ጥፍሮችዎን መንከስ ልማድ ሥነ ምግባር የጎደለው ብቻ ሳይሆን ለልጅዎ ጤናም አደገኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ ሌሎች አስጨናቂ ድርጊቶች የሕፃኑን የጭንቀት ሁኔታ ምልክት ልታደርግ ትችላለች ፡፡ ምክንያቶቹን ይረዱ እና ልማዱን ለማላቀቅ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከመጥፎ ልማድ ጋር መዋጋት ከመጀመርዎ በፊት ሊያስከትሉ የሚችሉትን የውጭ ምክንያቶች ያስወግዱ ፡፡ የልጁን ምስማሮች ሁኔታ ይከታተሉ ፣ አጭር እና በጥሩ ሁኔታ ያጥሯቸው ፡፡ ድብደባዎችን ያስወግዱ ፣ እነሱም ህፃኑ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ እና ምስማሮችን የመነካካት ልምድን ሊያነሳሱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
አሁን ለውስጣዊ ችግሮች ጊዜው ደርሷል ፣ በዚህ ምክንያት ህፃኑ ጥፍሮቹን መንከስ ይችላል ፡፡ ልጅዎ ጣቶቹን ወደ አፉ ሲጎትት ይተንትኑ ፡፡ ምናልባትም እሱ እሱን የሚያስደነግጥ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ያደርገዋል ፡፡ የእርስዎ ተግባር እነሱን ማስተካከል እና እነሱን ማስወገድ ነው። ምናልባት ልጁ ከሌሎች ልጆች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ጥፍሮቹን ይነክሳል ፣ እና እሱ የሚያደርገው ዓይናፋር እና ተቀባይነት እንዳያገኝ በመፍራት ነው ፡፡ ከዚያ በራስ የመተማመን ስሜቱን እና የመግባቢያ ችሎታውን ለማዳበር ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ልጅ በሚነቀፍበት ጊዜ ምስማሮቹን ቢነክስ ፍርሃት እና በጣም የመንፈስ ጭንቀት ሊኖረው ይችላል ፡፡ በእሱ ላይ በጣም ከባድ ነዎት?
ደረጃ 3
ከፋርማሲው ልዩ መራራ ቫርኒሽን ይግዙ። ለአንድ ወር ያህል በቀን 3-4 ጊዜ ይተግብሩ ፡፡ ልጅዎን በሌሎች እንቅስቃሴዎች ለማዘናጋት ይሞክሩ-ስፖርት ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ የእጅ ሥራዎች ፣ ሥዕል ፡፡ ዘና የሚያደርጉ ገላ መታጠቢያዎችን ፣ የንፅፅር መታጠቢያዎችን እና ቀላል ማሳጅዎችን ይስጡት ፡፡ እንዲሁም የኒውሮሲስ መንስኤዎችን መሥራት አይርሱ ፡፡ ከዚያ ጥፍሮችዎን የመከስ ልማድ ለዘላለም ይጠፋል ፣ እና በሌላ ጉዳት አይተካም።
