ላይ ወደ መዋኛ ክፍል ይሄዳል ፣ 7 ሰዓት ላይ ደግሞ የቤት ስራውን ይሠራል ፡፡ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ህፃኑ ለየቀኑ በእያንዳንዱ ምሽት የራሱን መርሃግብር ካደረገ የበለጠ የተሻለ ይሆናል። እዚያም የእርሱን ጉዳዮች እና ድርጊቶች እዚያ ለመጻፍ ልጁ ራሱ ማስታወሻ ደብተር ካገኘ ጥሩ ይሆናል ፡፡
አራተኛ ፣ ለልጅዎ በተጨማሪ ተጨማሪ ማበረታቻ መስጠት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ስምምነት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ለአንድ ወር ሙሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ከተመለከተ ከዚያ አዲስ ቦርሳ ይሰጡታል ፡፡ አንድም ክፍል ካላጣው የነፃነት ቀን ትሰጠዋለህ ፡፡ የግብይት አማራጮች በሀሳብ ብቻ የተገደቡ ናቸው ፡፡
